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試合前筋トレしてたヒデキ💪 ん？髪切った？ 2024.6.4神宮 #長岡秀樹 #swallows pic.twitter.com/RfczE3wRol

REIKA@haruking_3_s

昨日 0:16

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ヤクルト・山本大貴「筋トレは、ホームゲームのときは絶対に試合前にやります。ボディービルダーのYouTubeも見ています」／筋トレ(週刊ベースボールONLINE) pz.linshiyou.info/rssnews/12w/12…

ゆめ@cahejot129

6月3日(月) 19:31

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幕の内一歩みたいに無限に筋トレして無限に筋力増やして試合前に減量とかしないのに何故か計量はクリアするバケモンなら別に良いんだけど、普通はずっと減量状態キープだと禄に筋力増やせんのよね

なつうめ＠競馬負けてる人@notname3334

6月2日(日) 19:38

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いつもここぞって時に一揆じゃ、合戦じゃっち言う時に聴くと体中の素粒子を奮え（震え）立たせギンギンに尖らせてくれるあの名曲がとうとう音源となって世に燦然とバラ撒かれ耳から脳へと直流電撃を走らせる！！是非皆様、出勤中、試合前、筋トレ中に聴いて体中ギン立ちして下さい！！

切腹ピストルズ@seppuku_pistols6月2日(日) 10:00

拡散願【切腹ピストルズ！六月三十日にソノシート二枚とサブスク】代表曲『名乗り上げ口上』『やけ節』ソノシートは我々の傷を際立たせ　サブスク音源は我らの渦中にいる様な生々しさ ※詳細随時 ◎ 前略レコード店さま取り扱い希望はこちらまでご連絡くださいseppuku.pistols.nippon@gmail.com

えどきた@higonohirokun

6月2日(日) 10:19

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睡眠時間少ないから有酸素のみでいい所を、立飛の近所のジムで筋トレして、あいがけ麻婆豆腐丼小籠包2個くって、レモネード食って、試合前に寝落ち寸前、とりあえずそんな状況で具合悪かったけど、試合ちゃんとみてた自分ももう一度褒めてあげたい。

へるし～さん@healthysaeki

6月1日(土) 19:43

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今日はアウェー大分戦！今日勝てば2戦負けなし⚽️徳島ヴォルティスの必勝期して、今日は試合前にルーティーン実施❗️ランニング3.1km🏃筋トレ110回🏋️そして、スイミング（クロール、平泳、バタフライ）300m🏊‼️ #徳島ヴォルティス #大分トリニータ #ルーティーン pic.twitter.com/fVMUzFp0q8

飯泉嘉門＠第13代全国知事会長@iizumik_comeon

6月1日(土) 14:31

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試合前で筋トレお休み中！いい感じに疲労抜けてきた！体重ギリギリだからずっと腹減ってる🥲美味いもの食いてぇんだ！笑

きゃの@kyano0923

5月29日(水) 23:54

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まずは現状把握が必要ですからね。試合前、試合中、試合後コーチや選手がどんな感じなのか、何が足りてないのか、数試合はそこでしょう。　オーバーワークすれすれで筋トレ素振りとにかく振りを強くする作業をしないと来年も同じになる。そこはやってほしいかな。

あき@ (｡･_･｡)@aki2006

5月28日(火) 21:02

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明日の試合が気になりすぎてハラハラドキドキだけど💦信じてます❣️明日の優勝🏆岸本選手に負けないように難病を言い訳に怠けないように試合前に筋トレ頑張ります💪 GOGOキングス

yuu☆@BcivlFu5K5HkC5e

5月27日(月) 22:34

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今になって膠原病の抗炎症剤が聞いてきた。 試合前に効いてよーとは思ったけど効かないよりは全然いい！！先月から薬も治療も効かず痛みに苦しめられトイレットペーパー千切るのも心折れそうだったし、筋トレ用の手袋すらつけられなかった。明日は痛みなく起きられるといいな。

URA@mms_account

5月25日(土) 18:38

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毎日筋トレローラー５０回、拳立て３０回して、空手は週1回木曜日に参加して、試合前は週3に増やして自分をトコトン追い詰めてトレーニングしてますが基本は健康空手なんですと、周りの壮年のおっちゃん拳士に言っても「あなたはガチです」と最近誰も信じてくれなくなりましたw

RE_IKS@SKI_20230803

5月24日(金) 22:42

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ちなみに、ここで言う「ウォームアップ」は競技の練習や試合前に実施するものを想定しています。その状況では臀部アクチベーションドリルを積極的にやらせる理由はないかな、というのが現時点での私の考えです。一方、筋トレ前にはやることもあります。その辺の違いはnote記事内で説明しています。

河森直紀 Naoki Kawamori@kawamorinaoki5月24日(金) 15:50

ウォームアップで主に臀部を対象としたアクチベーションドリルを実施するのが流行りですが、本当に効果があるのか検証した記事です。結論としては、多くの人が期待しているほどの効果はないだろう、ということで、私がnote記事で主張しているのと同じです。 note.com/kawamorinaoki/…

河森直紀 Naoki Kawamori@kawamorinaoki

5月24日(金) 17:16

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ハイになった状態で筋トレ、スポーツ、格闘技ほどはかどる物はない。マイクタイソンも試合前に摂取してた。怠惰になる奴は吸っても吸わなくても怠惰になってるよ。

天草@amakusa4raw5月23日(木) 22:51

【大麻と怠惰について】大麻吸うと堕落するとよくお見かけするのですが私なりの考えと経験を述べさせていただきます正直、言いたいことはわかります大麻吸ったら「なんかめんどくさくなってきた」的なことですよねそれはお酒でも言えることで仕事や用事を残して自分が動ける許容量を超えて↓↓

(株)CEO@u_t2f

5月24日(金) 12:51

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大事な試合前とかにやるもんじゃないぞ。特に筋トレや身体の動かし方みたいなのは怪我に直結するから注意。慣らし期間設けないと。

相良(🏀コーチ)@SgrCoach5月23日(木) 22:34

最近よく関わる高校の練習に行ったら，先週より強気なシュートセレクションプレーとしてはいい傾向だと思って見ていたけど，いつも入っていたようなシュートも入らず，挙げ句の果てにはEasyまで落とす始末先生に聞いてみると，先週末売り込みでクリニックに来てくれたコーチのアドバイスとのこと

36ers@36ers1987

5月24日(金) 12:48

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今日はこれから筋トレ✨ 試合前ラスト！ 1repを丁寧に！😆 pic.twitter.com/lcSKs639en

うさぴん@筋トレ@usapin_kintore

5月23日(木) 22:35

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東京電力マリーゼから2011年W杯優勝🏆 鮫島選手の日本女子サッカー界における貢献は、澤さんなどのレジェンドに、勝るとも劣らないものでした。怪我にも泣かされましたね。そしてそれを乗り越えるための筋トレ🏋️試合前の入念なストレッチ。鮫島彩という努力の人はなでしこの宝です💖

鮫島彩@sharkaya5月23日(木) 17:33

⁡ 最高のサッカー人生でした！ ⁡ ⁡これまでサッカー選手『鮫島彩』に関わってくださったすべての方々に、この場をお借りして、心より感謝の想いをお伝えしたいです。 ⁡ ⁡本当にありがとうございました！ ⁡

おじさん😅💉💉💉デブ微ハゲ@debuhagepig

5月23日(木) 18:30

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ヤクルト・山本大貴「筋トレは、ホームゲームのときは絶対に試合前にやります。ボディービルダーのYouTubeも見ています」／筋トレ | 週刊ベースボールONLINE column.sp.baseball.findfriends.jp/?pid=column_de…

あけみ🥦 (◜ω◝ )🥦@nem64b

5月21日(火) 21:23

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【#PLAYERSVOICE】ヤクルト・山本大貴「筋トレは、ホームゲームのときは絶対に試合前にやります。ボディービルダーのYouTubeも見ています」／筋トレ ＜交流戦優勝予想アンケート実施中＞forms.gle/XGeM9fEkKizLNt… #ヤクルトスワローズ #swallows #山本大貴 column.sp.baseball.findfriends.jp/?pid=column_de…

週刊ベースボールONLINE@BaseBallMOnline

5月21日(火) 17:04

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ヤクルト・山本大貴「筋トレは、ホームゲームのときは絶対に試合前にやります。ボディービルダーのYouTubeも見ています」／筋トレ（週刊ベースボールONLINE） - Yahoo!ニュース news.yahoo.co.jp/articles/3ba69…

さこ🐳🐧@sakoschwalbe

5月21日(火) 17:04

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ヤクルト・山本大貴「筋トレは、ホームゲームのときは絶対に試合前にやります。ボディービルダーのYouTubeも見ています」／筋トレ（週刊ベースボールONLINE） news.yahoo.co.jp/articles/3ba69…

zelvy2896@zelvy2896

5月21日(火) 16:56

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ヤクルト・山本大貴「筋トレは、ホームゲームのときは絶対に試合前にやります。ボディービルダーのYouTubeも見ています」／筋トレ(週刊ベースボールONLINE) news.yahoo.co.jp/articles/3ba69…

CORE SPLENDOR@zgmfx_56s

ゴン太@gontakuro22

おでんたいやき🍢@li_oden_taiyaki

5月21日(火) 14:43

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ヤクルト・山本大貴「筋トレは、ホームゲームのときは絶対に試合前にやります。ボディービルダーのYouTubeも見ています」／筋トレ（週刊ベースボールONLINE） news.yahoo.co.jp/articles/3ba69… もっさん！！！！！

ほしなみ@satohoshi758

5月21日(火) 14:24

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なおとーるつば☆葱柳もなりくろー@Amema_ys

5月21日(火) 12:18

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なかやまきんに君のYouTubeであって欲しい。 -- ヤクルト・山本大貴「筋トレは、ホームゲームのときは絶対に試合前にやります。ボディービルダーのYouTubeも見ています」／筋トレ(週刊ベースボールONLINE) #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/articles/3ba69…

針おすな（みるお）@miruyamamiruo

5月21日(火) 12:11

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