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2024年9月27日 今日の1枚。 「FREE」何か魂から心地よいと感じる新しい経験をするかも。風や世界の広さを感じてみて。あなたが生きやすい世界を見つけられそう。もしイライラしたり焦りを感じてしまう時は深呼吸して大好きな歌を歌ってみましょう。自分の機嫌は自分でとる🗝自分を解き放ってあげよう。 pic.x.com/lmat4qblat
返信先:@miyu__books35みゆさん、リプありがとうございます! 「自分の機嫌は自分でとる」という言葉を知って、私も自分の気持ちを上手くコントロールできるようになった気がします😆
#絶対に忘れないあの映画音楽 高校のときエアチェックした「スカイハイ」と「盗みのプロ部隊」のテーマ曲はモヤモヤしてた当時の音楽的心の支えでした。 特に「盗みのプロ部隊」は突き抜けて陽性で、自分の機嫌は自分でとる性格の私としては今でも重宝する大切な一曲です。 youtu.be/lFIGnGoPBkQ?si…
返信先:@FutoukouC本当にそうですね。周囲に不機嫌を撒き散らさない、不機嫌で他人をコントロールしない。 自分もそうですが、なかなか難しいです。自分の機嫌は自分でとることを早めに身につけておきたいです。
気分に😂これでルンルンになるなら、240円(って言ってもポイント(笑))は安いよね🔥 結局、枚方が刺激すぎて(自分の駅でもそんなこと言ってたなぁ)はや上がりして探検しようと思ったのでした‼️(笑) 自分の機嫌は自分でとるのだ💥でも、遠いからちょっとした 気晴らしができるんだと会社に感謝です💐
にコストかかってくると思うんですが(部署の印鑑とか名刺刷り直しとか)😨いや。私が中小しか経験がないからかなんか知らんが疲れる😣💦⤵️ でも自分の機嫌は自分でとるのでしてモヤモヤが残るまま、枚方へ😌 いや、東改札とかあって(いつもは中央改札)、そっちがすごかった😳 マジで😆⤴️位たくさんの
彼氏いないけど先輩の恋愛話聞かされても羨ましいって感情は一才なくて実家暮らしなのにキラキラ未来のことだけ考えて生きてるポジティブさに感心してしまった🙂↕️私は他者に振り回されてメンブレしてメンヘラになってたことあるから以降私は自分の機嫌は自分でとる自立した女性を意識してる🙂↕️
ストレスを溜めない生き方🎵 ・悪口ではなく楽しい話で盛り上がる人を大切にする ・言いたいことは我慢せずに言う ・自分の機嫌は自分でとる ・年齢にこだわらない ・ストレス発散法を決めておく ・執着しない ・期待しない ストレスの原因の9割は人間関係です。他人には程よく無関心でOK🌟
「自分の機嫌は自分でとる」これがなかなかできなかった。「つらいのに大丈夫と言う」「イヤなのに引き受ける」「嫌いなのにヘコヘコする」これまで相手の機嫌を取るために犠牲にしてきた自分の機嫌。でもこれからは自分の機嫌を犠牲にしない。大人の身だしなみとして、自分の機嫌を整えることが大事。
結局、自分の機嫌は自分でとるべきなんだろうな 本当はフリルのかわいい日傘が欲しかったけれど、学年のみんながかわいいっていうあの子もフリルで、しかも似合ってて。だから私はフリルごときにひよっちゃってシンプルな傘を買ったけれどやっぱり、フリルがよかったな 今年もそんな夏でした
→『自分の機嫌は自分でとる』と家族の精神的なサポートを心がけてはいるけれど、私が機嫌よくいるための試行錯誤、笑顔でいるための土俵際の踏ん張りを透明化しないでほしい。 私だって胸を内を吐き出したい時はある。心身共に難しいお年頃になってきて、助けが必要な時もあるのだから。