ブリが今日お安かった✨ 本日の献立！ ブリの照り焼き🐟 ほうれん草のおひたし トマト🍅 健康的だぁ〜(*´ω`*) #カイトズキッチン pic.twitter.com/CscB06RAT3

母の日② 子供たちが、ばぁばの家でこっそり夕飯を作って来てくれました👦👧👦 ピーマンたっぷり野菜炒め、炒り卵、ほうれん草のおひたし、巨大納豆巻き🤤 家庭科をやり始めて段々料理に興味持ち始めたね😊🍳 全部美味しかったよ～ありがとう😆💕 #母の日 pic.twitter.com/fXWLrnF2c0

今日の晩ごはん✨ ・鶏ミンチとレンコンの中華風揚げだんご ・フライドポテト、レタス、トマト ・ほうれん草のおひたし ・かぼちゃ豚汁 ・ご飯 87歳の義母が、明日膝の手術をするので入院しました🛌今日から3週間、義父も一緒の晩ごはんです🍚 いただきます🙏 #おうちごはん #料理記録 #料理 pic.twitter.com/Lz72QtavlO

🌙*.｡ցօօժ e√eղíղց(🌟´꒳`)ﾉ°+.* 晩ごふぁ~ん。 手羽元のべんりで酢煮(ホットクック)、トマト入り肉炒り玉子、豚肩肉とかぼちゃの煮物、ほうれん草のおひたし、昨夜の残り鶏ハツ煮。 #おうちごはん #晩ごはん #ばんごはん #Twitter家庭料理部 #べんりで酢 pic.twitter.com/jGaw832Lcw

返信先:@ameblue_79そうなの？w あとほうれん草のおひたしとほうれん草の味噌汁と鮭のハラミの塩焼きにした🙃 あと明日の朝用の鉄分の飲むヨーグルトww 鉄だらけww

先週、長女から肉じゃがの作り方を聞かれたんだけど、今日は長女が一人で夕飯を作ってくれました。肉じゃがも、得意の卵焼きも、家庭科で習ったほうれん草のおひたしも、どれも美味しくて、子どもの成長を感じた母の日でした。次女は夫とお花を選んで買ってきてくれました。 pic.twitter.com/OC7UV4m7RL

今日の晩ごはん ・オクラと長芋のおかかポン酢 ・ほうれん草のおひたし ・さつま揚げ ・肉豆腐 ・贅沢ZERO→赤ワイン 今日は『母の日』ですが、母からもらったおかずのみ pic.twitter.com/hiMLVk3mcH

ビールにほうれん草のおひたしを食べてる目の前で、囁くような声と起伏がないに等しい音程で歌唱されるWANDSの世界が終るまでは…とかTM NETWORK/SEVEN DAYS WARとかを聴いているうちに立ち上がったみたいなところがあった

今日の夜ご飯 ホワイトソースのパスタとほうれん草のおひたし pic.twitter.com/8YhEkGSIyL

パン作りたいお姉さん(ピザ、パン2種、ベーグル) 私(米粉シフォンとパンケーキ、ピザお手伝い) 家主(えのきの肉巻きとほうれん草のおひたし、焼きそば) pic.twitter.com/cIGzx0nja8

にら炒め ほうれん草のおひたし 豚肉の焼いたの 豆腐

オートミールごはんにラフテーとほうれん草のおひたしを乗せてみたらめちゃウマでした。

本日のご飯 生姜焼き、キャベツの千切り、ほうれん草のおひたし、たたきキュウリ、ご飯

今日は頭痛もなく顔の火照りと寝過ぎて身体痛いのぐらいやった。めんどうなの鼻水とくしゃみが定期的に爆発してティッシュ鼻に詰める奇策を取るぐらい。便秘は3日目(余談)食欲はあるから昼もうどんとほうれん草のおひたしとわらび餅食べた。

おかんがすきやったほうれん草のおひたし作るん忘れたwww

#晩ごはん #おうちごはん #晩酌 五色納豆(海苔と青ジソで巻いて食べるよ)／茄子とジャンボ大蒜の芽のネギ味噌大蒜炒め／ほうれん草のおひたし／味噌汁(えのきと油揚げ) pic.twitter.com/ayFcVK2slu

晩ごはん トッポッキ 麻婆豆腐 ほうれん草のおひたし 生ビール2缶を2人で🍺 たーべすーぎたー🥴 pic.twitter.com/G3s3MS5trJ

今日は母の日という事で、 純輝鶏のもも焼き(ほりにしスパイス)、トマトと玉ねぎのチキンマリネサラダ🥗、ほうれん草のおひたしをmgmg😋 pic.twitter.com/JpEWs5m4RQ

本日は母の日✨ １０歳娘子が1人で夕飯作ってくれました🍀 レシピは道場六三郎さんのYouTubeチャンネル【鉄人の台所】さんを娘子がぐぐり、買い出しも娘子が✨ ◾︎肉じゃが ︎◾︎ほうれん草のおひたし ◾︎梅たく おにぎり🍙 最近成長が著しく、思わず涙が😭 この分だと成人式迄あっという間💦 pic.twitter.com/ybCIXB8Z2A

返信先:@god_btカンタン酢で鶏胸肉の照り焼きとキャベツとほうれん草のおひたしと豆腐とワカメのお味噌汁のみ！あ、あとハンバーグあたためる！

ほうれん草のおひたし作ろうとしたら小松菜煮てた！ぴえーん😫😭

ほうれん草のおひたしを作ってみた ほうれん草が安かったので

ほうれん草のおひたしを出したいが為におひたし5種類をコンプした女は私です😇 4号車推しの方はもちろん､8号車さんには凄くオススメなガチャ✨ 見つけたらぜひやってみて～🥳 #超特急 #ほうれんそうのおひたし #8号車 #タクヤ pic.twitter.com/cX1b6CmPlT

返信先:@siochanponほらほうれん草のおひたしと豚汁も！

お昼ゴハン もやし1パック ほうれん草のおひたし 納豆1パック pic.twitter.com/zCz0rYfFO2

きんぴら、ほうれん草のおひたし、ナスの煮浸し、卵焼き、コロッケ、味噌汁、鮭のムニエル作ったからもう疲れた あとは炊き込みご飯仕込むだけ

ポテトチップスの油分で気持ち悪くなり、歳を感じる。ほうれん草のおひたしが食べたい。

今夜のお弁当🍱 ・五分づき米のおにぎり 　→　ゆかり&塩昆布 ・卵焼き 　→　もちろん班長たまご ・小アジの南蛮漬け 　→　超酸っぱい班長スペシャル ・ほうれん草のおひたし 　→　今日ファームで収穫 贅沢やろ⁉️😆✨ pic.twitter.com/MF1YfdCdLj

返信先:@tingeporoporoほうれん草のおひたしも お食べになって(੭ु´･ω･`)੭ु⁾⁾ pic.twitter.com/EFxCFI12LW

おつまみおいしいよ！ ほうれん草のおひたしさいこ〜〜 pic.twitter.com/W5iAx99da5

お昼ご飯です。 焼きたけのこ　桜エビのせ だし巻き ナスのおろしステーキ あおさ味噌汁 ほうれん草のおひたし pic.twitter.com/VpuS7VYVdY

#うちの子や創作世界について何か知りたいことありますか ほうれん草のおひたしが好きです

14時から鉄拳8やります✊ おつまみは自分で作ったほうれん草のおひたしです🥬 【飲酒VTuber】昼から飲みながらストーリーモードで遊ぶ【鉄拳8】 youtube.com/live/jsO22rR8D… pic.twitter.com/XfRsfjbWdo

こんばんはカレーにするぞ！離乳食のあまりの食材なのは内緒。あと茎だらけのほうれん草のおひたし🥬

ほうれん草のおひたしだけ今のうちに作っておく pic.twitter.com/YdY7pmQ4Dx

できた！ 今日はおでん大会ー！🤤 ＆ほうれん草のおひたし！ ＆きんぴらごぼう！ #おうちごはん pic.twitter.com/fANczZTGim

／ 昨日の夜ごはん🥬🍅 ＼ ハンバーグ ほうれん草のおひたし たけのこの煮物 #夜ごはん pic.twitter.com/Qq3yUjORvK

3.ほうれん草のおひたし

ほうれん草のおひたしと、キンピラごぼうできた！おでんも開始するー！ pic.twitter.com/2UWSK6TBNM

残りのおでんの具材はセットのやつ投入するのみなので、ほうれん草のおひたしつくってる！ ほんとは胡麻和えしたかったけど、スーパーのすり胡麻全滅してたので、おひたし！ pic.twitter.com/Oe8K9M2xm0