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色味が地味になった昼ごはん 丸ごと冷凍してた🍆とブラインささみ3本をだしまろ酢入れてレンチン ささみは割いて🍆も割いた 🍆丸ごと冷凍するとすぐに柔らかくなる あとは千切り大根の煮物 ダイエットレシピっていうと糖質制限系の置き換え多いけど(麺を糸こんにゃくとか)脂質制限が大事だと思う‼️ pic.twitter.com/2gkOnkDHYy
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色味が地味になった昼ごはん 丸ごと冷凍してた🍆とブラインささみ3本をだしまろ酢入れてレンチン ささみは割いて🍆も割いた 🍆丸ごと冷凍するとすぐに柔らかくなる あとは千切り大根の煮物 ダイエットレシピっていうと糖質制限系の置き換え多いけど(麺を糸こんにゃくとか)脂質制限が大事だと思う‼️ pic.twitter.com/2gkOnkDHYy