[134日目]60.6kg 8:00 　ご飯、豆腐とネギとわかめのみそ汁、絹さやの卵とじ 11:30　ご飯、豚肉とピーマン炒め、トマト、ちくわときゅうりサラダ 16:00　ご飯 少なめ、納豆、トマト、ちくわときゅうりサラダ 足上げ、足回し、おしり、肩と背中 pic.twitter.com/zOQpc5H4oG

たまに見てるYouTubeで「絹さやの卵とじが大好き」と話してる方がいて、好物としては地味と思ったのだけど、そういえば食べたことないので作ってみた。うわ、ほんとに美味しいね🫛❤たまごの火の通り具合もちょうどよくできた。明日も作ろうと思うくらい気に入りました！ #きょうの晩ごはん pic.twitter.com/5PUXYrFD4O

肉巻き、絹さやの卵とじ、、、あと何にしよう？😂

#夕飯記録 ◆マグロアボカド漬け丼 ◆絹さやの卵とじ ◆豚しゃぶサラダ #おうちごはん #晩ご飯 #料理記録 本マグロ特売だった❣️ なんか…昨日も丼だったな(*>∇<)ﾉ pic.twitter.com/zUps4rCFcp

昨夜は週に1度の家飲みの日でした😚 ソースと豚肉と揚げ物を一度に楽しめるヒレカツ揚げて食べちゃった🤭 あと鳥わさと絹さやの卵とじ💕 好きなものばっかり作って食べて満足満足❗️ そして9時半ごろに寝てしまったので、夜中に目が覚めてしまった💦

居酒屋ちか開店🏮鶏肉と破竹の照り焼き、野菜としゃぶしゃぶ肉出汁漬け、春キャベツ浅漬け、これから追加で絹さやの卵とじを作るか悩みつつ(絹さや冷凍してある)。お酒は長崎で買った「杵の川純米無濾過原酒」。叔父が蔵開きでもらった枡を譲ってもらったので使わせてもらう。またいいお酒と出会えた！ pic.twitter.com/WWxXBq00YI

夜ごはん。 ✧豚肉、牛蒡、玉葱、絹さやの卵とじ ✧冷奴(なめ茸、青紫蘇) ✧カニカマと胡瓜のMCTオイル入り甘酢和え 夕方、ゴキ○○ムエンダーをした(無香料でも結構くさい)ので、気になって料理できないかと思ったけど、換気しながら作れた👍✨ #うちの夜ごはん #夜ごはん #晩ごはん #おうちごはん pic.twitter.com/KnXv4W2LBs

パパ帰宅〜！！ レンチンカレーにする予定が暇だったので　２割引チキンとポテト、ブロッコリーのマスタード焼き　絹さやの卵とじ　小松菜のお味噌汁 お土産にケバブサンド買って来て呉れた〜、後で食べよう🤤 １日お疲れ様でした✨ pic.twitter.com/bPXrxt2ymU

おはようございます٩(*´꒳`*)۶もふもふもふらいで〜🐱今日の朝ごはん🍞絹さやの卵とじとキーウィマリネ 大根と油揚げの味噌汁とトーストŧ‹ŧ‹"(///)'ω'(///)ŧ‹"ŧ‹" #ohayo pic.twitter.com/NoZWJDUqlI

じいちゃんのごはんに絹さやの卵とじと鮭のホイル焼き作った〜 pic.twitter.com/A7voK9VsW4

今日のお弁当😋🍱♬* ■アスパラの肉巻きフライ ■ズッキーニのナムル ■しめじと絹さやの卵とじ ■新生姜と竹輪のくるくる巻き ■きんぴら ■ひじきごはん #お弁当記録 pic.twitter.com/z9k5CTbEHL

[129日目]60.6kg 8:00 　ご飯、みそ汁、絹さやの卵とじ 13:00　ご飯、みそ汁、ちくわと小松菜炒め、温玉納豆 16:00　ショートケーキ 足上げ、足回し、おしり ケーキ、やっと食べきった pic.twitter.com/7DbqGWTMYw

[128日目]60.4kg 8:00 　ご飯、ミニ納豆、絹さやの卵とじ 11:30　ショートケーキ、トマト、アスパラのお浸し、ココア 16:00　たらこおにぎり、トマト、ウインナーと絹さや炒め 足上げ、おしり、肩と背中、足回し pic.twitter.com/kejkflGY6Q

今日はピーマンの肉詰めと絹さやの卵とじ味噌汁とアボカドのサラダ作った！！写真忘れた！！うまかった！！

後輩の家の畑でとれた絹さやで卵とじを作った。絹さやはシャキッと湯がいて、卵の日付も新しいので半熟にして、おいしくできたと思う【(`ω`)】oO(絹さやの卵とじ、何がいいって包丁いらずでお鍋ひとつでできるところよね。

本日のスマイル きりたんぽ鍋でパーティー 店長 うーたん もか スマイル飯 絹さやの卵とじ　　600円 最安値2415円からです👍 たくさんのご来店お待ちしております😊 pic.twitter.com/RQ1dHhSK2o

今日の晩御飯！ 絹さやの卵とじ 豆苗ともやしの炒め物 そら豆 うへへへ今日は酒もあるぜ！！！！ pic.twitter.com/gVhOh8gMhw

旬の絹さやを使って 【玉ねぎと絹さやの卵とじ】 野菜の甘さが引き立つ！ ごはんにのせても◎ #野菜・豆腐体にいいおかず860品 #ワンパブレシピ pic.twitter.com/JsYABb6EFy

本日のスマイル 店長 にゃん交戦 るみ りこ スマイル飯 絹さやの卵とじ　　600円 最安値2450円からです👍 たくさんのご来店お待ちしております😊 pic.twitter.com/f2N11gfXmq

今日メシ 人参じゃないよ 大根だよ アノニマス キャスアリマス #ホッケ #青椒肉絲 #絹さやの卵とじ #卵焼き #おうちごはん #コレコレ pic.twitter.com/p0OP6msbyu

今夜は和食🥢 ⚫︎魚の煮付け ⚫︎絹さやの卵とじ ⚫︎キャベツの即席漬け ⚫︎味噌汁 ⚫︎五穀米ごはん 咳がひどくて声が出なくなったので 病院に行きました🏥 治るといいな〜💊 pic.twitter.com/cniE7rESbW

返信先:@3hekMJE5pANCPrIミッチーさんお疲れ様です😊🍀 絹さやの卵とじ美味しいですよね😋✨ 絹さやのシャキシャキ食感が好きです😋 ありがとうございます☺️✨

返信先:@1iuncebPPofZyC1マグマグさんお疲れ様です！ 絹さやの卵とじ大好きです🙆

こんばんは🌙 日差しは暑いけど風が気持ち良い日でした☀️ 夕飯は絹さやの卵とじなどです🍚 絹さやシャキシャキで美味しい😋✨ 今日は夫が夜からウェブ会議があり、早めのご飯🍚 なんとか間に合いそうで良かった😁💦 おつかれさまです☺️🍀 pic.twitter.com/YwQxXhLEMb

肉じゃがーーーーーーー！！！！！！！ 小松菜と絹さやの卵とじも美味しい…夕飯撮ったのに、スプーンにジャージの自分が写ってたのでボツ😂😂😂 pic.twitter.com/dV81irYH3T

返信先:@nami333mwamナミさん、こんばんは🌙*ﾟ 絹さやの卵とじ、好きです～- ̗̀ ෆ( ˶'ᵕ'˶)ෆ ̖́ お麩を入れるの初めて知りました😮💡 今度お麩入れてみま～す︎👍🏻 ̖́-

ニンニクの芽とひき肉炒め、はんぺんサラダ、絹さやの卵とじ、アボカドキムチ和え作ったよ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶料理は楽しい pic.twitter.com/JecoTnp5MG

キムチお好み焼き(夫作) 絹さやの卵とじ タコのお刺身 豚汁 と訳の分からないラインナップ😂なんだけど昨日オオゼキで千円セールしてたルバロン・ヴァンムスーと共に美味しい週末😋🍾✨✨

夕飯、唐揚げ、串カツ ナポリタン 絹さやの卵とじ サラダ お味噌汁 美味しいかったです🥰今日もお疲れ様です🌸🌸素敵な夜をお過ごしください🌙💕 pic.twitter.com/aa4HylspLh

返信先:@HamuH67409今日も美味しそうですね！ 絹さやの卵とじ大好きです お疲れ様でした🍵💭

スマホ充電してたから時間差ツイート　お昼ご飯🍚絹さやの卵とじ丼とブロッコリー炒めたーのとホルモン塩🧂(全部業スのやつ)絹さやは蕎麦つゆ薄めたので作ったけどめっちゃ美味👏(ちゃんと筋取ったで) pic.twitter.com/A2YrvwxYQ4

こんな時間に絹さやの卵とじした 美味いで～ pic.twitter.com/gdI87DFrb1

鶏ハム、絹さやの卵とじのところ炒り卵、レンチンじゃがにカレーパウダーで味つけたもの、ポルチーニ茸とマッシュルームのソースパスタ、木熟トマト pic.twitter.com/JMNDX9KzXK

昨日の晩ごはん 鶏とタコの唐揚げ 五目豆 絹さやの卵とじ トマトと玉ねぎサラダ 塩麹だから焦げやすいとは言えこれは焦げすぎか😂 #晩ごはん #おうちごはん #料理好きな人とつながりたい pic.twitter.com/v5AO1NJUIC

夕飯、野菜炒め 絹さやの卵とじ ヒジキ煮 サラダ お味噌汁 美味しいかったです🥰今日もお疲れ様です🌸🌸素敵な夜をお過ごしください🌙💕 pic.twitter.com/jfViUJ5gvT

返信先:@hiroko_barbaこんにちはー🖐️ 私のお昼はご飯と春巻き、たまごスープ、 デザートがリンゴと冷凍みかんです🤭 ヒロコさんも絹さやの卵とじ作るのですね😊　私の母が大好きなんです(^-^)

おはようございます😄 昨夜は… キャベツとそぼろのだしうま煮🥬 絹さやの卵とじ🫘😋 そして…大根とワカメのお味噌汁に間引きした二十日大根🌱をトッピングしました😆 こんなちっちゃいのにちゃんと大根だった😆なんかめちゃ嬉しい✨ 今日は仕事で明日は休み😁 明日金曜日だぁー楽しみすぎる😆👋 pic.twitter.com/Zt9sYSbp1c

今日メシ ビエーーーーーーーン 春巻きがツルツルに揚がりません 低温で揚げてもボコボコになります ダレカタスケテクダサイ ハイシンシテクダサイ #春巻き #ヤンニョムキャベツ #絹さやの卵とじ #おうちごはん #コレコレ pic.twitter.com/4sjCJTESBc

絹さやの卵とじ🥚 この時期美味しい一品です✨ pic.twitter.com/4W8SBpi1Iq

絹さや﹏ ̊ᐧ 沢山の絹さやを頂いたので高野豆腐の煮物・筍と鶏肉の煮物、絹さやの卵とじに⸝⸝꙳ 絹さやが大好きなので嬉しいなꕀ． 高野豆腐はパッケージに書いてあったように重曹を溶かしたお湯で戻したらプルプルふわふわで美味しかった⑅(( ˊᵕˋ* )) #おうちごはん #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 pic.twitter.com/FxJq7501vw