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これめっちゃ分かりやすいです‼︎ 発散+動的なモノが1番ストレス発散力強いですね。 それぞれみなさんに合わせたストレス発散法を出来れば複数個あると良いですね。 僕は年々、浄化系が好きになっていきます。←
自律神経が緊張してる時は胃腸の働き鈍くなりますよ💦 緊張が続いたりストレスが続いたら食欲落ちるでしょ?アレです。 ストレス絡みの胃腸の痛み、食欲不振、消化不良はストレスケアが必須ですよ☺️
やっと12日ぶりにジム行けたー。お酒はやっぱり大好きなんだけど次の日がパフォーマンス悪くなるのでその場しのぎのストレス発散だよな。と。運動は罪悪感もないし痩せるし良いことしかないストレス発散法だな。行くまでが最大の山場なんだよね。行ってしまえば追い込めるのが体育会系出身(笑)
美容看護師として長く働くコツ ・美容の最新情報をキャッチする ・スキルアップを怠らない ・上司や先輩に素直に学ぶ ・ストレス発散法を持つ ・オンオフのメリハリをつける 楽しみながら働き続けるには、自己研鑽と私生活の充実が大切。
#セルガラジオ📻 再放送*¨*🎙(2:00~2:59) 今回のテーマ あなたのストレス発散法は? 仕事で、人間関係のバランスや調整に日々すごく気を遣ってる😅💦 誰にもな~んにも気兼ねしないで済む『一人空間・一人時間』はストレスを溜めないための生命線です😊👍 朝☀️と夜🌙に必ず確保ε-(´∀`;)ホッ💨 pic.twitter.com/9kTlJasxhS
#セルガラジオ お便り募集✨ 5/29放送📻体を動かしたいときのおすすめ 6/5放送📻ついコンビニで買っちゃうもの 6/12放送📻日常生活の中でめんどくさいこと 曲リクエスト🎧散歩のお供に聴きたい曲 5/12 24:00〆切 Selfish Girl!X DMか775fm.co.jp/request/宛に番組名Selfish Girlを選んで送ってね!
あーーイライラする こっちは散々我慢して極力何も言わないようにして抑えてるのにちょっとした事でイライラする旦那 それでも何も言い返さずに抑える私のストレス発散法は自分の足をひたすら殴ること ごみ捨て行って外の空気吸って落ち着こう
名前 ひなの 現役JKです。おしがまのお話を見たり聞いたりするのが好きです。自分がおしがまするのも好きです。完全にストレス発散法になってます。DM返信•見せ合い•他のSNSの交換は一切しません。この垢で主にリプのやり取りで会話できたらなと思います〜
美味しいものを食べるとドーパミン=幸せホルモンが放出されるので、それを悪いこと!!!ってしなくていいと思います🫠 「ああ、またやっちゃった……」がストレスになると悪循環なので🥲 私のストレス発散法… (残り154字) #mond_nyanchiu___ mond.how/ja/topics/hi9r…
5月は心身の不調が出やすいとき。人それぞれストレス発散法があると思いますが、ため込まず上手に付き合っていきましょう🌿 私のストレス発散法は、風呂とサウナと中華食べ放題です🥟🥟🥟 join.biglobe.ne.jp/mobile/sim/gur…
返信先:@kozukozu1017→と伝えました。未だに神経科に通っている様ですが、回数も減り、心穏やかに、孫の世話に明け暮れています。大変なお仕事だと思いますが、介護職員のストレス発散法は何でしょうか?
【🥊メール募集🥊】 05月11日(土)←生放送 05月18日(土)←事前収録 生放送終了直後に収録するので2週にわたるメールテーマです! / 今週&来週のメールテーマは... 「私のストレス発散法」 \ 例えば... 「ヒトカラ3時間コースです🎤」 「黙々と煮込み料理を作ります🥘」 #やんなぁ #ABCラジオ pic.twitter.com/owjmyhlKBn
やたら入院させたがる主治医、おぬし腹の底で一体何を考えておる…!?(陰謀論脳)とも思うけど、客観的に見て私に逃げ場らしい逃げ場がないこと、ストレス発散法も無いこと、理解者もいないことを鑑みてそう判断したんだろうねぇ。まぁ開口一番『薬たくさんください』なんていう患者はやばいもんな。
返信先:@ym_lovelive_ry週末ですね…ニヤニヤ😁💕最近チョイと忙しくてガッツリお絵描きできてませんが春画は慣れてる(?!)ので1時間くらいで描けてお手軽ストレス発散法になってます🤣Privatterにぶん投げるのも気楽で気に入ってますし♡また今週末も楽しみましょうね¨̮∗⿻ᐝ
食以外のストレス発散法とかある?なくない?それ以外見つかったことない今まで。散歩しても意味ないし寝ても起きたら全然食べるしどうしたらいい。わからないどうしようもう太りたくないし嫌だ嫌だ怖ささえなくなったらいいと思うのに怖さがなくならない
ここ覗きに来ると気になる本が次から次へと出てきて 本屋行きたい衝動に駆られる🏃♀️ 今積読本が30冊ほどあるので 少しくらい減らさないと子供たちに 「また本買ったの?まだ読んでないじゃん!買いすぎ」 って怒られるので本屋行くの我慢中… 買うのも読むのも母のストレス発散法なのよ😮💨