返信先:@onakasuiita_runストレッチは、毎日コツコツ、無理せず、少しずつ、がいいと思います。 ちなみに僕はストレッチ歴8年で主に開脚ストレッチをしてますよ😊 ストレッチは何歳からでも始めたら必ず効果が出ますから頑張ってください。 オーバーストレッチは肉離れの原因にもなりますので、イタキモ程度にね。

太ももが痛いのQ&A🧑‍⚕️ Q：太ももが痛む原因としては、何が考えられますか？ A：肉離れの原因としては、スポーツが関与していることがあります。一方、神経痛の原因は、デスクワークや重いものの扱いなどが考えられます。 続きの解説はコチラ↓ ubie.app/byoki_qa/clini… #太ももが痛い

有識者の方、教えてください！ハムストリングスにこぶができてますが、これなんですか？病院行ってMRI撮っても何もなく、よくわかりません。肉離れした後にそのまま放置した過去があるのでそれが原因かと思うのですが、何と検索すれば出てきますか？ #拡散希望 #リツイートお願いします pic.twitter.com/ihzIXMQiab

背中痛いな。最近。 肉離れとかならいいけど、内臓が原因ならけっこう大変なことだな。 身体捻って後ろ向いたりするとかなり痛い。 今日から当面、規則正しい生活？でもしてみるか。

コンサドーレの肉離れを原因は練習前や後のストレッチの量が足りないと思う 肉離れの予防に効果的なストレッチと治し方｜スポーツによる急性の痛み｜痛みwith healthcare.omron.co.jp/pain-with/spor…

大貫は開幕からヘロヘロで抑えてたけどついに爆発したかって感じか？あのヘロヘロ感でずっと抑えるのは無理よな。肩の肉離れが原因かね

別に三上GMのリリース見て 何も変わらないだろうなとは思ってたけど、 今の状況見てどう思ってますか？ また、良いところはあったって言うんですか？ 負けは負けで、勝ち点は来ません。良いところによってボーナス点もありません。 練習で肉離れの原因も探らないんですか？ 多すぎませんか？？

おはよー 木曜日から足がつったままで、今調べたら肉離れの可能性が高いらしい なにが原因だったんだろう？ pic.twitter.com/5Z5TEgvAzc

ハイジャックでもあんま聞かない8時間も狭い機内に閉じ込められたら、エコノミークラス症候群になって、それが後々の試合のふとした場面で、トラウト兄貴みたいなシリアス肉離れ原因なる ニューヨークの🙄アンチドジャース戦略恐るべしだし、やりすぎやで 次のヤンキース戦、色々万全にせねばならん

今日もこれを着て近所の整形外科に来てる。膝が痛い原因はMRIを見ると肉離れらしく、とりあえずややこしくならなくて良かった

肉離れは疲労以上に元々体質弱かったり加齢、ストレッチ不足が主な原因なんよ

16スクワットの撮影時期が分かりましたね。16人だったのは、やっぱり肉離れが原因なのでしょう。

肉離れの原因に｢運動中のジャンプやダッシュ動作などで、筋肉が瞬間的に収縮することで、筋膜が急に引き伸ばされ、部分断裂が起こります。」ってあってそうなるとすえひろがり映画でペンライト振るために足踏ん張ってたのがきっかけぽいんだけど……(痛くなったのが火曜に映画見たあとから)

グリシンは非必須アミノ酸の一種ですが、コラーゲンの3分の1を占めます。そのため、これが足りなければ肌が荒れたり、肉離れや動脈硬化の原因に。 コラーゲン合成を高めるためには1日10g程度の摂取が必要と言われています。…

悩み全部解決して大笑いしてるwww お腹・背中・足の痛みで、ストレスやばすぎって嘆いてたけど、毎日ワンパン生活に憧れて筋トレしてたの原因だったw 左脇腹肉離れです😇

右腰と右股関節痛で、右に負荷かからないよう自然と左足に不可をかけてしまい… 数年前に肉離れやった左ふくらはぎも痛くなってるのよね🥲 コロナが原因なのかわからないけど更年期世代の症状区別つかないだろうから、私のような方もしかしたら多いのかもしれないね💦 歳のせいになるしね…

返信先:@otoyoshikurewoえ～っ 泣くわぁ😭😭 でも仕事でわっ 泣いても待ってる私達の 喜びを励みに🤟 どーかっ踏ん張って欲しい です〜🥰 私年明けから原因不明な体調不良で先週はプラス 腰の肉離れ🤣 もう叫びながら笑いしか 無くなったよ🤣🤣

早朝？午前４時頃熟睡中に左の脹脛が攣る...。 肉離れかと思うくらいの痛み 底冷えに無防備な部屋着が原因か...老いたと咽び泣く。

返信先:@Katsu3_E青木や浅野のハムの肉離れも、ただでさえWBはかなりキツいのにマンツーマンで余計負担かかったのかなと。後半の失点もマンツーマンの体力消耗が原因だと思います。 無理してでもCF取る以外にもう解決策無いですね、、武蔵がガンバで通用してなかったのを見てれば今の結果は予測出来たのではずです。

例えば…小柏が怪我したっぽいです、けど音沙汰ないです、チームの調子も下降中です、原因の度合いとしては所詮軽微だけど2億円で獲ったもんだから小柏に変な目が向いてます。 って中で、予め「肉離れでした、だからもうすぐです」って発信する『権利』をちゃんと行使してたらどうだったかね。って話。

返信先:@Kyle_Keller42野口と井坪だったら前川で良いってなるしなあ 中川もウィンターリーグでの右脚肉離れが原因で今年いっぱいは体作りじゃない？ 肉離れは再発し易いって言うしな。 豊田はなんで上がれないのかはわからん、本塁打ないから？でも流石に次の入れ替えで上がってくるのは豊田だと思うけどね

今日も可愛くてかっこよかった！ どーも、ミートグッパイ（肉離れ野郎）です 気合い入れてフェイシャルサロン行ったら逆にニキビ出来た！ って言ったら 「ナウも出来てるよ！」って、、 ハンバーガーが原因よ。← #おれもそこに住み着きたいって言ったら笑ってた #チェキなうった #ExWHYZ宇都宮 pic.twitter.com/skAhFlVVf6

返信先:@ryukun06肉離れの他に原因があるかもやで？ 病院行った方が良いのでは？

人生で一番でかい怪我が肉離れなりかけたかつその原因が筋トレってよくよく考えたらダサくね？

返信先:@TRML_LIFE運転中に激痛なったんで危うかったですがなんとか大丈夫でした🤣 まだ診断結果待ちで原因なんなのかわかんないです……肉離れとかであって欲しい……

筋膜性腰痛って肉離れの一歩手前みたいな感じかニャ？ 何にしても継続的な疲労が原因なんだろうニャー😥　 #WTG789

昨日の酒か タバコか 寝不足か その全部が原因か… 今朝は、ヘルニアの痛みが最悪です 立って居るだけで、左坐骨神経痛に肉離れのような焼ける痛み 養生せねば

調べたら一瞬肉離れ出てきて背筋凍った ・寝てる時の筋肉硬化(硬化は言い過ぎ) ・血行不良 ・老廃物の溜まり ・冷え など色々な原因があるそうです。 多分自分の場合だと血行不良かな？？ 毎日片道40~50分かけての自転車通学なのに… pic.twitter.com/e4UVKbNxml

ダイエットこれからって時にこれよ😭😭😭 初めての肉離れ よく歩けたね！なんで！？って言われたけどそりゃ日頃の鍛錬の成果よ笑 原因はゴルフ練習のしすぎと、 塩分の取りすぎ…🐟 最近漬けまぐろ（夜の時間帯の半額以下のやつを漬け）ばっかやもんなぁ 反省 動かせる部位は動かして太らないぞ！ pic.twitter.com/h0RYahKUtJ

返信先:@sakurabbit_219あれは肉離れが原因だから炎症起こってる間はアイシングだよ 肉離れしてる時に温めると血流良くしてしまって逆に悪化するよ 痛みとかが引いてきて少しマシになってきたら温めでいいよ(๑•̀ㅂ•́)و✧お風呂もシャワーがよき！

返信先:@aiai57092969うん、10日くらい痛くて…と思ったら肉離れだって(原因:寝違い)😅😅

心配は心配だけど"軽い"肉離れってところがまだ救われるね。試合後に踊ったのが原因ではって言われてたけど何年踊ってると思ってんだってポストわろた

返信先:@desoku牧肉離れは金曜日のゲーム後の踊りが原因だよ バカ球団が

ＤｅＮＡ・牧秀悟が右太もも裏の肉離れで抹消　三浦監督「本人は出ますと言ったがストップをかけた」(サンケイスポーツ) #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/articles/6d0d5… 去年にWBCとアジアチャンピオンシップの両方に出たのが怪我の原因。 身体の回復が追いついてない。 今年プレミアに出たら壊れるよ。

やはりあのパターンの途中交代は… 結局肉離れだったのね😢 だからと言って盗塁を 怪我の原因にするのは違うと思うけど

朝から原因不明の肉離れ起こすし 珍しく電車の時間間に合ったのに遅延してるし

昨日から左の肩甲骨に違和感あって、夜中に痛みが出て、朝起きたら激痛になってた😭何もしなくても痛いし動く度に激痛がする😇 要介護のパパに介護される健常者(笑) ストレッチで肉離れ起こすような身体だけど、原因が良くわからない😢病院行ってこよ…

50になって、ほんま急にカラダにガタが来始めたんだけどw 腰が痛い！ 腰って言っても今までのは原因がわかっていて、脊柱起立筋の筋肉痛とか肉離れだったけど 今回のは筋肉じゃなさそう 関節が痛む ぬぅ 週末までになんとか和らいでおくれ とりあえず寝る

【悲報】 もちゃ肉離れになった可能性大 原因 運動不足の中伸びをしたらふくらはぎがビキッていって激痛に襲われ動けなくなり家族に助けてもらったが そのまま足が痛いまま出かけたため 本日痛すぎてまともに歩けないレベルに達した 明日動けそうだったら病院行ってきます……