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4月1日 ・【朝活】忙しい朝これだけで体がシャキッ!!!目覚めのラジオ体操 ・【梅雨でも歩こう‼】20分歩くだけで全身脂肪燃焼‼ ・【生配信】腹セレブの人集合〜!!!一緒に動いてお正月太り解消じゃああ!!!🔥【マリネスライブ】
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低糖質ダイエット始めて3キロ痩せた✌とはいえ、お正月太り解消しただけだから正確には元に戻っただけ。あと2ヶ月で健康診断だから大正製薬の悪玉コレステロール下げる青汁も取り入れてみた。効果ありますように🫶ちなみに運動は毎日の自転車通勤ということで🆗にしとこ。
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ココアちゃん @mainichi_cocoa から 「お正月太り解消! 選べる グルメギフトキャンペーン」当選❣️ 「大戸屋ギフト券 500円分」 頂きました! 毎日プレゼント企画開催中❗ この度は素敵なご縁 ありがとうございました☘️ 大戸屋ランチ 楽しんで来ます🤭 #求人ココア #くみたんの当選報告 pic.twitter.com/byLs0Z1mO7
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LE SSERAFIMのカズハがやってる、全身痩せトレーニングがすごい… めちゃくちゃキツイけど、7分でお腹も腕も脚も背中も全部効くから時短で出来ちゃうの助かる🥹 今年はこれでお正月太り解消しよ! pic.twitter.com/HpWDTEYBSF
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