なんかほんとすんちゃんに会うのに 今の体型死ぬほど申し訳なくて 娘寝た後筋トレとストレッチと あの何故か断食始めて (酵素ドリンクは飲みます) 3日目。意外と行ける！むしろなんかもっと行ける気がする🤤 今回は5日で辞めます。

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得てして〜 断食は〜 酵素ドリンクみたいな名前の謎の高額のジュースを飲まされるな〜

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炭と一緒に食べるデトックスソルト『麻炭塩 匠』でおかゆを食べてみた！【ファスティング回復食】 - goo.gl/alerts/XsUhSY #GoogleAlerts 断食とファスティングの違い、断食は一切食べ物を食べずに水だけで過ごす。 ファスティングは水と酵素ドリンクを摂取して、栄養を取るので断食と異なる。

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かたやわたしは月曜日は胃腸を休めるため、断食デイなので、酵素ドリンクすすっている

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断食2日目 腹減ったんで酵素ドリンクに入れる 炭酸水3ベェにしたら薄味すぎて ゲロマズになった…ヴォエ！ しかし腹膨れたし空腹感も特に 悪化してないからこの調子やな…

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返信先:@11nagi_fotna私も朝昼晩を酵素ドリンク飲んで、水ばかり飲んでたんですけどね... ってか毎日1食で済ませてたんでほぼ断食😅 いつでも出来るんです🤣 私の場合は7日目以降、思考が衰えまして... 結果仕事に支障が出るので辞めました🫠

断食1日目 朝飯に酵素ドリンクを炭酸割りで。 まあ、美味いんじゃない？ これを3食分、コレとは別に 1日に水を2リットルを摂取する これでやっていく

短期間で確実に痩せたいなら断食が一番効果的だろう。身体の中に溜まった老廃物を排出してくれる。だが、長期間の断食は専門家の指導に基づき行わなければならんぞ。あとはそうだな、断食中は水分をたくさん摂るといい。酵素ドリンクや野菜ジュースなどもおすすめだ

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返信先:@Toughman_BoY端折るけど　断食2〜3日前から消化にいいものに置き換え 断食　飲み物は水、食事は酵素ドリンク ８日後に回復食

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ファスティング中の同僚から少しだけ飲ませてもらった酵素ドリンクがめちゃくちゃ美味しくて、褒めちぎってたらファスティングをおすすめされる 美味しい食べ物が好きなので断食は厳しいが、朝食代わりに酵素ドリンクはありな気がしてきた。満腹感あるし

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返信先:@izuleo_yana0913断食3日目で明日まで食べれないけど、お味噌汁とか酵素ドリンクで栄養取ってるよ☺️ 🍯ホットミルクで身体温めるよ〜！ りちゅやるまでに絞るんだ！✨️ 月末楽しみにしてるね！！

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ファスティングについてですが、これは断食を指す言葉で、効果的なファスティング方法を集めました。酵素ドリンクを飲みながら行うので、「絶食」ではありません。ファスティングでは内臓に有給休暇を与えてあげるのが重要で、消化器官は休む間もなく働かされている現代において、ファスティングは心も…

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本日は2時間15分、英語学習しました😊 コンマリさんの本に感化されて、洋服と書籍を一気に片付けました。 酵素ドリンクも買ったので、明日は、一日断食しようと思います。最近は炭水化物を取らないようにしたら、日中の眠気がなくなった気がします。 #PROGRIT #プログリット #シャドテン pic.twitter.com/40xnwylVDi