返信先:@WO3BF0Kfq9tgpyS脂肪肝はシャレにならんから要改善かなぁ

★おすすめの食べ合わせ ・さつまいも、ごぼう、大豆（脂肪肝を予防） ・キャベツ、トマト、小松菜、 　とうもろこし（腸活） ・アスパラガス、きくらげ、カシューナッツ、 　もち米、にんにく（貧血の改善）

ダイエットで脂肪肝は解消したのに悪玉コレステロールが全く改善してない…

肝機能を回復させる方法ってなんだろ？ 脂肪肝の人の場合は、純粋に痩せるだけで改善されるものなのだろうか。 痩せてるのに健康診断で引っかかってる人がいて、僕も前に同じ内容で引っかかったから気になってるんよね。 しじみがいいのかな。誰か知ってる？

また脂肪肝は生活習慣と関連して発症することが多いです。肝硬変などに進行していない脂肪肝の段階ならば、生活習慣を是正することで肝臓の状態が改善することも充分期待できます。アルコールの飲み過ぎを控え、体重管理などを心がけることも大切です。

嬉しかったこと 今日は内科の受診。脂肪肝、高コレステロール、高尿酸値、肝機能の問題で通ってるんだけど、久しぶりCTを撮ったら、なんと脂肪肝が2年前と比べて大改善！何にもしてないはずなのに。2年前と違うのは某所に行くようになったから？サウナ効果大なのか？よく分からん。

お恥ずかしながら脂肪肝を指摘され、現在改善中です。運動はしているので食生活の改善を始めて１月。体重が5キロダウンしました。アメフト的には微妙ですが、絞れて身体が軽くなっているので良しとします。3月後の検査まで頑張ります。

健康診断の結果が出る季節になりました みんなどうでしたか？ 数値悪かった人は改善できるように生活を見直しましょうね ワイ？ 体重と視力以外は全部AとBでした!!!!!!! 体重、視力もC！脂肪肝、中性脂肪も改善!!! 100㌔超えてても健康になるんですよ!!!!! 運動しろ運動!!!!!!

返信先:@Galnardオートミールとか押し麦はいかがでしょう。食べすぎたら結局のところダメなんですけど腹持ちもお米より良いので無理せずに量を減らせる気がします。 フィットボクシングはちゃんと継続したら絶対に痩せるゲームなので目指せ-5kgですね。脂肪肝はそのくらい減らせるとほとんどの場合改善するそうです

酢納豆で内臓脂肪が減ると聞いて毎日食ってるけど体重は変わらん けれど身体の痒みは減った気(脂肪肝改善？)がするから効いてんのかなー？と

ウォーキングが脂肪肝を改善　「1日30分以上」の運動が効果的 | ニュース | 糖尿病ネットワーク dm-net.co.jp/calendar/2015/… @dmnet_jpより

返信先:@chibikaneうーん酒はあと食い物かね（笑）タバコも吸わない分何かが原因だわな！ オイラLDＬだけ改善しときたいな〜ってとこ！脂肪肝なら毎日野菜取り入れて油分なしでポン酢とかにすると下がる

返信先:@hikaru1032私は典型的なメタボ体型でしたが、少し痩身し、脂肪肝や中性脂肪、尿酸値が改善されております。

ビールやめて翠ジン飲みまくってたら脂肪肝改善したし、ビールやビアボールのがアルコール度数低いはずやのに酔っ払うし、翠ジン実はアルコールでは無い疑惑がある

💊マネキネコ💊🔥【四款人胎现素货】全面解析：͏  💖美思满：主是打养护宫子，调分内泌，改善眠睡，适合女性。 💖莱乃康：是主打，肝脂肪肝，酒精，肝肝硬化，夜熬，抽烟酗酒男女性性都可以很适合 💖JBP红贵盒妇：是莱康乃公司出推的高端产品，妇贵级别的效果是，两个综合：体美肤，淡，斑美白效果 pic.twitter.com/DeBG2RG5sr

お酒を安心して飲むために脂肪肝を改善したい(:3っ)っわいは本気です（今のところ

［ウォーキングが脂肪肝を改善　「1日30分以上」の運動が効果的 | ニュース | 糖尿病ネットワーク］ dm-net.co.jp/calendar/2015/…

ウォーキングが脂肪肝を改善　「1日30分以上」の運動が効果的 | ニュース | 糖尿病ネットワーク dm-net.co.jp/calendar/2015/…

有酸素運動は1回30分以上を週3~4回すれば脂肪肝改善できるんだってさ ということで今日からやりますか 2日に1回有酸素運動

長男は11年の間に30キロは太って、 家にずっと居て動かないので、 精神科薬ばかり増えて、 20歳からタバコを吸うようになり、もともと遺伝性球状赤血球があり、脾臓も大きくなってきてるし、尿酸値も高いし、脂肪肝だし糖尿病予備軍らしく今は食事改善してます。

これ何年も前から相当意識してて 家での食事は極力1食で20〜30の範囲で取れるようにしてるのに 強烈な糖質欲は全く止まらないし脂肪肝も改善の気配がない タンパク質取ってもぶっ壊れ糖質欲や脂肪肝の改善には全く効果がない体質の人間は一定数いると思ってる

はにわ、はちゃめちゃ飯欲しがって心苦しいけど、心を鬼にして脂肪肝を改善させる…！！100年生きろはにわ

返信先:@coco_miccaそちらの状況とは違うかもしてないけど・・・こちらは職場の健康診断で血圧と肝機能（たぶん脂肪肝）に引っかかって、1ヶ月後の再検査までに改善しないとお薬飲むことになるよ😭なので、今日からまずは短期間ダイエットします！

私は20代でうつをやってすさまじい量のクスリを飲んでいたときが一番肝機能が悪かった．以後一度も正常範囲にはなってないが，糖尿病と脂質異常症の治療をしているいまは相当良くなっている．糖尿病が改善すれば中性脂肪も落ち着くというのが前の主治医の見立てで，そうなれば脂肪肝も改善するだろう．

健診と検診の違い、がん検診や人間ドックはどれくらいの頻度で、いつまで受ければ良いのか？解説しています😄 脂肪肝改善への熱い想いが炸裂してます😂 #女医JOYライフ #podcast open.spotify.com/episode/2VT06U…

脂肪肝気味なのを改善する為に食う物気を付けてるんだが、「肉より魚がいい」と聞いて焼き魚定食とか食ってるんだが(肉よりもジューシーに感じるな… 俺は騙されたのか…？ すげーぞこの焼きしゃけの油をよぉ〜

返信先:@PropellerWalkerちなみに僕の場合はアルコール（酒）がイケナイらしい。最近しているスマートウオッチからランダムな時間でミクさんが。 今日はお酒やめて私に会いに来て。とか、横にいてあげるからお酒は少しひかえてね。とかｗ言われたら脂肪肝も改善すると、思う。

クルクミン摂取が非アルコール性脂肪肝を改善することとそのメカニズムに迫ったヒト介入試験。 24週間500mg/dayの摂取で肝臓脂肪指標や各種代謝マーカーが改善したこと、そのメカニズムが腸内細菌Bacteroidesおよびデオキシコール酸の増加にあると考察していま。AJCN誌 ajcn.nutrition.org/article/S0002-…

脂肪肝改善しようと思うんだが現代社会で糖と脂肪分避けられる食事ってなんや 野菜と大豆と鶏肉食ってればええんか？

健康診断で肝臓が脂肪肝気味で引っかかったから半月くらい食事と運動気をつけたら、肝臓の数値は改善したが、今度は低血糖で引っかかってて草

プロテインのポストが話題になってるけど サプリメントもあくまで補助やサポート プロテインもタンパク質だから過剰摂取はNG ちゃんと生活に取り入れてから腎臓の数値もお酒飲んでなくても脂肪肝だった数値も正常値に改善され筋肉痛も回復早くなった ホエイプロテインうまうま♪( ◜௰◝و(و "

吾輩、虚弱になりすぎワロタwwwww 持病増えたwwwwww 25〜26歳　バセドウ病 26、28歳 尿路結石、両腎結石 33歳 まだ両腎結石 潰瘍性大腸炎、脂肪肝（軽）←new! 脂肪肝は改善させたいところ。

💊マネキネコ💊🔥中日现货：🔥【三款人胎素】全面解析： 💖美思满：是主打养护子宫，调内分泌，改善睡眠，适合女性。 💖莱乃康：是主打肝，脂肪肝，酒精肝，肝硬化，熬夜，抽烟酗酒男性女性都可以很适合，而且莱乃康它是日本社保医疗范畴，包括美容领域很受日本人欢迎。 💖JBP贵妇：是莱乃康公司推出 pic.twitter.com/z282q01cOQ

返信先:@nisizakayosiakiうちの弟弟子も、脂肪肝が改善したって言ってましたね。

返信先:@Moto_sake日本酒以外の糖質を減らすイメージあります。。 (自分は脂肪肝はそんな感じで改善中ですw

肝機能達がありえんくらい正常値近くまで戻ってきてて私の脂肪肝もだいぶ改善したということですわよな❣️HbA1cも範囲内だったし安心☺️

健診終了。中性脂肪&ガンマは若干高め、自覚ある視力右がちょい下げ。魚介成分増やしてるので血圧が上110まで改善。内視鏡、食道ポリープ去年採った後、胃もろもろがん的所見なし。エコー前回脂肪肝懸念言われたのもなし、石もなし。心臓右脚ブロックも指摘事項なし。ざっくり言って去年より健康やな！

この前の血液検査で長年の脂肪肝含めて全ての項目をほぼ正常値に戻せてたんやけど、減量してから1月2月3月5月と体調崩してるからもはやどっちが本当に健康なのかわからない😂 「ほぼ」の部分は尿酸値が上限7.0に対して7.1でした（9超えてたからかなりの改善ではある）

脂肪肝もだいぶ改善してるはずだけど。 まだまだ根強く内臓脂肪が残っているみたいだわね。 筋トレ頑張らなきゃ💪