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そして、オレの大好物のつぶ野菜ケチャップを丸ごと1本使います🍅 少しだけ残ってた前のつぶ野菜も容器をハサミで切ってシリコンスプーンで全部取り出しました😋 そしてパセリを振りかけて完成です😃 後は、お弁当用に粗熱を取ってお弁当箱に入れます🍱 #お弁当 #つぶ野菜 #ケチャップライス pic.twitter.com/xkJnZBqv8B
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朝食 済ませれた たまごかけごはん ニンジンとツナ 炒め タマネギサラダ(酢 エキストラバージンオリーブオイル) カシューナッツ5つぶ 昼弁当 準備完了 おにぎり 3つ ゆでたまご 2つ ニンジンとツナ 炒め タマネギサラダ(ドレッシングは無し) カシューナッツ5つぶ 野菜ジュース 水筒2本…