サバ缶イワシ缶、蒲焼缶であらゆる料理を作れるようになるのを目標にする。

返信先:@aya44485496いつもご覧いただいて有難うございます。N子は怖いですね。飢えたら何でもします。気を付けます。缶詰ですが最初はどうしても鯖缶イワシ缶だったのですが、今日来たのはおかず缶です。ひじきと煮豆と切り干し大根とかのセットです。アマゾンにまだありますよ。サバのカレー缶も買ってます。

めんつゆには、『サバ缶』だな😃 『イワシ缶』だと匂いと味が濃すぎるネ😆

32 煮汁とココナッツミルクキムチカレー なんだかカオスな名前だけど、なんとなく捨てられない様々な煮汁(手羽先煮たやつとか)と余っていたココナッツミルクと塩入れすぎた手作りキムチとかを使ったカレー。 イワシ缶ときくらげやさなぎ茸とか干しえのきとか色々入ってますが旨い。 #カレー2024 pic.twitter.com/AbviXXWPyB

サバ缶も決してお安くないので、最近はイワシ缶を常備してるけど、やはりこれは便利だなあと。トマト煮ならとろけるチーズとトーストにしています。

花椒の粉買ったけどホール買えばよかったなと後悔　パンチなさすぎる… 麻婆豆腐もいいけどイワシ缶など甘辛いものにかけるのが好き

リュウジさんの ワンパンパスタのレシピより サバ缶(イワシ缶)の パスタ(ペペロンチーノ) 簡単さっと作れる 仕上げにブラックペッパー 挽きまくるとまじうまい! pic.twitter.com/UeVqNo4wvN

今日はイワシ缶弁当。彩り難しい‥。 pic.twitter.com/Ep3DODKykW

とりあえずイワシ缶を単体で食ってから考えるか

毎日のように鯖缶・イワシ缶を大量消費しているのでもはやイチジョウ状態

今日は納豆と大豆とイワシ缶と茹でモヤシに玉ねぎとエリンギ炒めて鶏胸と併せたやつ(備忘録)🐘

メモ:柔軟剤 洗顔料 牛乳 イワシ缶 弁当に入れるヤツ あとなんか

とてもお腹がすいたので、昨日の炊き込みご飯の残りと、ミツバとサラダチキン1枚和えたやつとイワシ缶食べた( ◜௰◝ )

今日のご飯 左：ネギタン塩 右：イワシの白和え 今まで作ってきたご飯の中で調理時間が最短のご飯が出来上がりました⏰ お肉は漬けて焼くだけ、白和えはイワシ缶と豆腐を合わせるだけ、時間も手間もほとんどかかりません👍 今日もしっかり食べて明日も元気になーれ⭐ #料理 #家庭料理 #おうちごはん pic.twitter.com/jhzcZTmqsQ

返信先:@OukA_Aono_seイワシ缶よりツナ缶派

返信先:@OukA_Aono_seイワシ缶、食べたことないな 食べてみるか

サバ缶よりイワシ缶派

#サバ缶 #イワシ缶 は栄養素がしっかりとれて、手早く調理できるので、体調を崩しがちな梅雨時期にも重宝する食材 #家の光 6月号では、サバ缶・イワシ缶が生活に欠かせないという長野県在住の料理研究家 #横山タカ子 さんによるレシピを紹介します 。購読はお近くのJAまたはienohikari.net/hikari/order pic.twitter.com/lw2ONHrUBf

むくみが凄すぎて腎臓悪化を心配してるんだけど、とりあえずイワシ缶食べようってなってる これでいいのかしら

イワシ缶で作った混ぜご飯 #おじママ飯 #おじマンマ pic.twitter.com/seKgemJsYA

夕飯何にしようかな。イワシ缶あるから長谷川あかりさんのやつにしようかと思ったけど、缶詰系は週の後半で疲れた時にとっとくか…

昼めし。天気悪く買い物行かないので残り物でササッと。 イワシ缶、ホールトマト缶、しめじエリンギ舞茸3種きのこと、タマネギ小松菜で仕込んだイワシトマトスパ。 ちょい唐辛子入れすぎたんでわりとピリ辛仕様。まぁ今日は少しひんやりするから結果オーライ。ボナペティる？ pic.twitter.com/tYJoVo3CSW

イワシ缶スパゲッティ美味しかった。スパゲッティ茹でて、水煮イワシ缶、汁ごと絡めて、醤油かけて、最後にかつお節。やってみて。

返信先:@4se_0イワシ缶に梅しそっていいね(*´﹃｀*)

余ってたイワシ缶を梅しそで味付けして和風パスタ pic.twitter.com/JW5VTzjjbr

国立環境研究所の発表です。サバ・イワシは生産をするにもお肉類と比べてCO2排出量が少なく栄養素が豊富！これから貴重なタンパク質源として、お肉に変わって改めて注目されていくこと間違いなしです！缶詰だと気軽に摂取できる！一品足りない時はサバ・イワシ缶に決定です！nies.go.jp/whatsnew/2024/…

オイルサーディンっての初めて食べてみた。 美味しいコトは美味しいけどイワシ缶でよくない？

返信先:@tukatuki324ふりかけと缶詰は常備しとくとよろし。 100均のイワシ缶にはお世話になってます😋

【4/21よかったこと】 ・キュアニャミーがクールで美しくて可愛くて最高だった😍❤️ ・少しお高め(当社比)のイワシ缶が美味しかった ・娘が早めに寝たのでアイロン早くかけられた ・夕飯は夫の希望で外食になりカロリー内で美味しく食べられた(サイゼ行ってきた✌️)

ハリッサ鯖のアラビアータ 鯖缶とかイワシ缶はトマト系の スパゲッティと合うんですわ。 pic.twitter.com/84MrP7nlaU

返信先:@y_chi88今日の夕飯、無事乗り切れましたか(^^)？ 実は他の方のメニュー、こっそり参考_φ(･_･させて頂きました！ 缶詰の常備、 サバ缶やイワシ缶もお勧めです。 缶詰保存食売り場でたまに未経験な物に挑戦してます。 牡蠣の燻製は⭕️でした。

今日の食事🍴 朝 プロテイン ゆで卵 バナナ🍌 昼 プロテイン りんご🍎 夜 玉子かけご飯 焼き鳥・つくね ブロッコリー アジフライ イワシ缶(水煮) かりんとう 夜脂質やばいな😨

このイワシ缶うますぎ問題。 pic.twitter.com/14MsxC8sEJ

イワシ缶脂たっぷりで美味すぎるわ

#資料 #レシピ #イワシ 缶詰で簡単に！ イワシ缶のトマトパスタ delishkitchen.tv/recipes/225562…

#資料 #レシピ #イワシ イワシ缶で簡単！ つみれと白菜のうま煮 delishkitchen.tv/recipes/226574…

#資料 #レシピ #イワシ 缶詰ダブル使い！ イワシ缶のトマトチーズ煮 delishkitchen.tv/recipes/224441…

返信先:@nishiko_sだよねー！ 捌いてあるのは有難い😍 私もイワシって買わないんだよね〜🤔 買ってもイワシ缶くらい😂 今思いついたんだけど 大葉と梅を乗せて巻いて 竜田揚げにしたやつ食べたい🤤

それでは、多治見大道芸見本市に向けて出発です！ 今日のお弁当はイワシ缶炊き込みご飯・チキンナゲット・ポテト。 お弁当は食べたい時にすぐ食べられて便利＆節約です。 その分のお金をパフォーマーさんに渡したい気持ちです。 どんなお天気でも大丈夫！！ #多治見大道芸見本市