[ヤーキーズ・ドットソンの法則] 人は、適度なストレスがある状態で、最大のパフォーマンスを発揮できるという法則です。 つまり、適度な罰則などのストレスがない状態では、本当の能力を発揮することができません。 一方で、高すぎるストレスも逆効果になるので注意が必要です。

定期的に自分に対して打ちのめされる体験はおそらく必要で、それは適度なストレスの供給と同じ意味だろうか

返信先:@milicar_araisan適度なストレス発散になるのだー？

返信先:@noshi_leverage他1人バフェット氏も投資で適度（？）なストレスあるからあれだけ元気なんでしょうね😂 安全な資産、この現代でも戦争あることを考えるといろいろ信じられないあら、結局金の延べ棒を集めて地下に隠すっていう昔ながらの発想に至りそうですねw

返信先:@jp_electrum他1人投資してないと寿命よりお金が底を尽きそうだねw 適度なストレスは長生きに良いらしいから

8. 「ゆっくり」がいい、でも「小まめ」にやろう ゆっくりとダラダラは違う。 「適度なストレスはむしろ必要」 常に適度なストレスを自分にかけて心と体を活性化し、ゆっくりでもいいから小まめに動く。

返信先:@raisuta3373おはようございます☺️ お陰様で爆睡😪💣️💤しました 適度なストレスは必要らしいですが、過度になるとね😅 日薬が徐々に効いてくるとおもいます　　ありがとう😭✨

返信先:@yukiavatar他1人ゆうきさん ①適度なストレスで安心しました(^^)✨

ストレスフリーな生活は一見理想だけど、適度なストレスもあるけどその分達成感で喜びを感じられる生活の方が自分には理想かなー。 平穏よりもカオスを求める的な思想なのかもしれない。

返信先:@tokuotto筋トレの理屈と同じで適度なストレスが無いと脳が衰えボケが早まるらしい

返信先:@9e9_9e9他2人人って適度なストレスがある 生活の方が交感神経・ 副交感神経に良いらしい ですし、ね？ お仕事頑張りましょう！

あつ森やばいよなストレスが少ない RPGとかアクションとかも好きだけどそういう適度なストレスが必要なゲームとは違ってマジでのんびりゆるゆるやれる 現実との格差がやばい

返信先:@hardenbergia_vrその通りですね。どの分野でも伸びる人は適度なストレスのあるチャレンジを繰り返して、定期的に振り返る習慣があると思います。そのうえで録音に限らず何らかのフィードバックを得られる環境が果たす役割は大きいですよね。

返信先:@mik800770556759仕事をさ 定年退職したとたんにボケる人 案外多いじゃん😁 けど適度なストレスってのも コレまた難しいんよねぇ😅

返信先:@greecegreece適度なストレスだと成長しますが、ストレスのキャパ超えると変わったことする人がいらっしゃいます。

ストレスとか知らんし てか適度なストレス無いと生活できなくね？って思うのだが？ ストレスゼロでっっす！！って人見たことないが？ 多少のストレスが活力に変わってるのでは？とすら思ってますが？ それに検査的なのって嘘で隠すこともできちゃいますし…wwwよくないねぇwww

ボドゲもTRPGも波がある方がおもしろいと思うんですよね。学級会ネタとか出てくるけど、ボクはうまくいった卓も面白いけどうわーーーっていう卓も好きなんですよね。宇宙人狼もクソだなーって時もあるけどそれでもやっぱり面白いんですよね。人間だからイライラする日はあるけど適度なストレスは必要

今勉強追いついてなくて多少ピリピリしてるんだけど、(今のところは)適度なストレスで、それなりに楽しさがある。

時間捻り出して絵を描いてる　適度なストレスは絵を描く原動力

日めくり健康カレンダー。11日 『ストレスも必要』 ストレスが無さ過ぎても、自律神経のバランスが崩れます。 ストレスは、悪者の様に言われますが、適度なストレスは必要なのです。

適度なストレスが睡眠を引き起こしやすい、か。 #nao813

返信先:@jpxbQkvnpY7361適度なストレス環境で適度に稼げて、気持ちよく帰れてスッキリ眠れるのがベストですけど、なかなかみつからないですよね、 そんな場所(´･ω･`)気持ち、わかります

返信先:@Hs_uR_Fh_rE_Kigわんだ〜さんは　おかしくならないよう、どうかご自愛下さい。 おかしくなると感じる前に、適度なストレス発散や休息が大事です。 たまには美味しいものを贅沢に沢山食べるのも気分転換になりますよ。 なのでこの膝は私が独占します！

適度なストレスがあるから創作意欲は湧くのだと思ってるけど、過度な場合はただただ病んでくだけだとも思うの。消化回復に時間がかかる。

開幕rustおもろい。ゲームはやっぱり適度なストレスあるのがいいね。

適度なストレスって頭の回り良くするけど、過度なストレスって頭使うの億劫になるな。いこうと思えばいけるやろうけど。

返信先:@kuma_rin54321うんうん、わたしもそうだと思う！ つまみなしで一缶だったら、適度なストレス解消にもなりそうだし気にしなくていいと思うな🤭 飲みに行った翌日に減ってるのは飲酒による脱水の可能性もあるかも...！ 情報の取捨選択、難しいよね～～

返信先:@MakoKisaragi如月さんおはつづですー とはいえ、適度なストレスはあってもいいとは思うんですよね 適度なら、ですがw

返信先:@hashi5usagi安心出来る場があって初めて適度なストレスです。 どうしても嫌だと思った時に、行かない選択ができるのが、前提です。 逃げ道をふさいで、嫌だと分かってることをするのは、DVと同じ構図です。 そうなってしまう学校、ありますよね。善意だから、余計に困る。

適度なストレス下においてパフォーマンスが最大になるとも言われています。 高ストレスがよくない事は当然として、実はストレスがなさすぎても緊張感に欠けパフォーマンスが下がります。

人類を管理するAIに遊びと飯と適度なストレス浴を与えられて平和に暮らしたい

時代のよりもどしってやつかね。 そうやって気づいてる人は良いけど、気付かず永遠に誰かや環境の所為にし続ける人もいそうだけどね。 とは言え、過度な外部からのストレスは良くないので、人それぞれで適度なストレスを与えていくような人材育成が必要なんだろうな。

かといってストレスフリーが正義ってわけでもないし、適度にストレスがあって初めてゲームは面白いと感じるのかもしれない。アクションゲーで一方的にボコれてもつまらんってなるからね。 この適度なストレスというのが人によってまちまちなのが非常にめんどくさい

心身への"""適度"""なストレスが健康には必要なんだわ 他人に厳しく、自分に甘く生きたい

水族館のアジとかイワシとかもあえて天敵を同じ水槽にいれないとストレスフリー過ぎて死ぬらしい。適度なストレスが健康を作る。

今日もお疲れ様でした🙇 適度なストレス発散も必要です レモンハイいただきまーす♪ ムフフ❤️ pic.twitter.com/M1jSBUeGyA

被災直後もカスの2コマとか描いてたし労働始めてからまたなんか描きたいもの出てくる頻度増えてきたし私が創作に必要なもの、適度なストレスかもしれん　嫌すぎ

適度なストレス（LoL）をすることによって、強烈なストレス（仕事）への耐性をつけていく。

秩序の考えは素敵だけど私は適度なストレスとスリルが好きです。秩序は好きですので、週休7日の中にストレスとスリルを生成して楽しむことにします。みたいな輩が生まれる……ダメだ………