西米良スカイトレイルランから 3日経ち、筋肉痛も和らいできてます。 次戦は、1/19 Shodai Adventure Mountain⛰️ 22k D +1700 山登り頑張らないと👣 pic.x.com/bwGcY6LirB

夕刻の山⛰️ 紅葉の見頃はまだまだ⁉︎🍁🤔 #宮崎県 #西米良 #日本のひなた #紅葉 #おひさまと繋がりたい pic.x.com/5UuP427nBF

【西米良のめぐみ】 夜は息子の考案で、味噌汁はたっぷりのむかごを主役に。 豚肉、しめじ、油揚げを入れました。 私は、ゆずごしょうも、少々。 子どもたちはむかごはまだ早かったようですが💦私はとても美味しくいただきました。この後はゆず風呂の予定。 たくさんのめぐみに感謝です。 pic.x.com/p0RieL8iM8

未来への虹有田みかんに、ひなの里みかん🍊か(メモメモ) でも、 ふるさと納税は、 #美浜町　(#福井県)と、#西米良　#日向市　 で迷い中だから…😯

西米良温泉に連れてってくれました。 肌がスベスベになるといわれている美人湯(ナトリウム炭酸水素塩温泉)と評判の温泉だそうで、たしかに翌日お肌すべすべだったし、左の二の腕にできてた小さなポツポツが消えていました😳✨✨ コーヒー牛乳のんで揚げたての煮しめコロッケを食べて帰りました🚗💨💨💨 pic.x.com/Nfr2ETVlRU

中原、砺波、忍野、岐南、愛知2区、7区（除尾張旭）、11区、西（広島）、松茂、香川県（除小豆島、土庄、直島）、粕屋、長崎、門川、川南、都農、西米良、延岡、諸塚 社民…西之表、沖縄2区（除浦添） れいわ…大石田、大任、粟国、竹富、与那国 共産…伊根、左京、御坊、渡名喜

これを見て西米良で走ってみたいって思ったんだよね。2019年は山岳練習だけでうまくいったけど、山岳だけだとロードがダメになるんで、ロードだけで今回臨んだら下りが全然対応できなかった。ごつごつ岩の下で特に消耗した。 youtube.com/watch?v=s68aRk…

#夢は何歳まで？ 実は中の人、 希望は叶うって 思って 今夜も #卓球 やってきました〜🏓 #西米良 #宮崎 #日本のひなた #日向坂46 #東村芽依 #みやざき大使 #あゃめぃちゃん #おひさまと繋がりたい pic.x.com/X8lYC7FyZd

返信先:@DEEJAY_omega西米良に行こう行こうと思いながら、なかなか行け出せてません 今年中にお伺いしたいです😊

先日、タイの看護学生が西米良研修に来てくれた様子が、宮崎日日新聞で紹介されていました。 #宮崎県　#宮崎大学　#看護学生 #言葉は通じなくても心は通じる pic.x.com/G56qRJiJfa

返信先:@elonkutabare西米良👀 川南 も〜懐かしすぎます✨

返信先:@go28962896西米良経由で川南行きなう😄

返信先:@ritaxrita是非！ 西米良サーモン丼とかサーロインステーキとかいろいろ気になるものあったので私も何回か通わねば(*´д｀*)ﾊｧﾊｧ

返信先:@sounano55芋がらいいですねぇ(^^) 茎わさびは西米良など行った際に おばあちゃん👵達の家に伺うと 茶請けに裏の沢から取ってきて いただいたのを思い出します🤲 湧水で釜炒り茶　最高でした😆🙇🌸🇯🇵⚓️

西米良スカイトレイル始まりました！ 皆さんお気をつけて。頑張れー♪ #宮崎県　#西米良　#スカイトレイル　 #観光 pic.x.com/NDufate6g3

息子の出場した高校剣道大会に応援にいきました。西米良は剣道が村技みたいなもので、息子も小学校からしています。 最近は学校行事で練習あんまりしてないのに、勝てて良かったね😊 #高校新人戦　#宮崎県　#剣道 #今日は動きが良かったね。 pic.x.com/piRAnGirDr

#米良三山 デザインの3アイテムが #西米良温泉 で販売開始！ 手ぬぐい、ステッカー、コースターをラインアップ🤗 #西米良 #西米良スカイトレイル #ゆたーと #市房山 #石堂山 #天包山 #宮崎県 #日本のひなた #スカイランニング #トレイルランニング #おひさまと繋がりたい pic.x.com/TcGe6YxKU8 x.com/nishimera_furu…

返信先:@Erv_Yamaguchi毒が凄いw ZX25Rのように標準搭載だと思ってました😅 教えて下さってありがとうございます😆 とりあえず西米良から湯前のあたりまで行く予定です^^楽しみです！

宮崎市にて借り直し。オプション有無まではチェックしてなかったなぁ。反省。西米良に行こうかな pic.x.com/P9mdU91rrD

返信先:@Erv_Yamaguchiユアサモータースで借りて西米良か酒谷方面、霧島市のドリームで借りて大隅へ行くルートだと満喫できそうです✌️ なるほど、乗り味イメージしやすいです^^CBR250RR気持ち良さそうですね～。期待しちゃいます！

返信先:@kYnmrAl8U1RG3Ps私も黒米が大好きで、いつもは西米良のを使うのですが、まだ売られてなかったので綾のを使ってます。 pic.x.com/P8TmvOmWEk

鍋にはやっぱり #柚子胡椒😋 標高600mの土地で育った黄柚子と青唐辛子を柚子胡椒作成セットにしてお届け！ 自分好みに辛さや風味を追求しませんか？ 世界に一つだけの味♪♪ #猪鍋 #西米良 #宮崎県 #日本のひなた #ジビエ #柚子 #おひさまと繋がりたい pic.x.com/wE7uBgy4Su x.com/nishimera_furu…

11月7日は #立冬 #鍋の日 鍋が恋しくなりますね🍲 #日向坂46 #松田好花 さん（日向市タイアップポスター）も食べた #牡丹鍋 に欠かせない #イノシシ肉 🍖 西米良村ふるさと納税返礼品で取り扱っていますよ！ hinatazaka46.com/s/official/dia… #猪鍋 #西米良 #宮崎 #おひさまと繋がりたい #みやざき大使

返信先:@pay123_moon残り1つ！ 宮崎は全市町村に設置されてるよーだ(ФωФ) 観光とゆーよりポケふた巡りがメイン💦 西米良めっちゃ遠いんてすけどー！！

返信先:@kinoko0985西米良に行く道路にある看板にも書いてあるよ。

ようこそ西米良へ🤗 本当にアメージング❇️❇️ですよね。 下の青空は小学生がブランコしてます、見えにくくてごめんなさい💦 どうぞ、この自然の中に、ゆくゆくのお仕事でおいで下さい #西米良 #西米良小学校 #宮大看護交換留学生 #アメイジング https://t.co/Y2xNeo5Vom x.com/nishimera_440/…

返信先:@nishimera_furu先ほど全国放送のミラクル9で西米良が出ていましたね！

友よ　一番星だ✨ もしかして、月と金星⁉︎🤔 #宵の明星 #西米良 #宮崎県 #日向坂46 #日本のひなた #おひさまと繋がりたい #友よ一番星だ pic.x.com/xt36NvlbGX

返信先:@nitro5150かなり大変な災害だったのですね💦 残り1箇所西米良です。 途中の道路状況もわからないので今日中に行ける気がしないです💨

返信先:@HitokumaCH他1人平家落人は、椎葉村、西米良が有名ですが 少なからず人吉盆地とも 繋がりを持っております 負けた側が虐げられるは歴史が語るですね ※国に負けたｗｗ２のｊｐとｗ 大小の差はあれど同じか チャンネルさん今度椎葉ドライブでもｗ

返信先:@Ddy3pbRuvW72906こちらこそありがとうございました♪ お会いしたかったです〜！ また西米良にたくさん帰りますのでその時にぜひー！

宮崎 県道313の一時停止違反を自販機の裏から、パトカーが潜伏監視していたよ、西都、木城、西米良民注意 pic.x.com/LRRJsd0Hk8

スギ材のピースで製作した80cm四方の巨大なQRコードが登場！白い部分は木材の断面そのまま🪵 #西米良ツーリズム協会 が #木育 として地元の子どもと共に作り上げたそうです！！ ちゃんとQRコードとして機能してます😉 【協会】 tourism-nishimera.com #西米良 #宮崎県 #おひさまと繋がりたい pic.x.com/EnkTzm8WWh

ランチSコースの4皿オードブルのうちの一皿です。 宮崎県西米良サーモンの自家製スモークサーモンと りんご，マコモタケ，枝豆 ハーブソースとドレッシング 菜の花オイル，ハーブも 色々まとめてお口に突っ込んでモグモグお楽しみくださいませ😊 チェンバレンズ・ウースターのアンティーク・プレート pic.x.com/GClSE8Yx6G

#日本のひなた 宮崎には、 山も、海も、あるー！🌴☀️ #日南海岸 獲れの伊勢えびは、 身がプリプリして“うめい” #秋の味覚 #伊勢海老 #伊勢エビ #エビ #西米良 #宮崎県 #東村芽依 #日向坂46 #おひさまと繋がりたい pic.x.com/eWmnVHNsiP

昨日は学校と地域を結ぶコンサートで、西米良村で学校公演でした！ご厚意で地域の皆さんが集まる文化祭と同時開催させていただき、たくさんの方にご覧いただきました！地元の西米良音頭も演奏し、子どもたちにも踊ってもらいました〜！来週はまた長崎へ。 心を込めてつとめて参ります！ pic.x.com/dWbstfWXPI

日本伝統文化🇯🇵やっぱり醍醐味がありますね💖 村上三絃堂の皆様、西米良へようこそおいでくださいました🙏 3代目家元、村上由宇月さん西米良ジャズフェスの時もありがとうございました💓 #村上三絃堂 #西米良村 #津軽三味線 x.com/nishimera_furu…

#村上三絃道 のコンサートは 本日11/3、西米良村でありました♪ 【演奏者】 三代目家元 #村上由宇月 さん 総師範　#村上華映 さん 師範　#村上由稀愛 さん #津軽三味線 #民謡 #日本のひなた #西米良 #宮崎県 #おひさまと繋がりたい pic.x.com/MhQHdGhaBZ

西米良のレア物テレホンカード 西米良村の節目を祝う年代物記念テレホンカード４種類が同村の中武さん宅で見つかり、村役場１階で展示。「レアもの」と村民の話題を呼んでいます。 the-miyanichi.co.jp/horou/_81133.h… #宮崎県 #宮崎 #宮崎日日新聞 #西米良村 #テレホンカード