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返信先:@maa__music他1人お仲間ですねw 首長くて細くて痛めやすいから急に上向いたりしないように10代から極力首を大切にして生きてたら極端に筋肉がないらしいwww お腹すっきりさせたいです!!!
背骨の日… 最近というか前から?腰〜首が痛めやすいからなぁ どうせ病院行ってもラグビーのせいにされて湿布で終わりだしねw 義体が欲しいよ…
5月27日は #背骨の日。背骨を構成する腰椎5個、胸椎12個、頸椎7個を並べて1をスラッシュ(/)に見立てた記念日だそうです。 写真の #ライオン の背骨はS字状に湾曲していますね。この湾曲をバネのように利用して、ライオンは速く走る推進力を得ているのです🦁🦁🦁。 #いのちの博物館
返信先:@takaharu_ooi筋肉が骨を支えられないから筋が伸びて痛める 長時間寝ると逆にダメージ受ける 温泉で仰向けに浮くと楽になる 寝具20万円くらいの買うかトゥルースリーパー プレミアムで誤魔化す 枕が高いと肩の重さで首の筋とか痛めやすい 運動して筋肉つけると支えられて痛くなくなる
『首こりと自律神経の関係』🤕 首こりはただの不快感ではありません。実は、首の緊張が自律神経を乱し、パニック障害の症状を悪化させることがあります😱首のこりを感じたら、無理にマッサージせずに(痛めやすいから)首を温かいタオルで巻いて温めよう🫖筋肉が緩んだら、ゆーーっくり首を回してね😌
返信先:@chiharun_sakuraノートPCをテーブルに直置きして使ってると肩や首を痛めやすいです😇 デスクトップPCお使いでしたら関係ないかもです(モニターが顔の正面くらいにくるので)
咳は確実に頻度は減ってきてるはいるけど、 安定に首やりました!わーい! 特に何したとかじゃないんだけど、首痛めやすいのよね…☺️ 3月以来か! 今のところ軽症ではあるのでこのまま悪化だけしないでほしい… ⠀ 本番用のヒールも履いてやって大分動きの部分で振り回されてた…☺️ころびそ
アナログ→疲労は溜まるが眼精疲労にはなりにくい 板タブ→首肩&眼精疲労やべ〜 液タブ→背中&眼精疲労やべ〜 結果、自分の姿勢が悪い! あと筆圧強いからどれでも手〜手首〜腕は痛めやすい。どれも一長一短て感じかな。線画描きやすいのは今のとこ液タブだけど芯の消費がエグい!
/ 辛い肩こり🥲 コレだけやってみて💡 \ 辛く重たい肩こりの方 "肩甲挙筋"が原因かもしれません😱 まずはこちらのストレッチをやってみて下さい🙌 片腕を挙げた状態で 首を斜め下へ動かしていく (勢いよく押さえると首を痛めやすいので ゆっくりじっくり伸ばして下さい) ⬇️詳細は動画をチェック🎥 pic.twitter.com/sm7ozYCQ4G