髪はストレスと睡眠よね

わたしも一時期めちゃめちゃ口内炎出来てて、一番酷いのは舌の裏にでかいの出来て固形物が食べられなかったな🥲やはりストレスと睡眠不足、急な環境の変化はいくない🥲

返信先:@TkxQjbjほんとお久しぶりですね！ 私も半年前くらいに在職中に転職活動をしてたので、つい🥹 重なるストレスと睡眠不足で体調を崩してしまって結局頓挫してしまいましたけど💦 面接も有休取らなきゃいけませんし、選考が進んでもミスマッチとかあるとホントに心身ともに疲弊しますもん😢

とはいえ、仕事が忙しすぎたから、不妊治療のことを昼間はすっかり忘れられたのは良かったのかも知れない。いや、ストレスと睡眠不足が着床できない原因だったかも知れないし。なんとも悩ましい。

返信先:@9wXzryqEGZQGV8C完全健康食品って、海藻、キノコ、青魚等々、、、それも偏るとイクないとか聞きました。 でも、そこに運動(とくに有酸素運動)が大切になってきます。ストレスと睡眠はメンタルの部分が大きいですけどね。

返信先:@brs_reiハイ 出来るだけ快適に 過ごしたいですからね 玲子さんはストレスと 睡眠不足にご注意ですね なかなか難しいと思おいますが😥💪

うちらの希望ま〜〜〜たえずいてるんやが もはや心配になってきますけど！？！？？？ ストレスと睡眠不足と消化器官が！！！！！！！！！！！！！！！！ 休んで！？！？！？！？！

ストレスと睡眠不足等の生活リズムの乱れ（キモい恋愛が要因）により2週間以上えぐい肌荒れ続いてたけどようやく回復の兆しが😭😭😭😭😭😭😭😭😭✨

ストレスと睡眠不足が特に良くないらしい 何に対してもそうだよね ストレス皆無の生活をおくっている人なんているのかなぁ

返信先:@Eric_Scofield1ストレスと睡眠不足ですかね…お騒がせしました。( ´∀｀ )

謎の湿疹くん、ストレスと睡眠不足説しかない

返信先:@Aya_nikkiVRCストレスと睡眠不足で胃腸が弱ってるんじゃないかな

生理2日遅れこわいよ ただのストレスと睡眠不足であってほしい

仕事のストレスと睡眠不足で朝から体がだるくて仕方ないし、めちゃくちゃお腹の調子が悪い。

仕事のストレスと睡眠不足が重なってで口内炎2個出来てご飯が辛い😢

ストレスと睡眠不足、、。栄養バランスの乱れ、、。寝れないんだもん、、。毎日イライラするんだもん、、。 物価が上がって栄養取れないんだもん！( ꐦ꒪꒫꒪ )

ストレスと睡眠不足で瞼ピクピクする。

返信先:@nz_1016ストレスと睡眠不足には気をつけてな

ストレスと睡眠不足で免疫落ちたとこに夜勤ダメージがトドメか？

返信先:@volks95554325えぇと、えぇと、、、、:;(∩´﹏`∩);: ストレスと睡眠不足は大敵ってかいてあったよ😂 なんかさーそう思ったら、どう対処してもむりなんじゃない？っておもえてくるwww

ストレスと睡眠不足かも💧 痛いよね😱 早く治りますように #立花琴未

返信先:@Tenten07091291私もです…4月に脳内出血して血圧の薬飲むことに😔運動不足とストレスと睡眠不足かと。

『ストレスと睡眠不足から離れられるなら自然治癒することもあります』って言われたけど現代人にとってそれはだいぶ難しくないですか？ せいぜい実家帰るしかなくなるよ

バランスのいい食事 十分な質のいい睡眠 ストレス軽減 を意識せんとな。大半ストレスと睡眠は思い当たる 特に仕事の日なんてショートスリーパーだもんな

返信先:@hana_karuta仮眠の時にもめぐリズム良いです！ 肩のやつもとても良いです…！ Twitterとか資料集めとかミシンとかでオタクって目を酷使しがちなので…以前ストレスと睡眠不足重なった時に私もなってました…

確かにアレルギー引っ込んでた時って運動意識しなくても痩せてたし、ストレスと睡眠の質や腸内環境などなどでアレルギー悪化すると食欲増えて太る…ハッ、結局ストレスやんけ！ となり。

結局ダイエットの一番の敵は仕事とストレスと睡眠不足

なんか舌おかしい 舌先に口内炎できてるし あ、ストレスと睡眠不足が当てはまるな笑 最近寝落ちして夜中に風呂入ったりしてるからな笑笑 熟睡できてない感じ笑 今日家帰ってきてから面倒くさいことあってイライラしてたからなんか味が変に感じる笑 pic.x.com/suBaekfdWD

5日間ずっとお腹壊してて、でも食欲と体力はあったから仕事して夜はいつものようにお酒も飲んでたら、今日の早朝起き上がれない程の目眩と5回嘔吐。 仕事のストレスと睡眠不足かな？と思ったけど病院行ったら感染性胃腸炎と診断。 今流行ってるらしい。 今日は薬だけ飲んで明日からお粥にしてって😓

返信先:@mgarischanいま一気に課題、実習とそれに伴う指導案と教材研究、ゼミ研究に加えてサークルとバイト、人間関係に悩まされていて…一番いま苦しいのはゼミ研究なんです💦 いくら文献読んでも中々自分の中に落とし込んでレジュメに纏めるのが難しくて😵 もーーストレスと睡眠不足で限界きてます…🥲🥲

自分はアトピーではないが出産後にストレスと睡眠不足でできた蕁麻疹だけで その程度なのに本当に気が狂いそうなほど痒くて地獄やった 本当にイライラするし かくと血も出る 傷になって血が出てしまうと薬を塗るのだって痛い 夏場なんて汗もかくし、本当に大変だった アトピーの人なんてどれほど大変か x.com/suhptugjwhkgyj…

今日本当にミス多い 集中力落ちまくってるのをひしひしと感じている 疲労とストレスと睡眠不足だろうなとは思うけど、残業しないと仕事終わらないからどうしようもない もうやだよ〜 つかれたよ

RP どぽくん、ストレスと睡眠不足以外は割と体に良い生活してそうなのよね。。。

返信先:@xjapangtr1ストレスと睡眠不足ね_φ(･_･ 休肝日大事かもね🍺 肝臓って敏感なんだね！ 特に心当たりもなかったからびっくりだったよ🫢

返信先:@hinokinoskeそんなもんですよ… ストレスと睡眠障害には気をつけて たまには発散した方が良いですよ 歌でも運動でもなんでもいいから 体験談

自分のニキビ増える原因は、主にストレスと睡眠不足、肌のケアだと感じた 例）脂質などの食べ物をNG→ストレス 例）3.4時間睡眠→7～8時間 例）ケアで触りすぎ→ケアで肌に触れる回数を減らす ストレスフリーと十分な睡眠確保、シンプルな肌ケアが重要だと感じた ✨美容日記✨

産後直後は顔がむくんで目頭側のまつ毛が目に刺さって大変だったけど、最近は大丈夫になってきた。あと退院直後はストレスと睡眠不足でダニアレルギーっぽい蕁麻疹が朝出てたけどそれも日に日に良くなってきた。

そろそろ起きられんくなってきた ちゃんと寝坊した テストのストレスと睡眠不足のストレスで禿げはせんけど白髪生えそう

似たような朝をこなしている世の働く親（主にお母さん）の皆様、本当にお疲れ様です💐 ストレスと睡眠不足はこまめに解消して貯めないようにいきましょう🚀