返信先:@ameyaperoriケトンダイエットで糖分糖質0まで控したことあるからわかるけど　普通にきんだん症状起きますよ

ケトンダイエットを私はおススメしません 糖質制限の究極版のような方法のダイエットですが、体重を減らす効果は抜群です。 ですが、 「筋肉を減らしてしまうリスクが高い」 「持続性が低い」 「心血管リスクや低血糖症のリスク」 などデメリットも大きいのが難点です。 buff.ly/3Q9lfzp

返信先:@rinatie_ceoケトンダイエットの効果が染色体上のどの位置の遺伝子と関係してるかも研究されてるみたいですよ　性差があるとか..　体への負担はこの研究では調べられてなさそうですが Sex-specific genetic architecture in response to American and ketogenic diets　2021 Int J Obes pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33723359/

ケトンダイエット始める。なんか色々やってみたけどさして効果ないしやはり食事制限も取り入れていく他ない。

返信先:@00formyself001ケトンダイエットがそもそもしんどいのにお疲れ様です…

さ、３ヶ月ぶり？！ケトンダイエットしていたの？！安易にしてしまったら、身体に良くない…体臭出るし…普通程度の人は、あまりやってはいけない…ガタくるよ… 昼とか朝にちゃんと摂取して健康維持してクレメンス………！ クソデブが、医師の指示の元行う方法だ………

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返信先:@5M4TJmV90vXVGOcケトンダイエットやローカーボダイエットで検索するとやり方色々出てくると思います ケトンダイエットやローカーボダイエットの問題点は、お金がかかることです