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キムチ入り卵かけ納豆豆腐ご飯を食べているのですが、キムチを入れすぎてほとんど卵かけ納豆豆腐ご飯入りキムチを食べています 底にキムチ溜まってるんはよ言うてや pic.twitter.com/6sChCTKVJv
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味噌汁納豆豆腐ご飯のカロリーが500くらいで普段食べてるサンドイッチが600くらいなの、食べやすい上にカロリーもあってお得だなって思うけどこのカロリーは脂質の分かさ増しされてるからなんだよなという気持ち
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返信先:@hinachama_222先ずは糖質のあるドリンクは糖の吸収が一気に来るのでなるべく少なくor止める 代わりにお水中心にお茶、麦茶、ブラックコーヒー😅 あとはなるべく野菜と和食(納豆、豆腐、ご飯は量に注意)を中心にする。 あとは最初は少しで良いので運動は毎日😅 ひなちゃんの合うやり方を見つけてね🙇♂️
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火曜日お疲れ様でした😊 新しいビール買ったんやけどCMみたいに違いがいっさいわかりません🤗 ビールはビールかなと🤣 今日の晩御飯は アスパラベーコン焼き カボチャサラダ買いました 竹輪はめいるさんのみて食べたくなり笑 納豆豆腐 ご飯 駄菓子 ビール🍺 いただきます😋 乾杯🍻 #おうちごはん pic.twitter.com/0xg5JhxJCz