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食べても太らない食材🥢」 …そんな魔法のような食材は存在しません。 ※例外除く しかし、食材や食べ方のポイントを押さえることで太りにくくすることは可能です。 そこで今回は ・「太りにくい食べ物」の3つの特徴 ・具体的な食材例 をご紹介します! ◆「太りにくい食べ物」の3つの特徴◆… pic.twitter.com/loPikKL41g

Muscle Deli(マッスルデリ)@MuscleDeli

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【毎日食べても太らない食材】 ・ささみ ・むね肉 ・もも肉 ・ヒレ肉 ・砂肝 ・赤みの牛タン ・レバー ・牛すじ ・コーンビーフ ・牛ヒレ肉 ・ゆで卵 ・サラダ ・出汁 ・純ココア ・コーヒー ・唐辛子 ・紅茶 ・レタスなどの葉野菜 ・セロリ ・トマト ・きゅうり ・ごぼう ・しめじ ・なめこ ・ひじき

なっちゃん@ポンタス🤟倭国@Fischer_oic

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返信先:@uratasamaおはようございます😃うらたさん💚 ナン、美味しいですね 食べても太らない食材が知りたいです… どうかお健やかに🙏

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