現在右腕と左腕が筋肉痛、左膝と股関節が関節痛

股関節筋肉痛でキレそう

私も股関節が痛くて、周りから歩き方もおかしいと言われるようになったから整形外科2軒行ったら、神経痛で鎮痛剤出されたのと、トレーニングのしすぎでなる筋肉痛とほとんど同じこと言われてレントゲンすら撮ってもらえなかった

肩と股関節の筋肉痛が不快すぎる

遅くなりましたが仙台GOフェスお疲れ様でした！ めっちゃ歩いた🚶‍♀️💦 翌日は足の股関節と腕の筋肉痛と戦ったわw フレさんにも会えて交換も嬉しかったです！ お土産とかステッカー(貰い忘れてた💦)ありがとうございました♡ 会えなかったフレさん、次こそは🙏🏻 2日間楽しかったー！ pic.twitter.com/fSafs2vAYH

返信先:@bingo19toshiToshiさん❣️こんにちは🤗 石段で筋肉痛になりませんでしたか？😁😁w 私は上りより下りがキツいんですよね💦股関節とか足腰弱いのかな😅💦 良い午後をお過ごしくださいね〜😄👋✨

股関節が筋肉痛なの絶対これ原因や

腹筋？脇腹？がバキバキの筋肉痛。 心当たりはF6Bに乗ったこと。 股関節も痛いしw

腹筋？脇腹がバキバキの筋肉痛。 心当たりはF6Bに乗ったこと。 股関節も痛いしw

今日両太腿と股関節と腰と背中と腕が筋肉痛で歩く度に痛いから明日…こわいね

昨日、夜中に11キロ歩いて帰ったんやけど…… 股関節が痛い(*▽*)あふぅん 筋肉痛🤣🤣🤣 今日は早く寝るぞ(-_-)゜zzz…笑

昨日1年ぶりくらいに2km走るつもりの1.6km走ったら、太ももと股関節の筋肉痛がすごい

２日前にダイエット動画みながら足パカ筋トレしたら、股関節が筋肉痛になりました。動くのがツライからお菓子食べてゴロゴロしちゃう・・・あれ？ 今日は１２時からやります！41.免疫～ youtube.com/live/dqNzFYIHh…

返信先:@Maaa_A_cHaN腰痛があると思ってたら実は股関節（お尻）の筋肉痛が多いって知ってた？

ぐっもに 運動しなさすぎて体育のソフトボールで股関節あたりの筋肉が筋肉痛になってる

おはようございます🐜 股関節まわりの筋肉痛が今きています(^_^;)ハーフマラソンのトレーニング中に痛めた膝は痛くならなかったので、ほどよいフォームが身についたのでしょうか？定かではありませんが、良い兆候ととらえて、１日を始めたいと思います( ´ ▽ ` )ﾉ

プレドニン2.5mgにしてから離脱症状っぽいのはなかったんだけど、、、 減薬して2週間ぐらいたった最近、関節痛や筋肉痛がある💦 昨日は股関節周りが痛くて歩きづらかった🤢 今朝起きたら治ってるし💧 離脱症状？なのか全然わかんない😭

スタジオの雰囲気は綺麗で落ち着いた空間。 インストラクターさんも丁寧に教えてくれた。 今までと違うけれど、楽しんで慣れていこう。 心地良い疲れと股関節あたりが筋肉痛になっている。 もうひとつのカラダメンテナンスの情報収集しなければ💪

夫が早めに出勤したため遊びに行くまで時間があり ストレッチをしました〜‼️‼️偉い‼️‼️昨日のリングフィットきつくて内腿と股関節周りが筋肉痛

オンライン 8日(土)20時 9日(日)9時 【タオルストレッチ】 ご予約受付中です！ 腰痛･肩こり予防改善 股関節調整 寝そべってストレッチ タオル利用だから安全無理なく でもちょっと頑張っても行えます 強化の動きもあるので 筋肉痛になる方も😂 ご予約お待ちしております✨ resast.jp/page/event_ser… pic.twitter.com/ahCQ5NjxVV

股関節筋肉痛になるとは思わなかったよ閣下！！！！！！

全然筋肉痛治る気しない。股関節周りめちゃくちゃ痛い。筋肉痛のことばっかりうるさくてごめんなさい。普段運動してなさすぎて筋肉痛の痛さにめっちゃ弱いから許して下さい。

やはり、筋肉痛。 股関節やられてました🤣 バイク跨るの痛すぎる𐤔𐤔𐤔

内腿が痛い(筋肉痛？) 股関節まわりも。 これは…昨日、小一時間、屈んで草むしりしたせいか？ アニミョン、今朝、急に思い立ってプランク30秒やったせいか？ それとも両方？ どっちにしても、ストレッチとかまーったくやってなかったもんな😇😇😇

返信先:@mamacho_NS体脂肪計ってなんであんなに信用出来ないんだろうね（ギリ暴言） 子鹿はいいすぎたわ 可愛く見積もってゴリラでした🦍 ちな今、筋肉痛股関節だけなんだけど、こっからが怖いぜ☆

バランス体操1日後の筋肉痛は 肩甲骨リリース がテーマだったので予想通り 肩甲骨周りが筋肉痛🥰 あと腸腰筋を伸ばしながら の運動もあったので 腸腰筋(股関節周りの重さ)も🤗 〜しながら の工夫はさすが✨ 上腕三頭筋も筋肉痛で なんでかな？ と思ったけど 脇を締めて後ろに5回 が効いてる？

ストレッチの スクワットで股関節を 伸ばして筋肉痛になるのは 効いてる証拠かな？

股関節と尻が筋肉痛やw

太ももを内側に回すストレッチに入るんだが…右は堪えれる。左は無理！まぁ…だから筋肉痛が右側だけってね…ちゃんと出来てるから右側だけ。左は全然🤣まぁこれすると太ももが細くなるんだけど…。 とにかく本日右股関節付近筋肉痛で歩きがギクシャクしてます💧左右で肉の上がり方違くて笑う🤣

やっぱり今日が筋肉痛のピークか?特に両股関節と右の内転筋辺りが痛い。回し蹴りか?旋風脚か?

3日経過してもまだ股関節の筋肉痛が治らないから体の衰え感じてならない😵‍💫

返信先:@kimiyanagiわたしまだ股関節筋肉痛で変な歩き方してる笑 日曜日参戦組と巡礼してたから時間なかったのよ🥺 会社はいってみたかったなぁ✨

ランチ終わりー！ 昨日の筋トレの反動が、ランチ開始前に出始めました😓 腕の付け根から胸筋、腹筋、背筋、股関節周りの筋肉痛… 解す系の運動とスクワットとジャンピング、上腕の筋トレの３種目だけやるべか〜 さて、お客様へ飯テロLINEを投下してきます！ それでは！

京都帰りの死にかけで、仕事なう 全身筋肉痛やー！ 股関節叩かれてんのが効いてるわぁー！！

5ヶ月テレワークだったから3万歩歩いただけで股関節が筋肉痛

2024-06-04｜HOSHI｜DUBSTEP ひさびさ朝活☀️ひさびさダブステ🎶 きのう寝る前に股関節のストレッチを強めにしたら見事に朝から筋肉痛😂 それでもHOSHIさんPGMだとスクワットもランジも捗るから不思議。 シャドー以降は大好きなゴチャっとコリオ満載でテンション上がる❤️‍🔥 朝イチのわりに動けて満足😊✨ pic.twitter.com/gWr5711yt5

22歳、もう身体が限界です🙂‍↕️久々に昨日働いたら股関節の筋肉痛と腰の痛い身なられて動けません🙂‍↕️疲労困憊🙂‍↕️

返信先:@ririno_rurukaおはよーございます🏵 それは筋肉痛なのでは…🤔 柔軟は大事よ！股関節とか上半身はなるべくやるようにしてる✌🏻 老化しますからねぇ……🥺

返信先:@EriNa_16_fate体調大丈夫だよ〜 ちょっと股関節が痛くて 全身筋肉痛なだけで 足をつるのも毎日のことになったから 慣れてきた〜