またなんだけど…歯食い縛りすぎて顎関節症(´▽｀*) 私の場合は仕事中みたいで日中ずっと食い縛っちゃってる自覚あり。口が開かない…ちょっと開く、食べますが味見あんまりできなくて持ってこないで～💦ってなってる😓 マウスピース生活はじまる～💦やだなー気持ち悪い。

【歯ぎしり・食いしばり】によって起こる問題は？ ①歯がすり減る ②知覚過敏が起こる ③肩こり・頭痛の原因に ④顎関節症リスクが高まる ⑤歯周病・むし歯リスクが高まる などなど。 夜間歯ぎしりの自覚がある方は 歯科医院でマウスピースを作成してもらいましょう。 日中食いしばってしまう方は‥↓

返信先:@taremefanfanせいあさん、私も長年顎関節症に苦しんでますよ。日中は意識して上下の歯を離して圧がかからないようにしてるけど、就寝中は無意識に歯を食いしばってるようだし、虫歯で抜いた奥のとがった角で舌を傷つけ、痛みで目が覚めたなんてこともありました💦今はマウスピースを毎晩装着して改善してますけど。

歯が痛くて虫歯覚悟したのに顎関節症だった　日中もずっとマウスピースしてと言われたけど難易度高くないか　仕事中もマスクでマウスピースは難し過ぎ

食いしばり対策でガム噛んだら顎関節症が悪化したし、無意識で噛み締めてるから意識して改善はまず不可能だし、マウスピースは日中ずっとつけとくわけにいかなくて詰み

顎関節症でここ2年くらいずっと寝る前マウスピース付けてたんだけど、本当は日中も付けた方が良いよ〜って言われてて 面倒だからそれ無視してたんだけど、今日あまりにも良くなって無さすぎて 日中も付けてください！！とりあえず１ヶ月だけでも！！ってめっちゃ強く言われてしまった草