今日のご飯。冷蔵庫にあるものでつくりました。サツマイモと鶏肉のグリーンカレー、雑穀米とスペアリブのパエリアでしたがリゾットになりました。腸活意識してます pic.twitter.com/18kLftpSvx

かんちゃん過去飯〜 2022年4月のフォルダより 1. 前日の真鯛のアクアパッツァの残り、サラダ 2. 1.の残り汁使ったチーズたっぷりの雑穀米リゾット 3. 味噌ラーメン、トッピングにソーセージ、キクラゲ、キャベツとキノコの炒め物、卵、ネギ。 pic.twitter.com/5etNNA8Xci

本日のお昼はトマトチーズリゾット🍅 腸活スープのあまりに雑穀米入れてみた。 今日はこの子だけで我慢できるかなぁ（笑） pic.twitter.com/P7JTraH24y

雑穀米でカルボナーラチーズリゾット😋 手抜きでパスタソース使用！(笑) 温泉卵は作ってみたけど失敗😅 pic.twitter.com/lOCS9JHG6C

にんにくとオクラの焼きうどん 雑穀米のリゾット風 ホテイの焼き鳥 ウイスキーを炭酸で割ったり水道水入れたり pic.twitter.com/WL6qYzDySV

お昼ごはんチーズリゾット🧀 濃厚クリーミー美味しいお出汁が雑穀米に染みてうま～いっ😋 これでコンプ……いや新作パニーニがまだあるではないか！！ 美しいラテと焼き立てチョコワッフルと終始幸せな一時でした😌🌸💓 pic.twitter.com/ABvfSbxOs7

4/18 発芽玄米と雑穀米のミックストマトチーズリゾット 4/19 カレー大盛り 4/20 ごつ盛り焼きそば

当店の看板メニューのリーシケイットは、召し上がったときの雰囲気からリゾットの様なものだと思われがちですが、そんな手の込んだ料理ではなく、一言で言えばクリームスープのぶっかけご飯。雑穀米の上にスライスチーズを乗せてクリームスープをかけたシンプルな料理です。でも、これが美味しいのよ。 pic.twitter.com/yIK2bV9rCr

朝 味噌汁ブロ人参納豆卵雑穀米210 昼 味噌汁もずく牛すじ糸こん雑穀米220 夜 ビール焼酎ホタテあたりめカレーリゾット190 締め 味噌汁雑穀米190 友人と遊んで飲む前に頂いた栄養爆弾レトルトカレーリゾット、締めも頂いた数え切れない雑穀と野菜きのこ類の栄養爆弾レトルトご飯、ALT pic.twitter.com/q9Lh1vzPip

孤独のグルメで最初五郎さんが嫌がってた玄米カレー、絶対うまい。カレーとかリゾットとか何かかける系のやつは白米よりも玄米や雑穀米の方がうまい。