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アメブロを投稿しました。 『追記あり 【楽天お得情報③】食べ物～在庫処分衣類～予約フルーツ～紫外線対策！お洗濯日和の京都』 #アメブロ #楽天お得情報 ameblo.jp/afukudaafukuda…
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【紫外線対策に良い食べ物】 紫外線のダメージを少なくするなら食材を厳選しよう。 その中でも肌の抗酸化力を高める効果がある食べ物は。 ✅ブロッコリー ✅鶏レバー ✅アーモンド ✅かぼちゃ ✅卵 特に卵は手軽に取り入れられてオススメ。 けど他にも肌の抗酸化力を高める食材があって、 それは…
2024.5/21 18:00 もうすぐ夏だなって思うの私も好き~‼️💞アイドルだからビジュ的には焼けないようにしてるの👈🏻 #いいぞ正門 私も日焼け止め塗るのはめんどくさい派なので紫外線対策を食べ物でなんとかしてます💭真似して❓今年は焼けないように一緒に頑張ろうね~☺️ #まさかどぅーいんぐ #masakadoing
＼今からしておきたい！美肌・美白ケア🍋／ 紫外線などさまざまな影響でお肌の状態が変わっていくこれからの季節。 自宅ですぐにできる美白ケアの方法を紹介します◎ 《すぐできる美肌・美白ケア方法》 ・腸内環境を整える ・糖質や油分の食べ物は控える ・正しい洗顔をする ・紫外線対策をする… pic.twitter.com/7Y0ijIER7j
紫外線対策して、刺激のある食べ物や熱い食べ物控えて、熱い湯船に浸かるのやめてたら、顔が真っ赤になること減った気がする 気温や食事、緊張によって顔が赤くなるのは、もう仕方のないことだから気にしないことにした
返信先:@TOKYU_DEPT_ftお疲れ様です(｡･_･｡)ﾉ ﾜﾀｼは腎不全なので、キウイは結構なカリウムがあるから、あまり食べる事は出来ません。食べ物に限らず、日頃の生活習慣を身に付けて紫外線対策をしていきます。 カリウムが少ない野菜や果物はなかなか少ないですが色々調べて見ようと思います。
返信先:@mieeee01110402食べ物はほぼ毎日同じで食べたことのあるものしか食べてないので食物はなさそうなんですが あるとしたら、昨日昼間にチャリ乗ったから日光アレルギーが顔面にでたのかもです…（ガチ紫外線対策してるのでそれも謎ですが…😂）
トマトとブロッコリーは、抗酸化作用が増し増しなんやで せやから、『食べる日焼け止め』とも言われているんや 他にも、スイカ、にんじん、さつもいも、ダークチョコレートなどもええみたいやで 食べ物で、紫外線対策なんて勘弁や 食べたらあかんで
今日のブログ🌼 【紫外線対策に有効な食べ物は？？】 #ヘッドスパ #ドライヘッドスパ #ヘッドマッサージ #王様の昼寝 #上野 beauty.hotpepper.jp/kr/slnH0006602… pic.twitter.com/Mdj6TJLDsr
GW後半戦は夏のような晴れが続きそうですね🎵 陽の光を浴びると皮膚の中でビタミンDが生成されます！ ビタミンDは食べ物にはあまり含まれない成分なので、日光を浴びたり、足りない分は #ネオビタ などビタミンサプリで補給してみて下さいね☀😎✌ いきなり暑くなるので、紫外線対策もお忘れなく😊… pic.twitter.com/nuV8bL7JjY
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