スノーボードもヤジロベー理論があって 普通、こんだけ後ろ手を振りかぶるとヒールにずっこけるから本能で腕は振れなくなるんです。 ちゃんと理解するととても楽しい オフトレオンライン教室入ってね pic.x.com/bgmuyuzgom

オフトレカメラをGooglePlayからダウンロードしようと思ったんだけど、GooglePlayから削除されてるみたいでインストールできません。。 何かあったのかな。 #オフトレカメラ

返信先:@ryu_dragon_manナイスオフトレ。からの脚トレです😆 今日もナイスなトレーニングでしたね✨

トランポリン施設がどんどん無くなってるけど、マヒマヒはオフトレに焦点当ててSNS活発に動かしたり、他の施設にないでかい競技用のトランポリン使ったりで集客うまいなあと思う

きのう、オフトレ行くとかゆうたけど、 今日定休日やん。 運良く打ち合わせ何もなくなったのに残念🫤

この夏初のオフトレ！ いろいろとひどいけど、こっからバックサイド頑張ります。 もうオフトレ予定ないけど笑 最後に優しいスタッフさんがNovemberのマウンテンフォックス貸してくれて、なんかびっくりするぐらい回しやすかった！(めちゃくちゃ欲しくなっ！) pic.x.com/wdk0ti5mdm

リリースのタイミングをちゃんと計っていきたいですね🏌️‍♂️💦 滞空時間中に数を数えれるなんて、オフトレだからこその練習だと思うます✨　 グラブした！瞬間からサンシゴッッッ！って数えてみて下さい☺️👍

【百試千改】 え？今グラブしてた？ って言われたら 良いね👍ガッツリグラブしてたね♪ って言わせるのがオフトレの目的だと思うんです☺️ え？グラブしてました？今の？え？∑(ﾟДﾟ)エ？ オフトレ頑張ってくださいね♪ #恐縮です pic.x.com/6o1g7h6wll

今日の勉強おわり R楽しいかも。使う時がないんだけど。 明日は仕事休んでオフトレ行くかな。 そろそろ水温厳しそう。

APS、冬のオフトレにしたいと毎年思うけど、冬入ったらスキー行っちゃうしJSCLG始めちゃったしでいつもやらず… いや普段から撃てばいいんだけどね… 折角部屋で撃てるんだから…

スキーオフトレ用ブーツ ゲットだぜ💪

返信先:@perorin_moetanいい加減オフトレ行かなきゃやばいです🤣🤣何もしてないwww

返信先:@plus9_mtじゃあオフトレ的な誘惑はしないでおくね！一緒にお山で遊んで欲しい！

返信先:@exehMivT8Tz2zHzオフトレだよ💪

返信先:@goshica_sbオフトレせずにお太りしてるから不安でしかないので極限まで頑張ります🐷

ついにオフトレカメラをダウンロードした(いまさら

オフトレお客様　ミドルやスモールでもちゃんと720回る為のレッスン 1.ちゃんとテイクバック取れる為のあれやそれ。 2.それを全部活かせるための下半身の意識。 あとはb3で染み込んだミュートすぐとる回し方のクセやめるだけ。 グラブ掴んでワンローテスピンはちゃんと練習しなきゃ絶対。 pic.x.com/blskzrgypv

返信先:@sapporometaboローラースキー(だったかな？)懐かしいー 大学時代のスキー部でクロスカントリー＠フリースタイルをやっていた(というかやらされたｗ)のですがオフトレ用で使っていましたがコケると雪上と違って血だらけになるんですよねｗ

ミニ エッジ全潰し～ スノーボード　ブラッシュ　佐倉 オフトレ pic.x.com/4r27qapbwu

急激に涼しくなったおかげで トランポリンでのオフトレ再開できそう(*^^*) 平日休みに早起きして行こう 1時間1000円は安い

オフトレ用のバイン ここの部分、2回も外れた😇 部品変えるかバイン変えなきゃダメかな〜🙃 気になって上手く飛べない笑 pic.x.com/oc4wvyn8fx

brushオープンクローズみたいなキツい練習やっちゃうの、体力があるからじゃないんだよな。 メイクできたこと映像に残せたこと、より 数こなしたこと、追い込んだことに、達成感や喜びを感じてるからなんだよな。 あと純粋に雪山で地震になるところって、オフトレの質より数だろとは思う。

返信先:@3story_projectオフトレでやった事が雪山で一切できないんですよぉおおおお

おはようございます⛷️ スキーのイメージトレーニングの時間です（笑） 今日は9月25日、水曜日です。 オフトレとしてトランポリン！ 空中でのひねりや回転は、スキーにも役立つ大事なトレーニング。 まるで空を飛んでいるみたいで、とても楽しい😊 youtube.com/shorts/UtRnWlz… pic.x.com/iozhpwkuk3

おはようございます。 今日の朝はオフトレです。 朝からTVで📺 うまい棒の値上げが話題ですね😓 誕生したのがほぼ僕と同い年笑 確かに10円で子供の頃たくさん買ってた記憶あります😊 値上げも時代の流れなんですかね… 今日も頑張りましょうね✨

そういえば夏オフトレしてないじゃん！！ 乗馬2日連続でしたからそれをオフトレって事にするか…

ほんとオフトレ一回も行かなかったなー……

最近ボルダリング熱が再燃してきた。　顔の骨を折ってスノボオフトレ行けなくなった代わりってのもあるけど、それ以上にボルダリングの上達を感じて楽しい

土曜はオフトレやし、日曜日にオートバックス行くか やるべきことありすぎて…

ちなみに彼女さんにKingsのオフトレ動画見せたらめっちゃ行きたいって言ってた⛷️ これは有望すぎる。

返信先:@kiyo594それ坂つけたら完全にオフトレできるやん✨✨️ めっちゃいいなー

桑名やっぱり遠いオフトレ行けんやんけくそう

SUPのためのオフトレでランニング🏃 前まで1㌔7分ペースで3キロもたなかったけど、6分ペースで４㌔止まらずに走れるようになってきた。 pic.x.com/lewn4768vh

涼しくなったしオフトレも終盤戦で本腰入れますかーって思ったら普通に寒くて焦ってる x.com/okb1917/status…

オフトレ初日終了 ここから来シーズンに向けて 色々やっていきます

返信先:@AddictedCaffeinでも仕事忙しすぎてオフトレ中退...😇

返信先:@macchi76鼻町　知晃様、気に入ってくださってありがとうございます❣️おかげさまで先日、先行予約プロジェクトを無事開始できて早速240名超の方からご予約が殺到しております🙇‍♀️オフトレや体幹づくりに是非ご活用頂けたら嬉しいです！🤩makuake.com/project/cofo_l…

行けたら共にゆこう！ 今年はオフトレをお休みするから スノボに専念できる！！ 時間があるから白馬も行けそうやし！ x.com/bEDd3h90W1KwtN…

返信先:@02B___草 おにびさん、何かオフトレしません？w アタシが丈夫なのやっぱりオフトレ効いてる気がするんですよね（居合は股関節かなり稼働させますし）