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返信先:@kra5xXmXI8dkdDRありがとうございます(*^▽^*) 鬱は、だいぶよくなってきてるけど、年中朝起きた時、特にカッチカチになってます🤣 それで、バスタオルを筒状にしたものを使ったり軽い体操を続けてるんだけど😣 たぶん寝る時、右を向けば肩が痛い 左を向けば心臓バクバクなので寝返りも余り打ててないのかな?
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返信先:@kra5xXmXI8dkdDRありがとうございます(*^▽^*) 鬱は、だいぶよくなってきてるけど、年中朝起きた時、特にカッチカチになってます🤣 それで、バスタオルを筒状にしたものを使ったり軽い体操を続けてるんだけど😣 たぶん寝る時、右を向けば肩が痛い 左を向けば心臓バクバクなので寝返りも余り打ててないのかな?