返信先:@939hEioFZ4NwFOL私たちストリートワークアウトをしている人に小細工はありませんよー✨

スクワットやプルアップ、ハンドスタンドプッシュで行き詰まった時は同書でブレイクスルーできた！ やはりCC1の行き詰まりはカバドロ兄弟のストリートワークアウトで打開できる！ この2冊の補完性バツグン！！ #プリズナートレーニング #ストリートワークアウト

カバドロ兄弟のストリートワークアウトを参考にプルS5をワイドグリップでやってみたらこれまでで一番背筋に効いた。 これまではやや腕に頼り気味だったようだ。通りで腕の関与が大きいS6の進捗が思いの外早かったわけだ これは背筋の動かし方がより良くなりそうで期待！ #プリズナートレーニング

2024/5/4(土)② #プリズナートレーニング プルアップ (オーバーハンド) ワイドグリップ・プルアップ 2×1 広背筋を鍛えるため、オーバーハンドプルはプルS5からストリートワークアウトのワイドプルアップに変更！(ナローグリップ・プルはCC1のS6にあたりそれはクリア済みのため省略)

#筋トレ 新しい方向性を模索してる所です。ポイントは、「刺激」かなと思います。人間の行う筋トレは、刺激が入り難い印象で。恒常性が働いて慣れてしまう。ストリートワークアウトの様に、自然に近い筋トレに何か可能性を感じますね。実験の日々です。 #筋トレ好きと繋がりたい

返信先:@yowaki_chikiriちきりちゃんもお疲れ様*´ㅅ`)" おお！お友達の大会見るのいいですね☺️ 友達と公園の高鉄棒で筋トレ(ストリートワークアウト)やってきたよ💪 ヾ(*´・ω・`*)おやすみなさぁ～ぃ

返信先:@yukokato16ストリートワークアウトする人好きです。 懸垂したくなりますよね。

そこに跳びやすそうな石があったから跳ぶんだ✈️ ストリートワークアウト💪💪 pic.twitter.com/mDhxXKqu8B

探していたプロテインシェイカーが30年ぶりに見つかったのでタンマ入れています。 ストリートワークアウト 鉄棒フリースタイル 施設利用料：無料。 重力使用料：無料。 pic.twitter.com/6eIA9xDeCF

返信先:@fh_v5へっこさんもストリートワークアウトしよ！

おはようございます☀️ 今日は良いお天気ですな♪♪ オフなので子ばちと公園でも行ってこようと思います💪💪ストリートワークアウトや‼️‼️ Ｘ企画は固定ツイートにありますが、〆切近いので何卒よろしくお願いします🙏 pic.twitter.com/FMuXJx6yKU

今後ガチで左軸のワンラビ練習する それが無理ならストリートワークアウト的なやつに移行していこうかな(？？)

#フランス パリのベルシー駅近くの「ベルシー ストリート ワークアウト」が、ボディビル愛好家達のたまり場となっている。 コーチを務めるのは、元路上生活者の男性。 -ここではアフリカ人だろうがアフガン人だろうが関係ない。皆んなが兄弟なんだ pic.twitter.com/IabGfP4TUl

ストリートワークアウトレベル100 乗客の冷めた目が辛いですね pic.twitter.com/SgKzBlaotQ

返信先:@anis_aks_i_dアブローラは複数箇所一気に鍛えれるのと、腹筋周りはこれ一個でほぼ間違いないです！立ちコロは必要なく膝コロができるようになれば十分です！ 「ストリートワークアウト」で検索すれば自重トレーニングが出てくると思います。私は結構自重トレばかりやってますね。器具は買ってもあまり…後悔…

返信先:@keitaroufitnessなるほど❗そういう事ですね❗！ それはめっちゃ良いですね😆😆 僕も何かに活きる時が来るように ストリートワークアウト頑張ります😁

ストリートワークアウト 公園で懸垂 #ストリートワークアウト #懸垂 #筋トレ #crossfit pic.twitter.com/P21Pp5MpMi

前の冬に買い保管していたストリートワークアウト。春が来たので上級生の子ども達に設置してもらう。普段、男手少なく作業している私からすると羨ましい人手。この遊具で強くなって、将来もっと支援を手伝ってもらおう。 （継続支援へのお願い) readyfor.jp/projects/chiku… #ウクライナ pic.twitter.com/4FXP8CwdEb

自分はADHDなのかもしれない。と病院を受診し薬を出してもらいました。 自分はやっぱり定型発達の人とは脳の特性が違うのだなと受け止め生きていきます。 幸いカリステニクスやストリートワークアウトという素晴らしいトレーニングに出会うことが出来、何かに打ち込むことが出来ています。 #ADHD #ASD

カリステニクス❗自重トレーニング ストリートワークアウト 全て共通は楽しい pic.twitter.com/cclQ58SP9g

返信先:@Hokul_swストリートワークアウトの方でしたね！ すごい方ですね😂😂😂

体操とボディビルがまったく別のスポーツであることは誰から見ても明白だけど、ストリートワークアウトは「筋力重視の体操」みたいなものだから「なんでジムで筋トレしないの？」と聞かれると少し面倒くさい。 「ジム行っても人間鯉のぼりとかできるようにならないでしょ」 「そうなの？」 「…」

返信先:@DpSfbJ8nwX2qWv9ストリートワークアウトもかなりキツそうです🔥お互いがんばです🔥

日テレのDAY DAYに出演しました📺 フィットネスの可能性 自重トレーニングの可能性 ストリートワークアウトの可能性 少しは感じてもらえたかな😌？ pic.twitter.com/83ktKLwEJY

Instagramの方も活動してます！ ストリートワークアウトをしている姿を応援してくださる方は是非 ↓↓ instagram.com/af_roman_cpz?i… １度チェックしてくだされば嬉しいです✨ 目指せ10万人 pic.twitter.com/ZHlUVIOtqo