オフトレ用にK2のインラインスケート注文しちゃった🤸‍♂️🌿

返信先:@good5345963来シーズンに向けて オフトレ頑張りましょう👍 ぜひ、機会あれば 振り返りやると 更に充実しますよ‼️ pic.twitter.com/cakmCzIJDB

赴くままにの旅が好き。 仕事で色々考える分、思考放棄が1番リラックスできる✨ お金が保てば、延々と旅しそう🤣 （でもスノボのオフトレは定期的にしないと気が済まない） 山口、北海道、石川、愛媛 pic.twitter.com/h44nlL18dc

返信先:@KadisinKnおお、後半良くなるのですね。技術も筋力も取り戻すんでしょうね。オフトレで維持できたら良いですが、なかなかそれは難しいですよね笑

来期スノボに向けたオフトレを兼ねて、諸刃を出来るようにしなきゃいけない（使命感） んだけど、脚の筋力、バランス感覚、柔軟性、体幹、そもそもの動作理解の全てが足りてない。ツーステに向けたステップ動画みたく諸刃初学動画ほしい

初披露かどうかもはや記憶がついていかないけど、去年のオフトレ、目が綺麗だなーな一枚見つけました。 ビジター行脚お疲れだろうけれど、また元気な姿、エスコンで見られますように。みんな胸張って帰っておいでよー #中島卓也 pic.twitter.com/tUWByUOKIX

昨シーズンのオフトレ用で使ってた。 調子いい

まだ行けると思ってたらシーズンオフしてました笑 今年初北海道、2月中旬から突然技術選目指すとゆうなかなか行き当たりばったりな計画だらけだったけど、2月の途中からでも物凄い成長できた気がする！ 来シーズンは勝負の年！人生初のオフトレをして上手くなるで🔥 pic.twitter.com/BPSJ1vFFCw

『オフトレスタート～』 ameblo.jp/tnmh-yusa/entr…

シーズンアウトしたしダイエットと体力づくりの為にもちゃんとジム行こ 週3目標で あとはオフトレ施設も行きたいしサマゲレも絶対行くし登山は階段で息切れしてる現状だから筑波山のつつじヶ丘ルートから挑戦したいなー

返信先:@101no106chanスノボのオフトレ施設も隣町にありますしね！俺はスノボ分からんのですけどその際はお声がけください。

ストレージいっぱいになってるから、ここ数日オフトレの動画を少しずつ消しているのですが。 ろくな目にあってないよね🙄 pic.twitter.com/2mz5QJjkuP

オフトレで鍛えてるのはリカバリー能力 これのおかけでキッカーでは怪我しませんでした… (そもそも怪我しないように自分のレベルに合わせて危ないことしないようにしてる) pic.twitter.com/FkrmhUCG6u

返信先:@Scheideweg_k15年前だしジムじゃないですが… 6時まで仕事、プロテインバーみたいなの食べながら自転車でビクラムヨガ行き、帰ったら10時近くなのでそのまま寝る、がオフトレでした🏂

返信先:@emp112111オフトレするほどではなかったですが、３０年前はシーズン２０回くらいは行ってましたねー。北関東のスキー場王国出身在住なものでw

ワークマンでオフトレ用のヘルメット買ってみた。フリーサイズだけどダイヤル調整できる🪖 pic.twitter.com/SNlrOGqniO

ちょっとK-airでジブのオフトレしようかと準備してコンタクトつけようと中腰になった瞬間ですよ。ピッキィィィーーンっと腰に痛みがっ。すかさず膝着いて軽度で済みましたが、超久しぶりのプチギックリ腰でした😨とりあえず今日は安静かな😞

オフトレの時期ですね😁 pic.twitter.com/peGnaomYwW

KINGSのご利用やオフトレで分からない事あれば何でも気軽にご質問ください🙏🏾

5/25(土)に埼玉クエストにて「オフトレキックオフキャンプ」を開催します！ キャンプ終了後に食事会も予定しております。 たくさん滑ってたくさん肉を食べましょう！ 参加希望の方は下記リンク先の申し込みフォームを記入のうえお送り下さい◎ ssl.form-mailer.jp/fms/cfb9916682… ご参加お待ちしております！ pic.twitter.com/RyWg9bjBM0

返信先:@dera_itr他1人オフトレレベルですよ😁

最近競馬予想のポストばっかりしてたら順調にフォロワー減ってる😇 オフトレもしてますよ！笑 最近走ってます。来シーズン始まる前に10キロの大会出たい‥今のところ 岩沼エアポートマラソン無くなったから阿武隈リバーサイドとかかな？

オフトレかぁ 最低限の運動はしてるけど、トレーニングといえるレベルでは無い・・・準備運動レベルだな。 （週1、約2時間🏈、その他週2程度で走る、アジリティートレーニング） 100mはキツイけど、50mは全力疾走まだ出来るアラフィフおじさんです。

返信先:@Scheideweg_kジムトレも宅トレも習慣なので、習慣化してしまえば、お家が楽なんですが、習慣化するまでがまあ大変ですね🫠 冬が終わったので私もオフトレ始めなければ！

返信先:@AliceReおはようございます☀ おさまる前にオフトレし過ぎ💥 今日も無理なく〜

返信先:@rakkyosei冬はコンディショニングを自宅でやってますが、夏のオフトレは、涼しいところでできる筋トレかなーと… トレランすごいですね！持久力めちゃくちゃつきそうです。

返信先:@ayacckoもうオフトレ開始してるのかぁ！ いいなぁ🤔 今度おごるから先生になって〜💦

私事ですが以前はオフトレにランニングとトレジムに行ってましたが、いざゲレンデに行くと筋肉痛。スキーには筋持久力と全身持久力＋柔らかな筋肉が必要と感じ辿り着いた答えはトレランと毎日のストレッチになりました。自転車やヨガも良いと思います。活動は冬スキー時間と早朝で早寝早起きです。

オフトレ ベンチプレス95kg×3　２セット🎥 #パワーリフティング pic.twitter.com/6VVdxIZCgK

返信先:@koyakeiPublic正直、オフトレの目的から考えればスクワットしながらキャスターボードに乗るのが一番ですね。

返信先:@nanishiteikiYOそれまでオフトレしましょう🙋

返信先:@S_Speter最高時速はGPSのバグによる誤報ですw 来シーズンも怪我なく楽しめる事様にオフトレ頑張ります(ง •̀_•́)ง

【2023-24Season movie】 何も出来ないくせに宣戦布告とかバカみたいなこと言って始まったグラトリ1年目。 正直、楽しさよりも出来ない悔しさの方が圧倒的に強いシーズンでした。 見ての通りまだまだクソカスなので、オフトレしっかりやって来シーズンはイケてるグラトラーになれるよう頑張ります。 pic.twitter.com/q2LG5AF8BW

スキーは親ストップあるからオフトレとカードゲームに打ち込むことにしてたけど山形県に行きたいからそろそろ家での機運

スキーのオフトレに最適なインラインスケート！ 今なら在庫も豊富です。そしてポイントアップキャンペーン中で13％ポイントが付きます！！ #インラインスケート #スキートレーニング #コンペカン pic.twitter.com/w12Ocg3Liv

オフトレでしかジブやらないので ワイドボックスと塩ビ専門でしたが レールの実績を解除しました pic.twitter.com/0LVEb5aegW

ちょっと気になってるので、オフトレしに行こうと思っています！笑 pic.twitter.com/H4fQiGLM4D

篠優希はキャリアハイ3位を難関“和合”で達成　オフトレ効果で飛距離20ydアップ(ゴルフ総合サイト ALBA Net) kjijq.fnews.icu/ball/5w/56839

返信先:@yama_hana87c冬のためにオフトレしていけー🏂！