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【お肉の代わりにオートミール】 オートミールのワンタン スープでも揚げてもおいしいオートミールのワンタン。肉の代わりにオートミールを使ったプラントベース中華。時短・簡単レシピ。オートミールは植物性タンパク質を含み、肉なしでもメインのおかずになります。 oatmeal365.com/wonton/
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【お肉の代わりにオートミール】 オートミールとはんぺんの餃子 肉なし、野菜たっぷり餃子です。ポリ袋を使った簡単レシピを動画で紹介。オートミールに含まれる食物繊維は腸内環境を改善し、免疫力アップ効果が期待できます。 youtube.com/watch?v=nS2LCq…