足首痛いなー捻挫っぽいけど心当たりないんだよなーというかくるぶしが腫れてないか!? って調べたらこれっぽいな 片足でつま先立ち出来ない medical.jiji.com/topics/amp/1825

足首は腫れてないけどかかとが痛い

来週のキャンプに向けて、でっかくて重たいテント（アルニカ）を階段で運んでる途中、思いっきり左足首をグネった😭 あくまで念の為に持ってくテントだっただけに、自分に腹が立つ 人生で捻挫したことない（はず）だが、今回は足の甲側の足首が屈伸したら痛い 腫れてないけど、これは捻挫？ #捻挫

返信先:@5Wheat足首だけど、全然腫れてない✨ 痛いのは足の甲側で、内側外側は平気なんだよねぇ。 どんな足の出し方したんだか((( ´ºωº` )))

返信先:@CHIHIRO52965296おはようございます！ 痛いのは足首だったのですが、アイシングしてロキソニンテープ貼ったらあんまり痛くないです✨ 腫れてないし大丈夫かな？と思うけど…🥹

体調は良いし、足首は少し痛いだけで、昨日よりかは腫れてない。 夕方L2かSSTやってみるか。 pic.twitter.com/evIdvFih93

返信先:@HLMILI2020酔ってる時は意外とこけない🫡あんまり腫れてないけど、足首あげて、痛いとこ湿布貼って冷やしてる🥺

足首を初めて捻ってちょっといたい😇 骨逝ったかと思ったけど腫れてないしちょっと痛いだけで全然歩けるから良かった

足首やったかも… 歩けるし腫れてないけど違和感すごいし走ると痛いや🥲明日しあいなのに💦😭

立つのが怖いほど足首痛い 腫れてないのに…(´･ω･`)