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ここ2、3日、歩くと膝の内側が痛い。。。 え？？絵？？何かした？？って思い当たることはないんだけど。。。 膝の内側の側面。。。なんで？ 特に右足なんだけど、変に庇ってたら左足も痛くなってきた。。。 とりあえずアイシングアイシング。。 あ、こ、転んではないです。笑 ↑誰に言ってんの笑
どうも数日前から膝の内側が痛いなと思ってたら、これっぽい。 すごく痛いわけじゃないけど少し運動しづらい。 どのくらい安静にしていればいいものだろうか…。 okuno-y-clinic.com/itami_qa/pes-a… pic.twitter.com/9DFkeGC5i1
そろそろ休憩しない⁉️ 膝が離れて加齢とともにO脚になるのは「内転筋」の衰え。 バレエをしていた人を見ればお分かりになりますよね。 「最近、膝の内側が痛い」と自覚している人は、将来的に #変形性膝関節症 リスク高いです。 今から、コツコツ鍛えておきましょう😎👍 pic.twitter.com/OYZ8hQTAB2
今日は暑かった。 １号機のシングルエンジンの振動が初心者の頃に粉砕骨折した足の古傷に響くし。 スタンディング姿勢で走っている時にタンクに当たる膝の内側が痛いし。 革製キーホルダーの首が振動でもげないか、ちょっと心配になったりして。 ( ´灬`) 「さくら」っぽくピンク柄を選んだのよ pic.twitter.com/85pn3YSxXC
おはようございます☀ 娘👧、前屈すると膝の内側が痛いと言っていて何じゃそりゃ🫨と思っていたら昨日接骨院で鵞足炎と言われました。症状は良くなっていて動けるので野球の練習行きました⚾ 夕方からは長男くんの野球部の総会。それまでに鶴折らないと😂 今日もよろしくお願いします🦁✨🌈
膝の内側が痛い時に 特に硬くなりやすい筋肉は ふくらはぎ ももの裏 ももの内側 膝裏 このあたりが硬くなりやすいです。 少し、ほぐれるだけでも 痛みは変わると思います！ 【膝内側の痛み改善】自分でできる膝を良くするマッサージとストレッチ方法 youtu.be/-NRLDJJ0MVs pic.twitter.com/b7mGlQRMSv
椅子から立つ時に膝の内側が痛い！！ その原因がもしかしたら椅子の座り方にあるかもしれません この座り方をしていると「座っているだけ」なのに膝に負担をかけます その結果、膝がどんどん悪化する・・・なんてことがあります あなたの座り方は大丈夫？ #膝痛 #変形性膝関節症 #成田市 pic.twitter.com/t4fBYuU7QG
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