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返信先:@fiu94aYrK3926J踏み込むと痛くて辛いのよね。 旦那も足底筋膜炎ひどくてなって、中敷とかテーピングとか体操とかアレコレやった時期があったよ。 自然に治ったのか、何かして治ったというわけじゃなかったけど、足三厘やふくらはぎとかアキレス腱さすって血流良くしていた記憶。 痛いの嫌だよね😢お大事に。
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そういえば、再発した足底筋膜炎は、おさまっている。先生の施術が素晴らしいのか、テーピングの効果か、その両方なのか、わからないけど、ありがたい。念のため、あと1週間はテーピングしておきましょうと言われているけど。
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返信先:@tatemeoyaji足底筋膜炎になった友達が,テーピングで結構良くなったと聞きました。 やはり、整形外科で診断してもらった方がいいですよね。 お大事に、、、動物園は15000歩は歩かないとならないからね〜🤔
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先週から今週にかけて悩まされた足底筋膜炎🥺 やっぱりテーピングするなら土踏まず!をって教えてもらったので親指人差し指の裏から踵のかけて土踏まず経由で縦1本ずつ 足裏から甲に(盛り上がってるところ)に1本 前見た動画の貼り方をちょっとアレンジしてだいぶ楽になりました✨ また忘れた頃に・・・
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返信先:@ikuya1010ありがとうございます(*^^*) 自分が足底筋膜炎を拗らせて、ランとか何も出来なくなってしまってるので…… ライブは足無くす覚悟で飛び跳ねますが💦 テーピングとかでも変わるので!! 調べてみてください(❁´ω`❁)