昨日も今日もよく寝れなかったわーと思いながら睡眠管理アプリを見てみた。 今日はそこそこ良い睡眠だったらしい。 へー今朝は良かったのかー言われてみればそんな気がしてきたなー。

返信先:@Death_Seasonそうなの、辞めちゃったんだよね😇 なるほど、go plus +買えばバッテリ消費問題は解消されるのか！課金と同じ何だろうが、ちとメンドイな感はある。 アプリのみの限界なんだうが、「ヘルスケア」アプリの方が出来が数段良い。睡眠測定中にアプリ起動しっぱなしが、そもそも欠陥仕様過ぎる。

返信先:@RXYSUBBBちな年額3000円(月250円)のsleep cycleってアプリ使うと自分がいつ起床すべきか、いつ寝るべきが逆算できる。質の良い睡眠をすれば勉強、ゲーム、作業の効率が物凄く上がる。睡眠にはかなりこだわりがあって、"自分にあった質の良い睡眠"をする事で人生が豊かになると感じてる。 pic.twitter.com/Qs34tVFjIP

SleepMeister、長年使ってたが広告の質の低下がひどくて、今日に至ってはこんなフィムシングじみたものが出て来た始末なので、さすがにアンインストールする。 なんか良い睡眠記録+アラームアプリないかなあ ポケモンスリープでも良いんだけど、ゲーム要素？要らないからよく分からない pic.twitter.com/TjdXDqxD5D

返信先:@7iro_Kurageくらげし、私と同じで無呼吸症候の症状出てないかな？ポケモンスリープかいびきアプリなどで自分のイビキの有無確認して酸素不足だと何時間寝ても眠い症状出るよ。質の良い睡眠取れたら楽になるかも。昼寝の10分とかも眠気取るには有効🥱

この間美容師に教えてもらった睡眠アプリ始めました👊🏻😺 より良い睡眠を目指して🤡❗️ pic.twitter.com/VArrgXEWo4

おはシス☀️✨ 今はAI時代。AIを使って、より良い睡眠を手に入れようぜ🌙💤 睡眠パターンを分析してくれるアプリやガジェットを活用し、質の高い休息を❗ 深い眠りにつける音楽の選定や、理想の起床時間を教えてくれるなど、AIのサポートで、朝から夜まで充実した一日❗ #企業公式春のフォロー祭り

睡眠アプリを使って、質の良い睡眠を追求しましょう。睡眠パターンの追跡やリラクゼーションサウンドで、より深い休息を。テクノロジーを活用して、毎晩の睡眠を改善してみませんか？#睡眠アプリ #快眠ライフナビ pic.twitter.com/mLQm1sjCeQ

最近ぐっすりばっかり出るからポケスリつまらなくなってきたよ。今日もぐっすりだった。 良い睡眠状態だとうとうと<すやすや<ぐっすりだよね... 欲しいポケモンの為にうとうと睡眠しなきゃいけないって睡眠アプリとしてはどうなんだと今更ながら... そのためのお香やピックアップイベントなのかな...

1ヶ月ぶりくらいにこう体感的にも良い睡眠を取れた気がしてハッピー 睡眠アプリの数値もかなりいいのでうん手応えが良い

良い睡眠のために先週からいびきや寝言が記録できるアプリを使っている。昨日はなんだか怖い夢をみたんだけど、その最中だったか絞り出すような声で"助けて"って呻いてた‥💤

ポケスリ、厳選とかチートとか誘発する仕組みだと睡眠計測アプリとして良くないと思うのよね…あくまで健康的な睡眠が摂れてるかどうかが重要なのに 単純に1週間とか1ヶ月間連続で良い睡眠が摂れた時だけ色違いや高個体値が出るようにした方がいいと思うんだけど

おはようございます〜(*^^*) ポケスリ30日目…!!! 日記も3日と続かない私がこの手のアプリを一ヶ月やってるとは…！！ 良い睡眠ができるよう日々精進してまいります( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ pic.twitter.com/HWnoXQPiNV

返信先:@SmiLui_kありがとう😭特にこれと言ってストレスめっちゃあるわけじゃ無いんだけど 新年度の疲れかねぇ… おすすめしてくれて感謝✨ 早速聞いたよー！あちゅこーっ😭 本当癒やされるね😭✨ 私もホットアイマスクと冷えピタと睡眠アプリで良い睡眠目指すー！！

はるさん好きな女優さんの1人なのですが良い睡眠のためにしてることと聞かれてポケスリしか出てこない、、笑 朝が楽しみになるアプリ🌸 pic.twitter.com/JZqeGYHyma

ごはん作る時間の変更、ついにするのか 絶対に4時切り替えの方が良いってずっと思ってたし逆に6時切り替えだったの謎過ぎた これで月曜の朝早起きする人が減って良い睡眠アプリになるんじゃないか（？）

そうなんですよね…私も睡眠時間(爆睡)２時間あれば動けるけど、起きてるけど、身体の疲れが取れないので+4時間横になって合計６時間休んでる けどこれがキチンと６時間良い睡眠が取れていたらもっと身体は健康だろうなと思う (健康な方なんだけどね ただ睡眠アプリで覚醒が5分置きくらいになってた💧

睡眠アプリでの分析だけど布団入って約一時間後に就寝ぽいね。良い睡眠をキープしてこ😪

更年期世代に多い「隠れいびき」の存在。 電車やタクシーに乗るとすぐ眠くなったり、起床して4時間後にもう睡魔がくるような症状があれば、隠れいびきで睡眠の質が落ちている可能性も。 質の良い睡眠が取れてないと感じたら、睡眠アプリなどを使って調べてみましょう。 croissant-online.jp/health/151343/