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人間は細胞に対して残酷であり、自らの細胞1つ1つの生き死になど気にも留めない。最近流行のファスティングとかオートファジーとか言う奴も、単純に言うと「飢餓状態になると役立たずの細胞が殺されて行くので体がスッキリする」という原理だしな

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夜中にレポート書いてたらめちゃくちゃ厨二病みたいな文章完成した 「オートファジー系では細胞質成分をオートファゴソームが取り囲み、リソソームがそれと融合することによりオートリソソームとなり内容物が分解される。」

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オートファジー10日で2.3キロ落ちた

かんがえちゅう @makaro__2

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7/2分 オートファジー8時間以内に少なめに③食食べてみたけど③食食べなくてよさそうだなぁ… #あすけん pic.twitter.com/0LvdXvqVhV

らんらんは豚 @Ranran_ha_buta

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オートファジー中に食べるナッツ美味しすぎだろ

がぶがぶ @qos_lau

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返信先:@BZ_2neeハネの精度は、多少ぼーっと曲に聴き入って、目より耳でリズムを把握する感じがいいのかな…?と…多分 オートファジーもVibesもですが、ハネリズムが左右どっちから始まってるのかだけを集中してガン見すると合わせやすいかと思います

さまよえる易者 @moyasi_ekisha

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まずは1週間くらいオートファジーやります! 辛辣なコメントお願いします! モチベになります

トモハル @Taishingzk

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返信先:@BZ_2neeVibesは詰めたらいけたりしないかな〜とか思ってたり オートファジー鳥+未ABの理由、ハネ何も関係なくここ( pic.twitter.com/kKD9kM7ZTI

さまよえる易者 @moyasi_ekisha

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返信先:@moyasi_ekishaちゃんと押せるの偉すぎます...! 後ろに体引くと変な力抜けていい感じ(?)になりそうですね~...! VibesとオートファジーはAB取得済みなのですが...スコアが結構壊滅的ですね~...() pic.twitter.com/KLyDK9N8LB

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オートファジー2ヶ月半経過 体重−10㌔(ここ1ヶ月は増減なし) 筋力は落ちた、タンパク質不足かも 顔が油ぎったり、吹き出物無くなった 睡眠の質上がった、抜け毛減った 食費が浮く分、週末プチ贅沢 そして何より 腹筋うっすら割れてるのが見えて来た🤩

ハイボールおやじ@FX,米国株,暗号資産 @FX34237374

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#ファスティング 四日目 オートファジーで若干の体が熱っぽい気がするけど、2日目3日目に比べると楽に。 あと1日がんばろー

鯨骨生物群集 @f0213

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【20代で始める美容習慣】 ✅食事の間隔を16時間空ける ✅1日1食がベスト ✅ジャンクフード❌ ✅ジュースは控える ✅オートファジーが流行り! (飢餓状態の時に活発化し細胞が自らの一部を分解する作用) キャバクラのお仕事は生活習慣が乱れがち💦 食事と適度な運動を🙆‍♂️ tiktok.com/@shaun_the_2/v…

スカウトのしょーん@歌舞伎町キャバクラ特化垢 @shaun_the_work

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【超学生】オートファジー @歌ってみた youtu.be/zknrG9Zf6kg @YouTubeより

うべー @ube2446

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オートファジー1ヶ月で2㌔落ちた

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とりあえず今日は腹筋ローラー20と下のやつできた☺️ アレルギーでて薬処方してもらったから、朝晩飲まなくてはでオートファジーは一旦中断 良くなったらまた再開する💪 あまりやる気ない時もとりあえず腹筋ローラー20だけは出来てるから偉いぞ私…諦めるな instagram.com/p/CfgiOdLPxL9/…

諦めないが目標のあけ @xOo6zq45MQPE

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日曜日のワンコきちゃ!!! このオートファジー良すぎる めちゃめちゃ好みだし深く深くぶっ刺さるんよなぁ…✨

ゆきすけ🐾💍🐾@Yukisuke_10

🐾日曜定期投稿🐾 柊キライ『オートファジー』 ワンコーラスcover 、、ハロー、、、

pic.twitter.com/rzXTOQT1QF

けろけろ@触れたら最後 @kero_kerron

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返信先:@jQwUI90BfewTSKuオートファジー初めて聞いたので調べてきました!こういうやり方もあるんですね🥺 お腹午後とかに空いちゃいそうで、大変そうですね😭1ヶ月でとはすごすぎます!!🔥

あさり🦎🍎幕張行きたい @asari_leopa

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🐾日曜定期投稿🐾 柊キライ『オートファジー』 ワンコーラスcover 、、ハロー、、、 pic.twitter.com/rzXTOQT1QF

ゆきすけ🐾💍🐾 @Yukisuke_10

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返信先:@asari_leopa私はオートファジーで1ヶ月ちょいで5kg落ちました🙌

あおい@はちゅ垢🦎🐸 @jQwUI90BfewTSKu

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🐰さんに我が儘賛歌 🐰🐻でブリキノダンス 🐶🐻でロキ 🐻ちゃんでアンヘル 📦さんでオートファジー(歌唱ver) めっちゃ見たい

妹@兄妹-aniimo-(マイ) @nii_mai

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帰宅0時過ぎるやん 夜飯はもう食わんし 明日の昼飯13:00くらいまで断食予定だから 24時間断食達成するかもな ただな、この季節 気を抜くとアクエリ ポカリ飲んでオートファジー失敗すんねんな

JUNJUN @tochitoto

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オートファジー? 知るか!!

おでん @AwE9P

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ラウくん、本当に痩せたね🥺 オートファジーしたり、パリコレに向けて本当に頑張ってたんだね😭👏👏

🌙 @h5_lu1

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返信先:@Karu_SVTなるよね~~😂ディレイ観てまた改めて違うメンバーで迷子になっててどうしたら、、ってなるループ🥹💓(笑) わ、本当~?てことはカルちゃんは実は痩せる必要ない子だな?🫢 すごいすごい!!わたしもオートファジーやってみる!(安易) たしかにそこまで色々考えるの本当ダイエット垢ㅋㅋ

서희 @j___hnm

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返信先:@zakky_tanosimu通院してるんだけど、やっぱり、医師や管理栄養士からは、3食って指導されるんだよねぇ。 体力仕事や立ち仕事の方は、食べるべきだけど、 デスクワークの人とかは、本当に軽くで良いと思う。 ちなみに、私はオートファジーダイエットが好き🤫 私の考えでした✌️🙄💦

雪国くるみる @maecchih

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元々食べない私がオートファジーやったところでだよなー

春川ハル。 @micch_mil

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返信先:@asupoN_Rive0200オートファジーとバーピーの組み合わせ

スミス 🏂好き| python🤖自動化マニア | 貴方の作業を🤖で自動化させるのが好き @struggle_life34

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オートファジーで毎日最初にトマト食べるようになってからは肌の調子は良くなった🍅

たにし @tanishi833

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返信先:@chikuwabu_gbpオートファジーダイエットええですよ(ボソッ)

せち@立川夜 @idoly_pride_1

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返信先:@madmadoriA7016KILLER B、アウターサイエンス、メーベル、コールボーイ、フラジール、ダーリンダンス、邪魔、オートファジー、メビウス、グラーヴェ、マリア、ONE OFF MIND、そこにはまた迷宮、イクイバレント、ノンブレス・オブリージュ、メランコリックセレモニー 微妙に知らなさそうなの並べてみた

名無しのRT @nanasinoRT

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らうぴがオートファジー頑張ったのめちゃくちゃ伝わった!! サムギョプサル祭りしてた自分を殴った!←

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今日はプールで娘と遊びながら 3時間くらい泳いだ💓 オートファジー始めて 体重は減ってきたんだけど 体脂肪が増えちゃうから 体脂肪率20%台を目指す🧐👍

アラフォーダイエット部 @O2pC2LAmGFtvIvg

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ダイエットでめげそうになる時の わたしのダイエットモチベは どうなりたい?→絶対痩せてキレイになりたい!絶対に47キロになる!! わたしなら絶対できる!! って何回も頭の中で言い聞かせてる😆❤️ 今まで何回も挫折してきたけど 一応オートファジーも続いてる⭐️

アラフォーダイエット部 @O2pC2LAmGFtvIvg

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言語チートとかの便利設定のせいで言葉が通じないなりの異文化コミュニケーションからしか取れない栄養素が不足しているので自分で書いてる オートファジーってやつだ pic.twitter.com/0LzYWcmaVS

ウォンBAD @raizapixiv

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16時間オートファジーやってるのに今日お昼しか食べてなくて既に崩れている… さすがにお腹すいたから食べるけど…

みく @miku_euph

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オートファジー中の後輩に送りつける pic.twitter.com/jWglpZrU5j

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後ろ短くしても前髪長めで顔にかかるバランス美しくて最高✨ しかもパリコレくらいにも感じてたけどオートファジー効果なの❔かお顔もシャープになっててほんとヤバいくらい綺麗だった…これ22時になるまでずっとリピートしちゃう😭 #ラウール #ラウちゃん #THEMUSICDAY

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睡眠で自動オートファジーすんのやめたい(予定が全部死ぬので)

薪エルはレトーガン派 @maki_moel

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返信先:@asupoN_Rive0200元々、朝食べる習慣がなかったの僕には向いてました😏 オートファジーしてるんですか?

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3食食べない事で体調が悪くなった事はありません。 夜お腹はグーグーなってるw むしろ高かった血圧も通常に戻り 睡眠の質も上がり 朝の浮腫みがなくなり 体が軽い ただ体の健康に関して詳しい事は分かりませんが 個人それぞれに向き不向きがあるのでしょう。 まだやってない方は#オートファジー

@ザッキー@ @zakky_tanosimu

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🍽 🕡バナナヨーグルト(無糖) 🕛角煮と卵焼き炊き込みご飯+レタス 🕒ロアンヌ一枚+冷凍バナナチョコソース+ほうじ茶ミルクティー 🕡なし(オートファジー) ☀️39.7kg 🌙40.0kg 角煮の油の部分は取っで食べたえらい👏 pic.twitter.com/igd3QqWm5V

siro @Am60W

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