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ダンバイン考察 以前からどうしても気になっていた脚の後ろのピンクのフィンは何なのか？に対する解釈の一つ。 原型機ゲドにはなくてダンバインにはある。 もしかして後付けのパワード筋肉の腱じゃね？ という解釈にしてみた。 これさ、兵器としてメンテすんの大変だよね。… pic.twitter.com/ugqkrvKT5H
よく「すじ」を痛めたと表現しますよね？ 実はすじという表現は解剖学では存在しません！ 人によって指したいものが違うのですが、少しコリコリした部分の「腱」を指していることがほとんどなのです！
これは個人的な意見にすぎないけど、強度の高い筋トレは全然体によくないと思う。心臓、筋肉、腱に負担がかかるから。でも高強度の筋トレを週に何回もやるには健康な体を維持する必要がある。例えばよく寝る、蛋白質を多く摂る、サプリ、喫煙しない等。結果、健康状態がよい人が多い気がする。
大まかに手が好きだと叫んではいるが 正しくは手から肘までのラインだし もっと細かく言えば長掌筋の腱と尺骨が出っ張ってる手首から伸びてるスジが好きなので 真に手が好きというより手首が好きなのかもしれない
ちょうど外部からやってきた学者のてんえど(💚💜)に協力を仰ぎ、祭りの中止と逃亡を企む。 村人たちの注意が💚💜に向いている間、❤️🩹が💙の救出に向かう。そこで見たのは脚の腱を切られ、鎖に繋がれた💙だった
トレーニングDay.80 ・11kmラン ・倒立プッシュアップ ・プランク 筋肉、腱、骨が癒着した状態だと筋肉は可動域も少なく、また表面しか動かない。 だから筋トレ前や風呂上がりなどに緩めたりはがしたりした方がいい。 これは単純なストレッチ(伸展)だけじゃ無理。 pic.twitter.com/tBQvHeDlGz
返信先:@mmnts_peke10個1,200円にまんまと釣られて買ってきちゃいました🤭 ドムドムかわいい罠でした😩 過去の怪我で両親指の腱バカになってるので、ちょっと負荷かかるとすぐ逆に曲がっちゃうんですよ💦 それにしても今日のは固すぎたけど🥲
5/10(金) 下半身筋トレ、タバタ 40' 7km 5'40"/km ASICS HYPERSPEED3 基礎トレーニングのみで繋ぎました やはり筋力や腱の耐性?がまだ 練習内容に追いついておらず 膝周辺が少し痛かったですが 「膝」自体が痛むワケはないので(笑) 内転筋やハム、大腿深部の腱を ゴリ揉みで治してから走りました
▼ハンマーを使ったときの筋肉 広背筋/三角筋/上腕三頭筋が痛い。僧帽筋と上腕二頭筋はもう少し長時間やれば効くのかも ハンマー系の振り回し武器を持ってる人はこの辺が男女共に鍛わってるんじゃないかな ちなみに鍛えてない人間が一番痛がってるのは腱の部分(肘裏)です 伸ばすと痛〜い！
返信先:@takutoshibo右手じゃ、不自由で大変ですね… 私も12月に右肩の腱を切ってしまいましたが 未だに完治はしなくて～時々痛みます💦 最初に頑張って無理をなさると 長引くかもしれませんから 、気をつけて下さいね🤗
返信先:@pilorin3日本の競馬のトレーニングセンターにもありますよ！ 馬って、あの巨体でつま先立ちしてる様なものですから 腱を痛め易いんですね。 足元に負担がかからない様に プールが採用されているってわけですyoutu.be/g_WpGZZ3KW8?si…
ストーリー投稿の裏側見られるのレアすぎ🥹♡絵文字履歴もこの頃ストーリーで使われてた絵文字ばっかなのかわいい…ビハインドこんなにかわいいくせに(くせに)手首の腱死ぬほどかっこいい… pic.twitter.com/8tpF3lZNXw
返信先:@Saidai_chan_いえいえ、こちらこそ急な凸すみません ちゃんと筋トレしてたら対処法がだいぶ変わりますすみません… 左手は腱の伸縮による摩擦で炎症起きてるようなので安静にしてた方が良さそうですね 右手は炎症か変形による圧迫かはわかりませんが和らげるためにサポーター使用してみては 経過見て整形外科視野も
手術後に判明した俺のアキレス腱... 体重100kgで周りは筋肉だらけだったのに腱の大きさは常人だったと... ...つまり体は若い頃に決まってしまったって事... 心の病気がなくてリバウンドしなければどんだけ豊かな生活を送れたんだろう
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