本日の稽古 棍術もやったので、外で 李書文張立堂派の八極拳の六大開(頂)と大八極を繋げた套路 夜なので静かにしてるのだけど、どうしても音は出てしまう😅 なので八極は稽古のはじめの早い時間帯のうちにやってしまう その後は太極拳やら棍術やら、やり放題！ 練功法は見た目が怪しいので屋内で😁 pic.twitter.com/G001kRTxbc

返信先:@milmilk_aiMilkちゃんこんにちは。 太極拳の「練功」は良いストレッチになるし健康にも良いです。

太極拳の基本の練功にもなります。左右で要領が異なるのは身体の陰陽によります。陰陽の差によって得意とする運動が変わり、技の強くなる方向性、打撃、回転動作などに影響を与えるのです。

前回の教室の先生「練功十八法では目を動かすけど、太極拳では動かさないように」 ↓ 朝練で四段錦をする私(あれ？) ↓ 朝練帰りの私「先生、前回の教室の後に(略)四段錦は…」 先生「四段錦はめっちゃ目を動かすよね！」ﾆｯｺｰ 私「！？」ﾋﾞｸｩ 待ってた感。

2024年　金沢練功講習会決定！！ 6月22日・23日　両日金沢市総合体育館にて、九星会の中国拳法各種を指導します。 螳螂拳・形意拳・太極拳・翻子拳・八極拳等・・・基本から套路とその応用まで。 ２２日は練習後懇親会も予定。 お問い合わせは、メッセージで！ pic.twitter.com/tdT3P6WTNC

何にそこまで怒っているのか、まだ納得いかないのかと腕を見ていると思うけど、セルフケアの期間のじっくりした時間の流れが重要なんだろうから、仕方ない。気功や太極拳ならほぼ問題なく出来るようになり練習もどんどん楽しくなっているので、練功して過ごしていよう

以前気功太極拳やってて、練功という気を集めて練るみたいなのもあるけど、練らなくてもイメージで作れる感じもする。あれは訓練だからかな