皆さんに質問 糖質量を増やした食品は依存性、中毒性があり間違いなく売れる

極端な糖質制限ダイエットは デメリットがあるので注意⚠️ ロカボは、糖質量を制限した食品 低GIは、糖質量は制限せず、血糖値が急上昇しにくい食品 低GI食品をおすすめします😊💕 ダイエットにも スポーツのパフォーマンス向上にも ◎ vitabrid.co.jp/columns/health…

カルビーのシリアル売上は全体的に低調。 唯一成長しているのは、糖質オフのみです。 消費者の嗜好変化として糖質を避ける傾向があるので、あらゆる食品において糖質量は減っていくと思われます。 pic.twitter.com/Fo7kC1JMzk

【衝撃】看護師を20年やってますが、カロリーばかりを気にしてる人が多すぎます。よく見かけるカロリー0食品、食品表示で注目すべき点はカロリーではなく、「タンパク質量」「糖質量」「脂肪の種類」そして、添加物です。カロリーだけに囚われないようにしてくださいね。 pic.twitter.com/aEjmaVqR2q

もうやめようよ。数値ダイエット。食品表示を見ないと不安になっちゃう？たんぱく質や、糖質量も数字で確認しないと落ち着かないなんて。いつまでチェックするの？少しずつ体感で覚えよう。おにぎりもコンビニじゃなくて、自分で握ればカロリーよりも恐ろしい添加物が避けられるし、節約にもなるよ。

ちなみにオートミールとオートブランはちょっと違ってて あれは「玄米」と「玄米の皮っぽいところを集めた塊」くらいの差があるらしいので 後者の方はほとんど食物繊維の塊となり、糖質量がガクっと減るので オートブランならダイエット食品という言葉も適しているかなと

ミールタイム春号の14～15ページに 「実物大でわかる！食品の糖質量」を掲載中です！ 糖質1gは、白砂糖1gとほぼ同じとお考えください オレンジジュースの糖質が意外と高いですね😲 ご自宅での食事療法にぜひご活用ください♪ pic.twitter.com/rxfGzOQwlh