それに、ここ1、2年、手が届かなくなってたマリーチDで、今日は久々に手が届いた。この前骨盤矯正で骨盤を治したせいだと思うけど。 あと最近、距骨が前に出ないようにする靴下っていうのを普段履いてるから、足のアーチが潰れずに練習できたのも良い感じだった。この靴下履いてると足もむくんでない！

仮に介護施設でセイ！セイ！って距骨いじってみて、サーセン！靭帯損傷しました！とか足関節炎起きました！とかになって、はい～ADL低下です～って未来がみえんのよ🐰 つーか既にそういう訪問事業者もいるから、たまにケアマネとかに「矯正の類はしないで」って念押しされんねん。矯正という名の外傷🐰

午前中は久々の鍼灸院で矯正。 だいぶ整ってきたとはいえ、しばらく空いたせいかやや動きが良くなく、がっつり距骨と足の矯正。 それと首と背中。 だいぶ歪んでたらしいけど、戻してもらってかなり整った(´∀｀*)

本日の寝る前の自己矯正 昔 派手に靱帯やってから右足首が弱い・歪みが大きいので、重点的に触る。 距骨(足首の骨)の触り方変えたら、めっちゃ骨動いた！ そして、現在 動かした骨に合わせ周りの組織が改編してる感覚。 ジワジワと骨盤まで動いてる。体あったかい。 足首、大事。

返信先:@yamaneko3103距骨の矯正は、バレエヨガのエリ先生が良かったよ。 探したけど、解説しか見つからなかった🥲 バレトンは左右均等に動かすし、そんなに激しい運動じゃないから腰痛にはいいと思う😃 逆にバレエは腰痛になる🤣 youtu.be/PRKIikpXUTQ?si…

最近は、何て読むの？と聞かれなくなった　 　「距骨」　注目されるには理由がある！ お客様の悩みは猫背！整骨院に行っても良くならない・・と話されたので、猫背矯正ではなく足軸調整の施術をしました。 足軸調整しただけで上半身は触っていません。 足を正せば身体は整う！ pic.twitter.com/6NYfV43mnt

返信先:@yamaneko3103確かに、足の不具合あるかも🤔 バレエで体幹は鍛えられても、足はヨロヨロするんだよね。 距骨の矯正してみる！

過去記事 もう産後の骨盤矯正の時代じゃないんだよ 『産後の骨盤矯正』ではなくどの時期にも対応可能な『距骨調整』をお勧めします unahone.com/pregnancy-3/