Day95 今週で目標だった100日継続出来る実感がまるで沸かない...習慣化とはこういう事か... ずーっと愛Dee以外はミドルでやってたけどヘビーはキツすぎて無理っすね、習慣的にやるなら負荷はミドルで30分やった方がよっぽど体には良いや。 #FitBoxing初音ミク #ミクササイズ100日チャレンジ pic.twitter.com/zxQgoDAPO3

ズボラストレッチ1018日目 ストレッチの習慣化とは、やらないと落ち着かない、気持ち悪いという感覚が出ることかな。 歯磨きは虫歯になりたくないって動機があるけど ストレッチやらなくたってどうにかなるわけではない ただし、やらないよりやった方がよい未来が待ってるしやったあとに快感がある。

良い習慣化とは pic.twitter.com/c5Okjw5khC

「ジャーナリングコミュニティだし我がままパークのメンバーはきっと毎日ジャーナリングされてるんですよね？」というお声をいただくことがありますが答えは「NO」です🤣🤣習慣化とは毎日することではないです！皆さん我がままパーク内で取り組むだけでも習慣化されています✨

返信先:@omarupolkaおはようございます。 アーカイブ勢なので、習慣化とは無縁にございますれば。 うん、多分大丈夫（w

おはようございます。こんにちは。こんばんは。ヴォルグです 本日のヴォルグポスト始めます 宜しくお願い致します 今日のお題は『ルーティン』習慣化とは反復によって習得し、少ない心的努力で繰り返せる、固定した行動のことだそうで。習ったことを体に慣れさせる。意識した習慣で無意識に落とし込む

ウォーキングイベント終わったこと忘れて歩いて通勤してました🚶‍♀️ 習慣化とはこのことですかね！ 今までできてなかったことはしっかり反省して切り替えて、 6月月初営業日、まずは行動を変えてきましょか！

返信先:@arukitwそれは確かにそう 習慣化とは無地格を引き起こすわ

習慣とは日常の決まりきった行いの事(広辞苑)。 習慣化とは無意識に行動や思考を繰り返す状態の事。 習慣化とよく口にしますが、本当の意味で習慣化出来てるか定期的に再確認が必要！最近これしてないなって事が出てくるから。ダイエットするには↓↓

習慣化とは努力や意思の力で何かを続けることでなく、継続のコツを学び、努力や意思の力に頼らずとも続けられるようにすることが習慣化である。その行動を『いつもやってること』に置き換えられた時が習慣化できた時！

習慣化とはまた違くて スキルアップの為に常態化とはまた別で そこで延々と時間が止まってるというか 頭打ちになってる感がすごいから こいつこれ以上の成長しないし こいつからは新しいものは生まれて来ないんだろうなってなる pic.twitter.com/wHUXJ2lrFS

返信先:@dogene1101こちとら習慣化とは程遠いので、私に気を遣って義務的にやってるんじゃないかと思っちゃうんですよね よく面白い本を教えてくれるようになったので、魅力に気がついたっていうのは合ってると思います 私が会った事のあるISFJさんは大体よく寝てますね…

漫画「ジョジョ」における1セリフ。 〝ブッ殺すと心の中で思ったならッ！その時スデに行動は終わっているんだッ！〟 これは習慣形成に必須の思いの深さを彷彿とさせる。 習慣化とはこの域まで行くこと。

５時半に起きれば６時半から走り始められる。６時半に開始すれば８時には終了する。毎週土日１３キロ走れば『１００キロ/月』走ることになる。習慣化とは自分を強くする原理原則である。 pic.twitter.com/lW9G6BUhmS

返信先:@tomobian86ともちゃん　とりあえずは大事よね。とりあえずの積み重ねで習慣化とは、すごいですね！