小松菜、ニラあたりの安価な緑黄色野菜入れてね

返信先:@Nmt2Tそれが単体はほうれん草だけであとは緑黄色野菜でミックスになってる。 まあ野菜だから大丈夫だろうけれど一応念のため。 1袋300円くらいだったから一通り使ってみるか〜

返信先:@Monk_Electro緑黄色野菜は言うたことある😇

返信先:@rryoheiiむ。緑黄色野菜ちゃんと食べててえらい！！！

おれ「ほら、あれ、シャルロッテ歌ってる金曜日だっけ？」 長男「水曜日だよ！w」 おれ「ああ！水曜日のカンパネルラか！」 長男「カンパネラだよ！ww」 おれ「ほら、あれ、あの、緑黄色野菜？」 長男「緑黄色社会だよ！w」

3日くらい筋トレサボるとすぐ筋肉が行方不明になり、めちゃくちゃ浮腫む 帰っておいでと思いながらトマトの緑黄色野菜デトックススープをすすりますね、、

６０日目 ①7倍粥73 コープ5種の緑黄色野菜11 和光堂🎃＋🍠17 🆕QPバナナといちご15 ベビーダノン(🍎＋🥕)20 合計136 ②7倍粥56 ほうれん草＋じゃがいも20 とうもろこし15 豆腐5 ベビーダノン(🍎＋🥕)10 合計106 2回目途中で🍼欲しがりｷﾞｬﾝ→🍼飲んでそのままスヤスヤしたので終了😂

最近やたらと緑黄色野菜と肉類が食べたいし実際食べてる僕、過去最高に生命力に満ちておる。筋トレも勉強もやる気があるし。

先日久々のカラオケに行ったけど姉の選曲に対して「あ、ミセスいれたんだね～」「緑黄色社会な」「ごめんごめんこの歌緑黄色野菜か」「野菜ではない」とかいう現代人を演じきれてない古い妖怪に成り果ててしまい、人間をやめたい

離乳食の時はニュースを流して話しながらあげてるんだけど、今日知事の会見LIVEだったわ( ˙罒˙)みんなに、めーっ！ってされちゃったんだって！って鶏レバーと緑黄色野菜食べてた

返信先:@CBdbOiPfHhOvgAOいつも緑黄色野菜の色が鮮やか✨

お願いします、神さま仏さま大谷さま 再検査だけは本当に面倒なので どうか引きこもり運動なし緑黄色野菜なし職なし逮捕歴なしインスタント生活出不精不摂生の私に良い結果でますよ～～～に、パンッ🙏🏻🧎🏻 pic.x.com/lmfhtkwj6w

最近は健康に気を使って、緑黄色野菜を中心にしています pic.x.com/zhv5wg4fqc

Amazon グラン・デリ ドッグフード ソフト ふっくら仕立て ビーフ・鶏ささみ・緑黄色野菜・チーズ・角切りビーフ粒入り 1.7kg 国産 ユニチャーム amazon.co.jp/dp/B07YPBXCRY?…

「緑黄色野菜で抗酸化」 トマトやほうれん草などの緑黄色野菜には、抗酸化作用のあるビタミンが豊富です。

返信先:@yu_ru_subヨ〜〜〜〜〜田はセブンイレブンの緑黄色野菜のサラダってやつとチキンサンドみたいなの食べました〜〜〜〜〜〜‼️おいし〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

今日のランチは軟骨ソーキすば このヨモギは途中から味変で入れる。無料でつけてくれる。 沖縄の日常食は緑黄色野菜が限られてるので、ヨモギはいつももらうようにしてる pic.x.com/gh55npqeo3

美肌になる食べ物は!? ・タンパク質をしっかり摂る ・緑黄色野菜で若返る ・骨付き肉で筋肉を引き締める ビタミンCも欠かせません♪

今日はお粥、緑黄色野菜ペースト、枝豆、白身魚！ 枝豆結構お湯でしっかり水分含ませたし、後から伸ばしたりもしたけどモタモタしてて食べにくそうやった…めちゃくちゃ水分吸うな…

アタックに備えて、#真のヤンエグはサラダランチ。 「ほうれん草の緑黄色野菜ミックス」と「千切りキャベツ」

いいね！いま聴きたいが聞けた✨ ロッキン出演者を聞けた いまならここで確認できる →amzn.to/3Am8snW 無料視聴できる！アマゾンミュージックUnlimited #緑黄色野菜 #ロックインジャパン2024 #PR

緑黄色野菜は必須栄養素の供給源として非常に優れている。

マジか！いま聴きたいを聞けた🤣 ロックインジャパン出演者の曲も聞けた いまならここでチェックできる ⏩amzn.to/4fwcnyD 30日無料視聴よき！アマゾンミュージックアンリミテッド #緑黄色野菜 #ロッキン2024 #PR

粘膜を守るビタミンの崩壊により喉が傷つき、慢性上咽頭炎へ発展する方も… 主にレバーや緑黄色野菜、青魚に多く含まれるビタミンA、ビタミンB6などに粘膜を健康に保つ作用があります。 脂質やタンパク質、ミネラルと共に取ることで吸収率が上がるため、バランスよく取り入れましょう！

返信先:@cara3kulumi3実は癌の精密検査をした事で 癌の予備軍を作らない努力をしています。 なるべく 抗酸化作用のある緑黄色野菜やナッツ、きのこ、海藻類を食事に取り入れるように心がけています ナッツ類を摂取すると、直腸がん、子宮がん、すい臓がんのリスクが低下することが明らかになった。 とありました！

昨日話してたんだけど、緑黄色野菜って“緑黄色”って言う割には黄色の野菜ほぼ無いよね

体外からの摂取 【カロテノイド】 ※動植物に存在する黄色や赤色の色素 ビタミンAに変わるβ－カロテン アスタキサンチン（甲殻類、鮭など） ルテイン（緑黄色野菜、卵黄など） 年々減っていくので 食べ物からの摂取必須！ ルテインは過去のポスト見てね！ x.com/hideoneKenkou/…

枝豆は、大豆を未成熟で緑色のうちに枝ごと収穫し、ゆでて食用にするもの。そのため豆類に分類されず、緑黄色野菜に分類される。

返信先:@yotti_bibaわかる。少ないものとかたいして美味しくないものとか最初から選ばん。なんでそんなもんで満足して食事を終えられるのか。 ぶろスは緑黄色野菜に人一倍敏感であった

返信先:@mahiru615maheruさん、ミロを、頂いたりされて下さい。緑黄色野菜の、飲み物を、頂いたりされて下さればと、思います。

返信先:@machi_allin今好きなアニメのキャラクターが料理上手という設定で、カレーをつくるシーンが印象的なのでカレーばかりつくっています 今回はトマトペーストを使った緑黄色野菜多めのカレーです🍛

便秘は肌にも悪影響だよね。便秘の時は肌が荒れるし吹き出物もできるし最悪💦 便秘は老廃物が体内に溜まるから新陳代謝も悪くなるんだって。 腸活のために発酵食品や緑黄色野菜を食べたりマッサージもしてる。 あとはこれも試してみようかな😄 #PR a.r10.to/hkbzOZ

マジか！新しい音楽を聞ける👏 ロックインジャパン出演者の曲を聞ける いまならここでチェック可能 →amzn.to/46wpxrA 無料視聴30日いいね！アマゾンミュージックアンリミテッド #緑黄色野菜 #ロッキン2024 #PR

メモ)フリーズドライのジャガイモ→きらきらステップ緑黄色野菜で小松菜クリアする

５９日目 ①8倍粥44 コープ根菜10 ほうれん草＋小松菜17 とうもろこし＋じゃがいも29 🆕ベビーダノン🍓20 合計120 ②8倍粥57 にんじん＋トマト15 かぼちゃ15 豆腐24 ベビーダノン🍓22 合計133 今日から和光堂米がゆ、緑黄色野菜粉末使ってみた✌🏻ベビーダノン🍓はちょっと酸っぱそう？😂

返信先:@chameleon_rumiぎゃー！！でも私もそんな感じかもですwww バナナ、海藻、緑黄色野菜、赤身肉や魚が頭皮にいいらしいです。 お互いに震えながら頑張りましょう

緑黄色野菜は、野菜を含む食事に含まれる最も一般的な食品である。

返信先:@torute810赤身肉(牛肉) 赤身の魚(鮪と鰹など) ヨーグルト•大豆•ごま 胃腸を温める根菜類をはじめ、 小松菜•ほうれん草•かぼちゃ•蓮根•ゴーヤーなどの緑黄色野菜をしっかり摂ってください。 おすすめは 大根と鮪のアラ(血合い)の 生姜醤油煮 です。 お酒は身体を冷やしやすくするのでお気をつけて。

脂溶性ビタミンだから、やっぱり食事からを推奨する医師多いなぁ😞 ただ食べられないんよね…レバーもうなぎも調理大変な緑黄色野菜も…🥕🥬🎃