私も意識改革できんもんかと、なぎまゆさんのダイエット漫画読んでるけど、この「食事は喉越し」が自分にも言えると初めて気付いた。まぁ、噛まないんだ、私。時々、飲み込む時に喉が痛いぐらい。胃にも負担かけるし、思い出せる時だけでも意識して噛むようにし始めた。

これ！私は口に含むまでは良いけど、飲み込む時に喉が痛いから炭酸苦手です😭 頑張って飲む時もゴクゴクは飲めなくて、一口ずつゴクン。。。ってがんばるやつ

口の中は痛くないけど、飲み込む時に喉が痛い だからゆっくりしか飲めない

返信先:@aoitukiyoniあぁ、ノド風邪ね。 俺も罹ったよ、物飲み込む時に喉が痛いやつね。 アレは塩うがいして痰を出し切ってしまえば早く治る。

一昨日から飲み込む時に喉が痛い😣

返信先:@NewprinceWakaええ…(๑°⌓°๑) 風邪のひきはじめに似てる(๑´•᎔•๑) 飲み込む時に喉が痛いのも 倦怠感もしんどいよね( > <。) ＧＷずっと頑張っていたから 疲れもたまってると思うよ(ŏ﹏ŏ;; ) ゆっくり休んで下さいね♪ 無理しないでね(｡>ㅅ<)✩⡱