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おはようございます! 今日は「習慣化と怠惰」についてです。 「何をやっても続かない…」 これの言換えは 「怠惰の習慣化ができてる」 となる 「怠惰=先に楽したい」 「努力=後で楽したい」 つまり 「後で楽のほうが楽」と実感できれば反転😃 コツは「超低ハードルの目標設定」の積上げ😁 pic.twitter.com/FxOpeMV5bZ

タキ|三日坊主の社会人が月200時間以上の勉強を習慣化した方法を発信@8lPjjZeZkAkeFBP

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なぜこんなにも日本語を誤用する大人が多いのか やはり小さい頃から本を読むことを習慣化しておくべきだね わたしの知人がそうなんだが、語彙力がないせいで一般常識レベルの単語ですら知らないことが多く、平明な言葉に都度言い換えてるのだけど とても面倒なんだよね 疲れる

いーじすܤ🍤🎧@AEGIS88625262

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ネガティブなひとりごとに関しては ポジティブな言い換えを行う。 「何でおれはできないんだろう」 →「どうやったらできるだろう」 また"意識的"に頭の中のポジティブにする。 何度も何度も。習慣化しポジティブな思考のくせが形成されるまで。 ・おれはできる ・どんどんうまくいく ・今日も最高

ウルフ🌓シグマの系譜@wolf_yamamoto_

トレンド18:51更新

  1. 1

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    • 9回2アウト
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  2. 2

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    • Jマクドナルド
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  3. 3

    ニュース

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  5. 5

    スポーツ

    石川雅規

    • 23年連続
    • 中村悠平
    • プロ野球史上初
    • 186勝
    • 工藤公康
    • 西川遥輝
    • 村上宗隆
    • 200勝
    • 長岡秀樹
    • 山本昌
    • サンタナ
    • オスナ
    • 11歳
    • 44歳
    • ヤクルト
    • 2002年
    • サンスポ
    • 23年
    • 9歳
    • 丸山
  6. 6

    第8号

  7. 7

    ゴールデンシックスティ

    • ロマンチックウォリアー
    • 全然違うじゃん!
    • 当然の結果です
    • 負けたのか
    • 14勝
    • 2着
    • 言ったよね
  8. 8

    エンタメ

    昼班

    • 横浜開港祭
    • 誠心誠意
    • Ev
  9. 9

    スポーツ

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    • 才木様様
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    • 魔の9回
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  10. 10

    ロマンチックウォリアー 宝塚記念

    • 宝塚記念
    • ブローザホーン
    • 日本総大将
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