返信先:@maru5657情報ありがとうございます✨ ガンマオリザノール、試したいと思います！ 特に強い副作用とかはないですよね、 サプリでも売ってますし

家にあるパイルズ勝手に飲もうかな。 あれほぼB群だし。 しかもEもガンマオリザノールも取れるし普通に優秀よな。 まあ葉酸とビオチンとれへんけど。 何気にB6が100mgなのが嬉しいよねあれは。

ガンマオリザノールは睡眠改善にも良いとのことで、晩に一錠摂取。 昨日は飲む時間確認不足で昼食後摂取。体感良く分からず🤔 昨日は仕事多忙だったし。 睡眠、ホトフラに効くか様子見👀 今日はもう歯科治療で化学物質たくさん注入されたから効果の判断は難しそう。

抗うつ剤はエスシタロプラムというもの。あーこれがレクサプロかぁ。ドグマチール以外鬱へのアプローチしたことほぼないから吐き気止めと一緒に飲みました。日記というかメモツイート。2週間は吐き気出ても継続します…トリプトファンはいったんなし。GABAとかガンマオリザノールとかは関係なさそう

昨日iHerbからサプリ到着。 新たなものはガンマオリザノール、液体のアシュワガンダ。 ガンマオリザノールはホトフラなど更年期症状にも効き、自律神経を整える働きがあるとか。ホトフラは何しても効果ないまま10年ほど経つけど効くと良いな😌 アシュワガンダは疲労感に良いとのこと。調べながら摂取。

トリプトファン、GABA、ガンマオリザノール、コリン、眠剤…こんだけ飲んでりゃ夜の不安感はまぁ消えるよね…全然正常ではないなw

エスタロンモカとガンマオリザノール入ってるビタミン剤飲んどけば大体なんとかなる

体軽いキューピーコーワヒーリングやば ガンマオリザノールが良いのか脳神経に良い抗うつとか更年期障害とかにも良く眠りの質を良くするようだトレーニーにも良いらしい肝臓に病気あったら取らんほうが良いみたい

💚💚美しいお肌に大切なもの　10💚💚 ①クロレラ ②スピルリナ ③ビタミンADEK　（脂溶性ビタミン） ④ビタミンC ⑤クルクミン ⑥ビオチン ⑦ガンマオリザノール ⑧オリーブ葉エキス ⑨オメガ3 ➉アスタキサンチン… pic.x.com/ublg9zqqqo

コーワゴールドαもいい感じ。Aとの違いをじっと見比べたらビタミンA由来のガンマオリザノールが含まれていない。医薬品ではなくサプリならOKな括りになったので同成分を含んだ薬は廃止されていた。だからαは医薬品扱いされるためにガンマオリザノールを省いたのかもしれない。わからん、憶測自分メモ

返信先:@sincometaloldkp米油あっさりしていいですよね。ガンマオリザノールが入っているので、メンタルにもいいようです。 うちはホクレンの米油です。

ガンマオリザノールが露骨に効いた。自律神経かやっぱり。難しいマジで。交感神経頑張らせると頭狂うし副交感神経に優しくすると辛くなくなるけどひたすら眠い。どのみち仕事にならん。いい塩梅ってないのかマジで

軽い運動 ビタミンB1 ガンマオリザノール ケルセチン アンセリン ベータアラニン ふむ

さらに痩せてしまう余地(?)があるのがすごい。落ち代？玄米のガンマオリザノールパワー( ` △ ´ )

ガンマオリザノールが不安・緊張・抑うつにイイんだって。医薬品にもあるし、即効性はないけどその分副作用もないと。米糠に含まれている。玄米ご飯でもいいし、苦手なら胚芽米でもいいと思うョ！胚芽米は栄養があるせいか、夏場はあめやすいから注意ね！

特集その1✨ 👉ガンマオリザノール（ハイゼット） 病院からの処方でもサプリでも 米糠や玄米や米油などに特有の成分です x.com/maru5657/statu…

返信先:@nijinohashi1231他1人ウルソは口の不随意運動だけでなく、パーキソニズムの震えにも効果あります 動物胆系生薬熊胆の主成分なので安心して飲めます またガンマオリザノールもお勧めです 米油の成分で、女性にはぴったり うつや不眠や更年期の不定愁訴や自律神経にも適用あり処方薬にもなってます

玄米のみに特異的かつ高濃度に含有される機能成分、γ-オリザノールは生体内で分子シャペロン（タンパク質の構造形成や修復に関与する特殊なタンパク質）として機能し視床下部のERストレスを軽減する 私ハイゼット（ガンマオリザノール）で不眠や食いしばりや動悸もろもろが改善

ガンマオリザノール（米糠由来） サプリも処方薬もあります 過敏性腸症候群の身体症候、緊張、不安、抑うつ 高脂質血症 更年期障害の身体症候、緊張、不安、抑うつ 心身症の身体症候、緊張、不安、抑うつ 自律神経の諸症状に私も服用中 向精神薬よりよっぽど効く x.com/heiwa_spi/stat…

予期不安つきホットフラッシュの処方で漢方、西洋系ハーブ、ヴェーダ系ハーブ、と遍歴してたどり着いたガンマオリザノール。高脂血症にも処方されるし更年期にマストなサプリ（医薬品もあり）。心身体感効果が高く２ヶ月摂取で副作用なし。もっと早く知りたかったわ。oryza.co.jp/product/detail…