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毎日オートミールでウエスト−5cm痩せた私のおすすめメニュー!!! 初めてのオートミール→オムライス🥚 肌も綺麗に→トマトリゾット🍅 スタミナ→キムチ雑炊🔥 ダイエット中のご褒美→カルボナーラ🧀 材料つっこんで電子レンジで2〜3分! 簡単&美味しいのでぜひ!(レシピは下) pic.twitter.com/Yj6ubpgTez
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年末年始、暴飲暴食で疲れた胃に優しい! 【レンジでトマゴ雑炊】 洒落で作ったんですが、申し訳ないほど楽で旨かったです ご飯、トマト、卵を耐熱容器に入れて塩、白だしとよく混ぜチン、仕上げにオリーブ油 栄養も取れるし簡単なので忙しい朝にも! 詳しくはこちら!! bit.ly/38ZaOYG pic.twitter.com/vhbeflrERo
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コレ、納豆が好きな人は是非作って欲しいです。めちゃめちゃ簡単でほんまに美味しい!週3で食べてしまった。 【レンジで!ふわとろ納豆雑炊】 ・少ないご飯でお腹いっぱいになる ・洗い物がとにかく楽! ・包丁不要 ・アレンジ自在(納豆なしでも) ・粘らないから子どもでも食べやすい レシピ↓ pic.twitter.com/FZklxuMkUi