昨日は⛳帰ったら爆睡😵‍💫 23時過ぎから先乗りに出発して屏風山到着🚗³₃ 翌朝から駒ヶ根〜伊那〜八ヶ岳〜安曇野と走らなきなんない… 頑張るべ… pic.x.com/Js6aPe5NFE

返信先:@keichan_pupuたまに食べたくなります（笑） オレは駒ヶ根だと明治亭一択です。特にソースの味がかなり好みで😋

駒ヶ根のジムで今週のラストラン🏃🏻 今週は3日間で30.9km OK 👍 雨が降ってきた☔️ 何もケアしないと左膝の外側が突っぱって痛くなるが、走った後のストレッチと水風呂、翌朝にキネシオテープ貼って過ごし、そのまま走ると、突っぱらない😊 pic.x.com/spponAVQdy

駒ヶ根高原　光前寺 🍁もみじまつりライトアップ 11月１日（金）〜11月17日（日） 今シーズン3回目の訪問にして、ようやく紅葉が見頃🍁　 境内は静かでゆっくり楽しむことができました😊　週末も楽しめそうですよ 今年の紅葉は、来年に比べると10日くらい遅い感じ‥色づきはあまり良くないかなぁ pic.x.com/kQ3wLuF9CF

ブログを更新しました アサリの塩ラーメンでランチセット＠駒ヶ根 雷音（長野県駒ヶ根市） ⇒ ameblo.jp/yamaracer/entr… #アメブロ @ameba_officialより

駒ヶ根プレモントホテル ゴルフコースやゴルフ倶楽部が近くにあるホテル hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g0190dd1.8… 11/15(金)に使えるクーポン a.r10.to/hUJrOH #PR pic.x.com/kWTuXdhhvd

おもしろかっぱ館の 館長さんと 記念撮影🤩 #おもしろかっぱ館 #駒ヶ根 pic.x.com/hpMhInYWuD

返信先:@fcredlecs8紅葉とパワースポットなので道路🛣️混雑してました。わらじも良いけど駒ヶ根のソースかつ丼も美味いよね😋

小雨も降りましたが、今日も良く歩きました😮‍💨⛰️🐾🪨⚒️👷‍♂️ ‥しかし、腰の手術前と比べて疲労度合いが違うし、足元も縺れる😅🙀 明日は駒ヶ根で打合せだから‥山⛰️仕事は今回で年内は終了かなぁ‥🤔😮‍💨🍀🌹🍁 おやすみなさいませ🥱😪😴😺💤 #パナソニック保護犬猫譲渡会 pic.x.com/rh2TntMfaf

返信先:@bkrebelsp駒ヶ根まで行くしかない！ですね…🥺✨✨

映像あり。遅い遅いと嘆いているうちに、信州の里はあっという間に秋色に🍁 長野 駒ヶ根の光前寺で紅葉が見頃｜NHK 長野県のニュース www3.nhk.or.jp/lnews/nagano/2…

高鳥谷山から見た空木⛰️✨ 登山口の駒ヶ根高原スキー場と池山尾根がよく見えた！ pic.x.com/R6LeVYdNqg

#ワンピカード 🔥本日のスタンダードバトル🔥 13名様での開催となりました😆 優勝者👑『Maro』👑さんです 🎉おめでとうございます🎉 デッキ名 🌸『ハンコック』🌸 コメント 「王家七武海はもう要らねェ…！」と頂きました‼️ 本日はご参加頂きありがとうございました😊 #三洋堂トレカ館 #駒ヶ根 pic.x.com/0fReZaYLQU

🔥ライブ情報🔥 12/7（土） 駒ヶ根G-StudioNIRVASHにて！ 「GOOD MAN pre 会心の一撃Vol.8」 &Cavalier "We Are Green" Tour act ・CRACK UP ・Hyper Freaky ・Day my dream ・HAVE A Hi FEVER ・Cavalier 今年ラストの自主企画！ 集大成！！ ご予約お待ちしてます！ 詳しくは↓画像ご確認ください！ pic.x.com/ta42wbDvjQ

#デュエマ 多数✨人気カード✨ お持ち込みいただきました‼️ ⬇️おすすめカード⬇️ 🌟ヨビニオン・マルル(SR)(S10/S11) 🌟呪鳥竜ACEーCurase/栄光の鏡(SR)(22/100) お得にお求めになれる 訳あり商品も多数入荷いたしました😆 💐皆様のご来店、お待ちしております💐 #三洋堂トレカ館　#駒ヶ根 pic.x.com/TbbBlR9CPL

#ポケカ 💫高価買取情報更新⑤💫 ドシドシお持ち込み下さい🍀 🌷おじょうさま(100/094 SR) ￥12,000 😎ﾎﾞｽの指令(ｻｶｷ)(106/096 SR) ￥10,000 🌹ﾏﾘｨのﾌﾟﾗｲﾄﾞ(419/414)(SR仕様) ￥9,400 #三洋堂トレカ館 #駒ヶ根 pic.x.com/CR7pjUHVYX

館長さんがめちゃくちゃ丁寧に書いてくださいました✨️ 「何があっても屁の河童」 「美しく生きる」 #駒ヶ根 #おもしろかっぱ館 pic.x.com/fBLbWanvNA

#ポケカ ✨高価買取情報更新④✨ ドシドシお持ち込み下さい🎉 🥷ｹﾞｯｺｳｶﾞex(090/066 SAR) ￥10,500 🦕ﾘｻﾞｰﾄﾞﾝex(349/190 SAR) ￥10,000 🌸ｷﾊﾀﾞ(099/073 SAR) ￥6,800 #三洋堂トレカ館 #駒ヶ根 pic.x.com/WyxUMvgMhV

#ポケカ 🌈高価買取情報更新③🌈 ドシドシお持ち込み下さい☺️✨ 🌟ｴﾈﾙｷﾞｰ回収(096/081 UR) ￥12,000 🌟ｶｳﾝﾀｰｷｬｯﾁｬｰ(060/050 UR) ￥12,000 🌟ﾎﾟｹｷﾞｱ3.0(069/055 UR) ￥6,300 #三洋堂トレカ館 #駒ヶ根 pic.x.com/X9Xwm3K51f

駒ヶ根にある 【おもしろかっぱ館】 館長さんが素晴らしい✨ お話やクイズなんかも楽しかったのですが、ギターを持って歌も歌ってくれて〜🎶 「何があっても屁の河童」 またまた我慢できずに泣いちゃった😂 いずれまた館長さんに会いに伺いたいです #駒ヶ根 #おもしろかっぱ館 #涙腺バグってる pic.x.com/wtj9zX4mpa

#ポケカ 🍀高価買取情報更新②🍀 ドシドシお持ち込み下さい‼️ 💫すごいつりざお ￥10 💫ﾈｽﾄﾎﾞｰﾙ ￥50 💫ﾎﾟｹｷﾞｱ3.0 ￥40 #三洋堂トレカ館 #駒ヶ根 pic.x.com/ewYHiQ9soy

#ポケカ 🎊高価買取情報更新①🎊 ドシドシお持ち込み下さい🤝✨ ‼️ﾋﾟｼﾞｮｯﾄex(139/190 RR) ￥50 ‼️ﾗｯｷｰ(113/165 R) ￥40 ‼️ﾘｻﾞｰﾄﾞﾝex(115/190 RR) ￥50 #三洋堂トレカ館 #駒ヶ根 pic.x.com/NjHA4fCN1F

駒ヶ根の清流とドゥンコウバイ pic.x.com/I9GlDKYTlv

長野 駒ヶ根の光前寺で紅葉が見頃 www3.nhk.or.jp/lnews/nagano/2…

11月8日　長野県駒ヶ根　千畳敷カール　駒ヶ岳ロープウェイ pic.x.com/R8UPh1gZqE

11月8日　長野県駒ヶ根　明治亭本店 pic.x.com/8ZJM05gNyU

11月8日　長野県駒ヶ根　光前寺 pic.x.com/IFUr19fsBF

2014鉄屑屋退職 2015駒ヶ根訓練 2016青年海外協力隊(中米) 2017帰国 2018転職 総合職地方勤務 2019一般職転向 2020サス担 以下同 2020年以降すっかり落ち着いてんなΣ(ﾟДﾟ) #10年を雑に振り返る

駒ヶ根市内でJ南の積車見るの久しぶり。

#ワンピカード ✨高価買取情報更新⑧✨ ドシドシお持ち込み下さい🙏 ‼️ｳｿ八(C)(ST18-001) ￥250 ‼️ﾅﾐ(C)(ST01-007) ￥10 ‼️ﾋﾞﾙﾃﾞｨﾝｸﾞ･ｽﾈｲｸ(UC)(OP09-008) ￥10 #三洋堂トレカ館 #駒ヶ根 pic.x.com/gxN9kVHgPP

#ワンピカード 🎉高価買取情報更新⑦🎉 ドシドシお持ち込み下さい✨✨ ⚓ﾓﾝｷｰ･D･ﾙﾌｨ(SR)(OP04-090) ￥200 ⚓ﾗﾌﾞｰﾝ(SR)(EB01-048) ￥770 ⚓嵐脚(R)(OP07-096) ￥40 #三洋堂トレカ館 #駒ヶ根 pic.x.com/BrR2U8W3zp

#ワンピカード ‼️高価買取情報更新⑥‼️ ドシドシお持ち込み下さい💪 🔥ﾎﾟｰﾄｶﾞｽ･D･ｴｰｽ(SEC)(OP07-119) ￥1,110 🔥ﾎﾟｰﾄｶﾞｽ･D･ｴｰｽ(SR)(ST15-005) ￥50 🔥ﾓﾝｷｰ･D･ﾄﾞﾗｺﾞﾝ(SR)(OP07-015) ￥150 #三洋堂トレカ館 #駒ヶ根 pic.x.com/vWNiU4lGjb

#ワンピカード 🍀高価買取情報更新⑤🍀 ドシドシお持ち込み下さい♬♪ ✨ﾊﾞｷﾞｰ(P)(P-084)[illust.Kyosukae Usuta] ￥300 ✨ﾌﾞﾙｯｸ(SR)(EB01-046) ￥910 #三洋堂トレカ館 #駒ヶ根 pic.x.com/8iIoR4slNR

#ワンピカード 🏴‍☠️高価買取情報更新④🏴‍☠️ ドシドシお持ち込み下さい✨ 🔥ｼｬｰﾛｯﾄ･ﾌﾗﾝﾍﾟ(R)(EB01-056) ￥50 🔥ｼﾞｮｽﾞ(R)(OP08-047) ￥50 🔥ｼﾙﾊﾞｰｽﾞ･ﾚｲﾘｰ(SEC)(OP08-118) ￥1,800 #三洋堂トレカ館 #駒ヶ根 pic.x.com/YCavjDURPU

#ワンピカード ⚓高価買取情報更新③⚓ ドシドシお持ち込み下さい🥳✨ ‼️ｷｬﾛｯﾄ(SR)(OP08-023) ￥100 ‼️ｺﾞﾑｺﾞﾑの火拳銃(R)(OP01-026) ￥60 ‼️ｻﾝｼﾞ(SR)(OP07-064) ￥350 #三洋堂トレカ館 #駒ヶ根 pic.x.com/E7ZPsS8kA9

#ワンピカード 🍀高価買取情報更新②🍀 ドシドシお持ち込み下さい✨ ‼️Mr.2･ﾎﾞﾝ･ｸﾚｰ(ﾍﾞﾝｻﾑ)(SEC)(EB01-061) ￥1,250 ‼️ｴﾄﾞﾜｰﾄﾞ･ｳｨｰﾌﾞﾙ(R)(EB01-023) ￥200 ‼️ｴﾄﾞﾜｰﾄﾞ･ﾆｭｰｹﾞｰﾄ(SR)(ST15-002) ￥200 #三洋堂トレカ館 #駒ヶ根 pic.x.com/t09LgfsFEA

#ワンピカード　⚔新たなる皇帝⚔ ‼️高価買取情報更新①‼️ ドシドシお持ち込み下さい💪💨 🔥ｺﾞｰﾙ･D･ﾛｼﾞｬｰ(SEC)(OP09-118) ￥150 🔥ﾏｰｼｬﾙ･D･ﾃｨｰﾁ(★SR/ﾊﾟﾗﾚﾙ)(OP09-093) ￥1,000 🔥ﾓﾝｷｰ･D･ﾙﾌｨ(SEC)(OP09-119) ￥530 #三洋堂トレカ館 #駒ヶ根 pic.x.com/Dh2Sp1k1xu

#駒ヶ根シルクミュージアム#駒ヶ根市#駒ヶ根観光#長野県#長野観光#養蚕#蚕#絹#シルク#SILK

#デュエマ #ワンピカード ストレージコーナーを更新致しました✨ 掘り出し物が見つかるかも…⁉ ご来店お待ちしております😆 #三洋堂トレカ館 #駒ヶ根 pic.x.com/5WALAaRH9u

明日、11月15日(金)発売商品‼️ 明日も1⃣3⃣時開店です🫡 数に限りがございます🙏 お求めの方は是非当店までお越しください💗 #マジックザギャザリング #ヴァイスシュヴァルツ　 #リコリス・リコイル #ヴァンガード #ユニアリ #ソードアートオンライン #三洋堂トレカ館 #駒ヶ根 pic.x.com/KnUboQuvDk