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今からテンション爆上がり😆✨ SexmachinegunsのLIVEは本当にストレス解消効果あり！！！冠さんも楽しみです(๑>◡<๑)✨ #sex冠 pic.twitter.com/Me4YC3omyR
読書はホント習慣にした方が良い イギリスの大学が 「ストレス解消」について検証した その研究によると ・ゲーム21％ ・散歩42％ ・コーヒー54％ ・音楽視聴61％ ・読書68％ のストレス解消効果を得られる結果に 読書は最強だ📗
夫にムカついた時！イヤイヤ子どもにため息出る時！ 【鼻から4秒で吸って、口から8秒以上で吐いてみて】 実は深呼吸はストレス解消効果抜群。自律神経をコントロールして副交感神経優位にしてくれる。ストレス減少、ホルモンバランスが整う、血流促して全身に酸素を運び生殖器官の機能も向上よ👍 pic.twitter.com/IkXv9wXRQD
返信先:@shift_Yassan205やっさん、おはようございます☀ 他の人のポストで、読書したときのストレス解消度が高いというのを見たことあります。 笑うことや瞑想は、短期的にでもストレス解消効果高くていいですね✨
忙しくて本読む暇なんかないわ！と思ってたけど、6分の読書で68％のストレス解消効果と聞いて、イライラしがちな私にとって読書はもはや義務では…？と思いはじめた。ここ4日間ほど毎晩寝る前は読書タイムにしてるのだけど、気のせいかよく眠れるようになった気がするよ📚
展望台はそこそこ人がいたのだが、そこから少し歩いたところにあったこの広場は僕以外に誰もおらず、この中央の木のそばでしばらく人目を気にせず横になっていたのだが、これがストレス解消効果が凄かった。 思いの外新しい職場での猫を被る事に疲れていたらしい。 pic.twitter.com/YBM2dUUc9f
一粒の涙で ストレス解消効果が一週間続く そんな研究結果を 東京女子医科大学が 発表しているそうです 心が動いて出る涙は 「情動の涙」 と言うそうで ストレス解消効果のある 副腎皮質刺激ホルモン が出るそうです
はちみつには幸せホルモンの セロトニンを作り出すのも含んで リラックス、ストレス解消効果もあるよ！ 至福の朝になるコレは本気のオススメ🍯 x.com/nyree_official…
SNSでバズってた『トースト専用はちみつ雪白』が神すぎる美味しさ。とろ〜んとした濃厚はちみつが熱々トーストにしみ込んで、贅沢すぎる朝食。少食の娘もパクパク食べて、毎朝トーストしたくて、起きるのが楽しみに。毎回すぐ品切れになるから争奪戦。このあと12時から待ちわびた再販だよ。詳細は…#pr
タバコって、お酒と違い ストレス解消効果以外は マイナス要素しかナイらしいから やめた方がいいよ❔❔(･ε･`) ワタシ、個人的には 男の人が吸う姿 好きだけどさ ➰ ( ･ᴗ･ ) ( 電子タバコじゃなく、普通のん ) pic.twitter.com/B2Gb0twrlx
愚痴聞いてくれるのと、目の前で美味しそうに頬張って食べてるの見てるとストレス解消効果があるかもしれない。いい食べっぷりは見ていて気持ちがいい。大盛り系の店で気に入られている三樹さんとかいるかもかわいい
返信先:@pink3depressionおはようございます🙇♀️ 自然良いですよね(*´ω｀*) 科学的にもストレス解消効果があると されているようです🍀 ただ人が多いですからね 人疲れなさらないように ゆったりお過ごしください🍀✨🙇♀️
返信先:@mani_hakuおはようございます😃 見た目にも香りにも癒されますよ～。 バラに限らず、お花には癒し効果やストレス解消効果がありますね😉👍️✨ 野菜ジュースさん、今日もひとりを満喫？ わたしは明日がのんびりできる日です😃✌️
あず「イギリスの大学が『ストレス解消』について検証した。その研究によるとテレビゲームは21％、散歩は42％、コーヒーは54％、音楽視聴は61％、読書は68％のストレス解消効果が得られるらしいよ」 馬肉「つまり全部やれば246%ストレスが解消される……ってコト！？」
トレンド19:28更新
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