考えない練習っていうお坊さんの本で学んだ

瞑想への固定観念（2） 『瞑想は何も考えない練習である』 クラゲになるのが瞑想ではありません。…

アメブロを投稿しました。 『考えない…』 #アメブロ #ドライブ ameblo.jp/reihokeika-02/… #高速道路 #考えない練習 #本

返信先:@Uqwq3間違い？な知識植え付けられてギャグ漫画風に持っていくの管理人大好きですわ、、壁になりたい 3方向からの情報でパーカーくん、コートニーのことをやばい扱い進行していくの面白くすぎる笑 2人で恋愛テク(度合い考えない)練習してそうで微笑まし過ぎる、、仲良し2人

考えない練習、小池 龍之介、2010 ／생각 버리기 연습, 코이케 류노스케, 유윤한 옮김, 21세기북스, 2010

ポジション持ちながらサウナに行ってきます 考えない練習してきます笑 精神を鍛えるにはもってこいですね✊ 3set　1時間後、楽しみにしてます （気になってちまちま確認は絶対にしません....！笑)

返信先:@shima6oku「結局、読書なんて自己議論のきっかけで、矛盾だらけのほうが面白いじゃないですか😇」という言葉を信じたいですね。 「考えない練習」が勤務先のLibraryにあるので比較してみようと思います、お待ちください！

返信先:@f3VpMVp36ZnSG8p心配事は山ほどあるけど 考えても何の解決策もなし なので 考えないことにしました それより何ができるかなあって考えた方が格段に楽しい😊 #膵臓 #ステージ４ #余命をどう生きる #考えない練習 #悩んでも解決しない

次のテニスの機会で気をつけること ☑︎ 練習でいい感じでもゲームは別物だと思う ☑︎ ゲームは準備を早くとインパクトを丁寧にだけに集中 ☑︎ 練習でいい感じでもゲームは別物だと思う ☑︎ ゲームのときは余計なことを考えない ︎☑︎ 練習でいい感じでもゲームは別物だと思う 気をつけよう

ほぼほぼ異文化交流会な 謎スタジオ練が開催されました。笑 地味基礎練→お囃子グルーヴ→アイドルダンス→ソロ回し という「和太鼓って何も考えない練習が一番楽しいよな」な会でした。 pic.twitter.com/VflKCXiYFX

我が家には「考えない練習」という本もあれば「自分の頭で考えよう」という本もある。「自分の才能に目覚めよう」という本の横に「自分とかないから」という本が並ぶ。世の中面白いくらい矛盾だらけ。私だって矛盾だらけ。でもそうやって幅をきかせて臨機応変でいればいいんじゃないって思ってる。 pic.twitter.com/Zjj76AzCuM

確かに外部からのネタ減れば 遊べる食材は減ってつまらなくなるから興奮やスピード落ちるけど 結局頭が休まらないレベルの考え事は続くから体力完全に死ぬまで休めないよ🥹 本当に普通の人は何も考えないなんてできるの？ マインドフルネスで考えない練習流行ってるじゃん つまりできない人多いのでは

返信先:@c9HfkuZTVfSACZs考えない練習したい 無になりたい 悟り(✋🏻˘ ω˘👌🏻)

子供の時からありえないぐらいの心配性で暇さえあれば悩んでいるのが癖でしたが 心身に非常に悪影響があり 『考えない練習』しています 自己流ですが、数十秒でもいいので思考を止めたりネガティブな事をポジティブに置き換えていたら少しづつ不安減りました 何歳だって思考は変われると体感しました

今日はSHElikes動画視聴15分できた!頑張りすぎない為今日はここまで! まずは体調管理。考えない練習、運動、リラックスをやってみます。SHEで本当に色々な学びや気づきがあります。この学びの環境に感謝しています。ありがとうございます😊#SHElikes #シーライクス #SHE抄

また思考がぐるぐるとしてきている 考えない練習をしなくてはならないな 最近色んなことで、脳をフル回転させすぎてる

返信先:@0uL83Ri5LVHcAAd何も考えない練習、かな？？？(^^)

考えない練習

今日は考えない練習 手足体が勝手に向かう方向、置いた場所から広げた方が自然で見てて面白いことに気づいた 元からこだわり強いからこそ次は自然にすることをこだわる 最近自分のダンススランプ気味だったけど少しスッキリした！ ダンスの悩みはダンスで解決が1番 z祭がんばるぞい！！ #JUNIORZ pic.twitter.com/2CyYd20lNd

欲解消。 種まきができて満足。 少しずつ調子が上がってきて嬉しい。 煩悩ばかり。 考えない練習。

返信先:@fuwawa_jp物量はテックとは逆で考えない練習してます…😆 あと譜面ごとにスコアが出やすいJDは個人差があるので、練習ではなくスコア狙うなら切りやすい設定でいいかと思います♪

心に余裕がないと、日本酒やアートなど五感をフル稼働させて楽しむ趣味が優先度が下がってしまう。 この趣味は最低限の時間・経済の余裕があって心の余裕ができた時に浸れる崇高なものだと思う。転職半年になる本業に早く慣れ、効率化&プライベートでも考えない練習をして心の余裕を持てる様になる😤

返信先:@tadanoobachanまさかおばちゃんに拾っていただくとは😂 算数と数学は違うもんだと聞いたこともある そういえば私、小学生の時から「そもそもこれなんで？」って聞いては怒られる子だった…診断ゴリゴリの息子の方が「なんかそんな感じらしいよ？」って受け入れてて 私の方が細かいことを考えない練習が必要ですね😂

最近考えない練習してるんだが、やっぱりただの現実逃避にしか思えない

・注意を逸らす最大のものはスマホ ・GW最終日だけでも、スマホを置いて外出するといいのではないか ・スマホ抜きで、子どもと公園に行って、遊ぶことだけに全集中する ・子どものことを注意深く観察し、ほかのことは一切考えない練習をしてみるなどいいと思った

考えない練習、小池龍之介著 あります。 #新潟市 #古本屋 #新潟銭湯ずかん #まちの日々 いや、ホンマに考えないってことじゃなくてね。 pic.twitter.com/xuHMlo0LaU

休憩中っス。心が疲れてきてああるので、考えない練習をしてるッスよ՞߹ - ߹՞ pic.twitter.com/vmNJhjnfty

→ものを出しっぱなしにしておくと、それが目に見えるたびに心がいちいちそこに移って情報処理し、いろいろと思い出すため細かな思考のノイズが始まってしまいます。”（小池龍之介『考えない練習』第2章）

（『考えない練習』）”掃除や整理整頓で大切なことは、ものを一回一回、片づけるということです。どうせ後でまた使うのだからいちいちしまうのは面倒くさいと思いがちですが、→

→しかし最初に計画を立てることによって、その計画通りにことを進めれば、あれこれ考えねばならない時間が少なくなるため、結果的に身心に良い影響を及ぼします。”（小池龍之介『考えない練習』第2章）

（『考えない練習』第2章）”何かを続けるために大切なこと──それは計画することです。 「計画する」と言うと、頭を使うことになりますから、「考えない」ことを説いているこの本の趣旨と逆じゃないか、と思う方がいるかもしれません。→