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まほステ主演出演、まんばちゃん二振り、長義、膝丸、青江、蜂須賀、太閤、ムキムキ舞台、みんなで筋肉体操、BFS、ぼくプリ、桃源暗鬼主演出演、ハガステ主演...他にも曲出したりライブしたり海外に活動の場を広げたり横の繋がりを大事にしたり...ね...多彩すぎる
今日も瞑想、顔筋肉体操を完了。 ユーロ円は、大変なことになってますね🥲 オジキは、私はこれからショートポジションを増やします。 1.088から追いかけてます。 #ユーロ円 #オジキ pic.twitter.com/G8I9QrsE9r
【無料】みんなで筋肉体操 「パラアスリートといっしょ 胸と腕」 −NHKオンデマンド nhk-ondemand.jp/goods/G2020109… #筋肉体操部 腕立てスクワット プランク12分
今日は朝 "しこ"を踏んでみました笑 TV📺筋肉体操のコーナーでお相撲さんがコツを説明してて ひざが痛くない程度に膝も股関節も90° 効くー😂 🎹で長時間座ったままは🙅♀️良くない気がして 股関節から年取る気がしますので カラダにいいという 高カカオ🍫 私には砂糖足りない😂 pic.twitter.com/ZDMI5oj7j7
ブシュは鍛えてないっていうけど、身近な人がアレなおかげで鍛えるの基準が狂ってるのかも… スタ支援で初心者にいきなり100回やれっていうのおかしいもん ***回の筋肉体操なんて鍛えるうちに入らないんだわ
NHK #おはよう日本 筋肉体操 若元春関の2回め。土俵でふんばるためには相撲のトレーニングといわれる四股とすり足が大切。若元春関の四股の解説がわかりやすかった。足を高く上げるよりも踏みしめること、体重移動がポイント。 #若元春 nhk.jp/p/ohayou/ts/QL… pic.twitter.com/lModhFe6Tp
トレンド16:19更新
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