たんぱく質とか鶏もも肉なら400gくらい食えば100gくらい摂れるわけで、つまり小さいお肉1枚で200gちょい。50gくらいのたんぱく質が摂れるから一発で一日分のたんぱく質摂取できるんだけど、食わなさすぎるんだよね。女の子。大量の脂質と糖質は摂るが

返信先:@matsuya_zakoタンドリーチキンです！ 胸肉orもも肉　1枚 ケチャップ、ヨーグルト　大さじ1.5 カレー粉小さじ2 はちみつ小さじ1 にんにくチューブ、生姜チューブ　適量 お肉を一口大の大きさで切って全部ジップロックに入れて揉んで3時間〜一晩寝かせてフライパンに油引かないでタレごと全部入れて焼くだけです！

私が子供の頃のチャーシューのイメージは、食べるのではなく。 しゃぶる。 でした。 ラーメンのスープに何度も浸しながらしゃぶる。 豚肉は、もも肉を使い、硬く、身が締まった肉。 しかし、赤身肉の旨味と醤油。 淡麗な鶏がらスープと相まって、澄んだスープは、とても美味でした。

家で調理する鶏もも肉って美味しくないんだよなあ・・・ まだ胸肉やささみの方が美味しいとさえ思う。

「 本日のランチ 」 Ａ．牛もも肉焼き肉¥ 750 B．シーフードピラフ¥650 C．ミートソース ¥ 550 おすすめは人気のシーフードピラフ♪皆様のご来店を心からお待ちしております！

昨日は骨付き取りもも肉と漫画みたいな山盛りライスお代わりしてた

本日の夕飯、準備完了。 鶏もも肉の塩だれ焼き、アスパラベーコン、きのこのバターしょうゆソテーの3品。ご飯も夕飯時に炊きあがるようにセットしたし、あとは子どもたちでよろしくしてもらう。 pic.twitter.com/d6HGPneFGl

今日は焼き鳥やさんでの串打ちの外部就労よ～。 今日も倍量もも肉２４キロ、鶏皮２４キロだけど、職員さんが１人追加で着いてきてくれるので、作業終了予定時間は１時。 何とか、早く終わるように頑張る。

𝙲𝙾𝙲『あなたのためだけの終末』 𝙺𝙿/𝙺𝙿𝙲 野/杏川 咲 𝙿𝙻/𝙿𝙲 もも肉さん/苺谷 穂乃 両ロスト ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 可愛い主婦とのうちよそでした🫶💕 ずーっとキャッキャしてて楽しかった〜！ 良い終末を浴びました🫂 pic.twitter.com/Zn7YhsKEY3

今日夕飯にチキンライススープを作ったけど、洋風サムゲタンみたいな感じでとても美味しかった。 材料はセロリ薄切り、鶏もも肉一枚、ジャスミンライス半カップ、コンソメ2個を水から弱火で煮るだけ。適当に水を足しつつ、肉は途中で上げて、フォーク2本で割いて戻す。適宜塩、仕上げに各自レモン汁。

4人で鶏もも肉1枚でなんかおかず作れないかな…。 食材がなんかみんなちょっとずつしかないし、1人は鶏肉嫌い。1人は米は食べたくない。 無理だーーー！！！

◆今日のお弁当◆ ・鶏もも肉のごましょうゆ焼き ・中華春雨サラダ 🌃 ・ほうれん草のごまとポン酢あえ ・オムレツ ❄　 ・白身魚のフライ ❄ 詰めたあとに、かなり隙間があって焦った💦 冷凍食品のおかずで埋めた😅

返信先:@cyorocyoro0131こだわり生フランク(写真は拾い画)、揚げ茄子、業務用バカデカバター、そして...問答無用で冷凍鶏もも肉2kg...！！！ pic.twitter.com/w2ZhtXeikJ

返信先:@HarapekoUni凄く分かります。 自分は腰からドンっと大きくなって、尻から太もも、太ももはニーソでもも肉が食い込んでたら尚良しです(朝から何言ってんだ、mokeさんは...w)

4月25日(木) メニュー ⭐️ぶるちゃん焼き鳥 （もも肉&玉ねぎ 塩味） 1本　165.6円（税込180円） ✴️受付10:00〜18:00 お渡し 11:00〜18:30 ✴️予約 090-8429-9006 ※焼き置きは極力避けています。受取り時間の希望がある方は、その1時間以上前からの御予約をお勧め致します。 🏬 店舗 恵庭市漁町133 pic.twitter.com/nhVsoevNfh

本日の日替わり惣菜は、あべどりから揚げです！ 特製醤油ダレに漬け込んだ鶏もも肉が柔らかジューシー！ 1パック380円で販売中です！ #熱川精肉店 #日替わりメニュー #あべどり #から揚げ pic.twitter.com/KRCaPfzhSP

🙇お願いいたします 大型冷凍庫が故障し、 在庫処分します 骨付き鶏もも肉ロースト 500円を税別350円で ソースはどちらかお選び下さい 🟢ゆず醤油 🔴ガーリックオニオン 25本限定になります！ ご予約してもらうとお待たせせずにお渡しできます！ pic.twitter.com/S2jCk4ttNS

とりあん小平店です。 本日のワンコイン(税込500円) もも肉3個、むね肉3個。 ↑もも肉(旨味醤油味)むね肉(元祖醤油味) 随時出します。 店頭に揚げ置きしています🤗 待たずにお持ち帰り。 ※店頭にある時のみお買い上げ下さい。 pic.twitter.com/63Ub8QXnKI

とりあん小平店です。 【本日の産地：欠品情報】 (単品) もも肉　：宮崎 むね肉　：宮崎 手羽先　：宮崎 なんこつ：鹿児島 砂ずり　：鹿児島 とり天　：宮崎 皮　　　：❌ 油淋鶏　：宮崎 米　　　：茨城県産コシヒカリ pic.twitter.com/3GAO40LzLO

昨夜遅くに食べすぎてお腹空いてない😅 今朝は豆乳カフェ・オ・レのみ 昨日の夕餉 ・鳥もも肉のローズマリートマト煮込み ・パスタサラダ ・じゃがバター

返信先:@IBluaiYladOKWsPおはようございます☀️🥰 ありがとうございます🤗 昨日は睡魔に襲われて寝てしまいました💦 今日もよろしくおねがいします🐱 地震はこわいですよね🙉 最近多いので心配です🐼 土曜日から三連休なので冷凍庫の黒毛和牛もも肉のステーキにしようかか迷ってます💦🐮🐄🥩

返信先:@elgrand_kinuもも肉よりも好き💗 きぬさんも作ってみてね🎵 生姜も少し入れたよ😊

#おうちごはん 麦ごはんに作り置き豚もも肉の焼豚　小松菜油揚げのお味噌汁　自家製梅　シナモン林檎　生姜シロップ pic.twitter.com/aQFsUBwtyW

そぼろを大量に仕込む時、ベースの甘辛しょう油味をまず作って、それを2～3等分にして別の風味付けをして常備菜にしてる ひき肉は赤身で(今回は豚) 牛肉はしぐれ煮風もいいし、鶏肉は胸よりもも肉がオススメかな 脂多い白っぽいひき肉はダメ！ 冷えると固まって美味しくないからw

今日のお昼のお弁当🍱🍀 鶏もも肉🍗とブロッコリー🥦のペペロンチーノパスタ🍝 #ぬい撮り pic.twitter.com/HOiLJT5CEx

鶏肉 もも肉 ひき肉 卵

先日の 洋食ビストロAwano この日は限定ランチが２つ ふわとろ卵のオムライス ビーフカレー ソース 鶏もも肉のパン粉焼き ベーコンきのこのクリームソース 同僚とオムライスに海老フライを トッピングしたらサラダに乗ってきた🍤 メニュー全てが美味しい！ とにかくみんなのお気に入り🥰 pic.twitter.com/nMFppvzKFI

おはようございます😃 今日は良き天気に😃 最高気温25℃予報😭 暑くなりそうだ😃 お仕事、学校、お出掛けの方 気をつけて行ってらっしゃい😃 チャンネル登録宜しくお願いします 天然のびると鶏もも肉のにんにく炒め youtu.be/ohKppkA2PsQ?si… @YouTubeより

自炊しててちょっと解ってきたんだけど、世の中のレシピって割と適当なのね。 鶏もも肉の大きさなんて一定じゃないし、そこに使う塩の量も本来は一定じゃない。 レシピに従った後、ある程度自分で調整するものなのね。

おはようございます。 から揚げとシチューの準備中。鶏もも肉が冷凍庫で寝ていたのでお昼に食べてからお仕事に行く だいぶ色んなお料理を作れるようになってきた。今月は甜麺醤とか新しい調味料を増やしたい カレーとシチューは市販のルーを買わなくなった 主役のサラダも勉強したい🥗

昨日の夕飯は 鶏もも肉しめじパプリカをカリッと焼いて 甘酢だれで 副菜は小松菜とカニカマの胡麻マヨサラダ 白飯と味噌汁 旦那にご飯頼むと早炊きモードで炊いて くれるんだけど(28分)やはり炊きあがりは いまいちボソッとする #料理好きさんと繋がりたい #通常炊飯モード推し pic.twitter.com/9ORo9FGSJr

💛お昼は夫と2人で🍜お家ラーメン 鳥もも肉と長ネギを炒めたの、美味しい搾菜トッピング😋 💛豚キムチ🐷 オイスターソースとスパイスmix(唐辛子、花椒、生姜、岩塩)ガリガリ 💛天津飯のあたまだけ(好評で写真撮る前に完食しちゃった😏) #おうちごはん pic.twitter.com/AMJB8Dujuq

返信先:@NonkichiCom手洗えない催事会場なら絶対②！！でも好みは①！！持ち手のとこにホイルとか巻いてあれば①かぶりつきたい(°﹃° *)❤️ あと骨付き肉はゴミ問題もあるからその辺も難易度高そう…🤔 やっぱ無難なのは②のもも肉のローストかなぁ…

鶏もも肉におろしポン酢と一味をガッツリかけてサッパリ食べてるけど、豚しゃぶをポン酢で食べたい！！！！！

今日は鶏もも肉の塩麹味噌漬け 酢キャベツ🥬 梅酢ごはん pic.twitter.com/RUZvxY8957

鶏むね肉と鶏もも肉を皮なしで挽き肉にしてみたけど、鶏むね肉の特徴のほうが勝っちゃうな～(書き直し)

今日のお弁当🍱💖 ✲メカジキのムニエル ✲マッシュポテト ✲ささみ胡瓜の甘酢和え ✲豚もも肉ともやしとエリンギの炒め物 ✲くたくた生姜ピーマン 30分寝坊して飛び起きた！😱 #おうちごはん #Twitter家庭料理部 #お腹ペコリン部 #お弁当 #お弁当記録 #サラメシ #料理好きな人と繋がりたい #昼ごはん pic.twitter.com/JHp7IfzUBj

鶏もも肉メモ 皮から焼いて、煮汁が沸々してきたら弱目の中火にして蓋をして7〜8分ほど蒸し焼きにする。煮汁は定期的に上にかける。その後ひっくり返して強火にして煮汁をかけたらまた皮を下にして煮詰める→その後切って食べる

昨日　大阪 体重　71.5㌔✨(‐0.4㌔) 朝　🥗、米、納豆、きむち鶏もも肉、キウイ 昼　🥗、４割引のお好み焼き 夜　🥗、めかぶ、レンコン、鶏もも肉、キムチ、TKG、わらび餅 宅トレ　23分 やせ期突入したかも🥳 体側のストレッチ気持ちいい 今日も仕事頑張るぞ🌞 pic.twitter.com/wQXbzYOBgw

今日のメインは鶏もも肉にしたいけど、息子👶は食べない可能性が高い もやしを使ってなにか作りたいけどマンネリ化してる😂 おすすめのもやしレシピあれば教えてください