カフェインに弱くて麦茶は利尿作用が強くてジャスミン茶はたまに放置してカビさせる（味のついた液体を飲みたくない日がある）ので冷蔵庫に入ってる液体が水と牛乳と酒なんだけど

返信先:@jumbo_maxカフェインが利尿作用あるんだっけ？ 緑茶は利尿作用あるから水分補給に不向き、麦茶はOKってよく聞く

返信先:@mk1219mkカフェインのお茶や甘い飲み物は水分補給にならないのでお気を付けください カフェインは利尿作用で逆に出しちゃうし、甘い飲み物は糖分に水分使ってしまうので… 汗をかかれるならアクエリかポカリ、そう出ないなら麦茶や水などの方が水分補給になりますよ！

返信先:@mikito1024こっちにも参上＼( ´･ω･`)┐ コーヒー紅茶はカフェインを含むため、利尿作用など脱水になりやすくなります💦 お水やイオン水、もしくは麦茶などカフェイン少なめandミネラルなものも是非🥰

返信先:@rayco_sミネラルタブレット等は常備してて熱中症対策は万全です！ 烏龍茶はカフェインinで利尿作用が… やっぱり夏は麦茶っす

返信先:@nekoobapaお茶は緑茶？ 緑茶、紅茶やコーヒーは利尿作用があるので出来れば麦茶などのノンカフェインで水分補給を。 炭酸飲料は胃が疲れやすくなる恐れがあるので程々にしてください。 体が資本なので体作りを😊 バテにくい体を作ってくださいな😆

緑茶には利尿作用ありますもんね👍🏻水って△なんですか！！？？じゃあこの夏は麦茶をたくさん飲みましょ❣️☀️ love-letter.club/suki/21672878/

麦茶の利尿作用うぜぇぇぇぇぇぇぇぇ

なんとほうじ茶にも利尿作用があるって 水か麦茶て事かぁ😢

映画見る前に食べると膀胱の危機対策になるってやつ、餅だったような気がするけどおにぎりでも割と効果あった気がする。直前に飲んでたのが前回は阿里山ピーチティーエード、今回は麦茶だったってのもあるかもだが。利尿作用的な話。

最新の空き情報ご案内 こんにちは！ 本日最高気温30℃と朝からむしむしと暑いですね🫠☀️ 水分補給をこまめにとり、 細かい休憩を取りながらお過ごしください 緑茶やコーヒーは利尿作用があるので、麦茶やスポーツドリンクがおすすめです🥤 皆様のご来院お待ちしています😌✨ pic.twitter.com/jTpXl55pkO

返信先:@reimu_staraおはちひです！ 朝から夏ぽい！！ お茶は麦茶かな？利尿作用お気をつけて！！ 早い時間でごめんねぇ 慌てずに帰るんだよ〜ฅ⁠^⁠•⁠ﻌ⁠•⁠^⁠ฅ

緑茶など利尿作用のある飲み物（茶葉系）は控えています。コーヒーはどうしても好きなので飲んでしまいますが、麦茶などもしっかり飲みますし、（水が苦手なので）自家製でフルーツビネガーを作っています。夏は特に美味しいですよ。 pic.twitter.com/xZ3HiUGEAn

返信先:@takenoyato麦茶、水等を用意 （コーヒー、緑茶は利尿作用あり） 水冷ベスト（氷ボトル入） もしくはペルチェ素子ベスト 霧吹きで偶に水浴び😁 これだけでも大分違う。 あとは2-5は1番暑いので シャワー浴びたり昼寝したりする🤭

緑茶は利尿作用あるから暑い夏には向いてないから麦茶か水がいいやで(小声)

今日も暑かったね☀️ 【熱中症対策としての水分補給】 カフェインには利尿作用があって、 せっかく水分補給をしても、 その水分を短時間で体外に 出してしまいます コーヒーや紅茶、緑茶など、 カフェインを多く含む飲料の とりすぎは避けましょう 麦茶は⭕️ #熱中症対策 #水分補給

将棋大会に持っていく飲み物でMonsterをストロー挿ししていく人がいるようだ。カフェイン系が定跡と思ってたけど、利尿作用があるので最近は、水や麦茶を持ってくことが多いかなぁ。

返信先:@YamaneYohei引用ありがとうございます。 熱中症になると内臓にダメージ受けますので、人も動物もお気をつけください。 ちなみに人は緑茶やコーヒーは利尿作用があるので水分補給は麦茶（ミネラル入ってる）がお勧めです。 動物は水でOKです。

返信先:@sunny926カフェインの利尿作用で体内の水分が外に出やすくなることと、おしっこでミネラルが排泄されてしまうのでこの時期は水より麦茶とかの方がいいかも

返信先:@miffy23555お医者さんが言うにはカフェインに利尿作用があるようです… パックをヤカンで煮出してボトルに移してます(*´∀｀*) 煮出し麦茶にする前はイオン麦茶とやさしい麦茶を愛飲してました✧*｡٩(ˊωˋ*)و✧*｡

やべ水筒に麦茶の代わりに紅茶入れちゃった、利尿作用〜〜

返信先:@yuuu_yuuu_yu実際ビールは利尿作用が働いて熱中症には効かないみたい😢水や麦茶にするよ🍵

返信先:@6d5Kyeywlc0uTDUそれはほんと水分も尿酸値の問題もなかなか難しいですね💦 水分に関しては利尿作用の少ない麦茶とか。。。(カフェインが入ってないので) ちなみに野菜はビタミンやミネラルが不足してる感じでしょうか??

フォロワーさんが自販機で麦茶と緑茶どちらにしようか迷ってた。 利尿作用がある緑茶がおしっこプレイに適してるのでおすすめですと伝えたら「あはははは！そうなんだ！ｗ」と言って麦茶のボタンを押しました。

最近の冷凍ペットボトル、水が爆誕してた… アクエリアスやおーいお茶、カルピス辺りから始まって、つい最近麦茶出て、遂に原点回帰的に水… 冷凍ペットボトル、地味に利尿作用ある飲み物多いから、選択肢増えてある意味助かる気はする。

カフェイン飲料は水分補給にならない！と力説してる人は、ノンカフェインなら利尿作用はないと思っているのだろうか 実際はどんな飲み物にも、水でも麦茶でもカレーでも利尿作用はあるでしょ

返信先:@mitsuki_model22おはようございます˙˚ 𓆩 (*´▽`*)✿𓆪 ˚˙ 緑茶は利尿作用があるんですね！ 麦茶で水分補給しっかりしま〜す٩(〃._.〃)ว 美月さんも水分補給しっかり摂りましょう

おはようございます。 今日も暑くなりそうですね💦 緑茶は利尿作用があり、脱水症状になりやすいので、麦茶や水で、しっかり水分補給してくださいね！ pic.twitter.com/avxMqF6vxa

返信先:@asahigalove緑茶は利尿作用があるから良くないらしい ミネラルウォーターか麦茶が良いと思います

その水分てちゃんと水とか麦茶？　コーヒーとか緑茶だと利尿作用で出ていくから意味ないよ。お酒とかもってのほか。

返信先:@1333sachi大丈夫ですか？！塩分と水分を摂って体を冷やしてください！塩分はとりあえず台所にある食塩でも大丈夫です🧂水分はお茶だと利尿作用があるのでスポドリか麦茶がおすすめです！保冷剤をタオルやハンカチで巻いて脇の下や首筋等太い血管のある場所を冷やすと効果があります！お大事になさってください💦

今日も暑いですね💦今からこの暑さでは真夏が思いやられます😅 水分補給が大切になるのですが「緑茶・コーヒー」などは利尿作用があるので「麦茶・ブレンド茶」がおすすめ✨ 水もそれだけでは体液のバランスが崩れるので塩分の摂取もお忘れなく🍀 #IRIAM準備中 #ライバーさんと繋がり隊 pic.twitter.com/BjCmgDCTCT

最近足が攣りやすいのはもしかしたらコレステロールの薬の副作用かもしれないらしい… 水分たくさん取らなきゃ… 最近緑茶ばかりなのも良くなかったかも 利尿作用の少ない水やノンカフェインのお茶にします 麦茶は実は殺菌増えやすいので、仕事中ペットボトルでダラダラ飲みは危険かも⚠️… pic.twitter.com/ImaqfGa86H

今日も暑いの…皆、熱中症に気をつけ、確りと水分補給、塩分補給をするようにの。 因みに利尿作用の高い珈琲、紅茶、緑茶などは水分補給に入らんぞ。 飲むならば水か麦茶。 経口補水液が美味いと感じたらもう熱中症になって居ると心得よ。 クエン酸が甘いと感じるのは疲労が溜まっている証拠。… pic.twitter.com/xbo8erz8Ga

緑茶って利尿作用があるじゃないですか。でも何茶がいいのかなぁって最近悩んでます。爽健美茶はたまーに気持ち悪くなる、烏龍茶は喉の油が取れてしゃべりにくくなる、麦茶は足が早い…。ほうじ茶？生茶？十六茶？黒豆茶は選択肢の外なんですけど…。

しまった。夏にカフェイン飲料は危険かぁ　昨日の夜にモンエナ2本買って1本と２本目の半分飲んで利尿作用が止まらねぇ。吐かないまでも若干吐き気もある。みんなは麦茶とかミネラルウォーターとか飲んで気をつけような。

返信先:@dpo1nO9lvY4sGEqあらまぁ💦 コーヒーは、利尿作用があるから水分・塩分出ちゃうぴえんよね🥺 水分補給にはミネラル麦茶に、塩分補給で塩分チャージタブレットがオススメぴえんよ🥺 外仕事のアタス、今のところコレで生きてるぴえんよ🥺 ちなみに、ご飯抜いちゃうのもダメぴえんよね🥺

緑茶やほうじ茶、コーヒーをよく飲むんですけれど、カフェインが入っているので利尿作用による脱水がちょい気になる なお麦茶はそれはそれでおなか冷える模様（虚弱）

暑くなって水分補給として甘いジュースとかカフェインの入ってるコーヒーや緑茶飲んでるの信じられん！😱 ジュースやスポドリは糖分摂りすぎになるし、カフェイン入ってると利尿作用でおしっこのほうにも水分出てくし！ 昔ながらの麦茶がいいね！👍️ 色んな茶葉が入ってるのもいいし✨