衝撃【日本人の9割がストレートネック？】前側を伸ばすだけ！どこでも簡単「首位置を戻すストレッチ」 kencom.jp/articles/126560

というよりフライトがフィレンツェからの方が遥かにいい。三十路ストレートネックには20時間中東経由はしんどい。

何度も言います。現代病である“ストレートネック“のリスクを舐めてる人が多すぎる。『首肩コリ、痛み』『頭痛』『手のしびれ』『めまい』『吐き気』を引き起こすだけでなく、最悪の場合“ヘルニア”になる恐れも。1番の解決策は日常的に目線が下にならない習慣と軽い運動＋ストレッチが大事です。

#ひとこと朝宣言 4/26 ・散歩 ・今日の言葉(英語原文+和訳の書写と音読) ・ストレッチ(ストレートネック改善) ・膝つきプランク(25秒×3セット) ・ポジティブ3行日記 ・書写 おはようございます 今日もよい1日となりますよう✨

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マジで眠くはないんだけど 4.4キロ歩いて足は痛いわ。 ストレートネック（多分）で首は痛いし 酔いが覚めるか覚めないかの狭間で中途半端で気持ち悪いし 今何もできる気がしない。

まじでTレックスくらいストレートネック

ストレートネック、猫背、巻き肩、若干の反り腰、肩こり、腰痛、アトピー、etc、、の身体の負債を背負いしものすぎて整体1回行ってみたい、多分めっちゃ痛いかごりごりなる

2ヶ月検診抱っこ紐で行って思ったけど、👶が妖怪ストレートネックおデブ母さんに密着させられてかわいそう😢暑いだろうな

返信先:@ugetujinya私はパソコンのせいだわー 頭痛は去年くらいから週1～2ペースでロキソニン飲まんといかんくらいの頻度で起こりだして今年に入ってから背中から首までバッキバキに なってきてさー。 ストレートネックは放置すると悪化するから痛みがあるなら早めに手を打った方がいいよー

ストレートネックは治らないと思ってた…‼️😣マネするー！

首の後ろの肉を取りたい。 ストレートネックがひどいので、最近思いだしたらエアぶら下がり健康器してる。 ストレッチって大事なのはわかってるけど、ついゴロンってしちゃう。

返信先:@k0ktiytqICc9Tv2極度のストレートネック(もはや逆に反ってる)って言われてリハビリ通ってるの🥲🥲🥲

返信先:@satoko_liverストレートネックになってるのでは❓

お酒をのんでもおかしいから、明日は整形に電話しよ。 昔昔の、その、、、ストレートネックの、、、の症状に似てるのよね。。。

俺がそうだったんだけど、ストレートネック気味の人って普通に座ってるだけで肩周り疲れてこない？それで姿勢正しても骨が歪んでるからまたすぐ戻って疲れての繰り返し あとはフードの着いた服を着るとやたら肩が疲れるっていうのもあったけど、最近は全然そんなことなくなった

ストレートネックになってるかもーって言われちゃった😢

巻き肩とストレートネックによる首肩の倦怠感が悩みだったんだけど、胸椎のストレッチとトレーニングのための胸椎と肩甲骨を動かす運動を組み合わせて1ヶ月くらい続けてたら姿勢が戻ってきて超楽になった

先日美容室行ったら、店員さんがやっぱ下向いてるからストレートネックになるし、肩が凝るとか言ってたなぁ。座ってできれば多少違うのかもしれないけど。

病院行ってわかったことはどうやら超肩こりしててがちがちらしい笑 あとスーパーストレートネックらしいから気を付けないといけない そしてなにより病院の薬くっそ効いて泣きそうなくらい楽だ( ;∀;) 迷ったらはよ病院行け！

返信先:@sima_simacatお大事にだよー！ 肩こりとかストレートネックだと出やすいみたいだね😅私もストレートネックらしい 私はスマホのせいかもしれんなーと思ってる笑

顎を突き出して作業するとストレートネックになるとかいうgm整体師は顎出した状態で首の骨がまっすぐになってるか確かめてくれw顎を引くと骨は真っ直ぐになるのはそれこそサルにでもわかるww

返信先:@snowman_rp小学生のときから偏頭痛。ちなみに佐久間とオソロっちのストレートネック

返信先:@chat_blanchストレートネックかな? 首気をつけてー! 私は頸椎ヘルニアだけども、ストレートネックも悪化したら、ぎっくり腰とか比にならん位の激痛なるだろうし💦お大事に

ちょくちょく話題になるストレートネックです。わたしの推しのストレートネックお納めください。 pic.twitter.com/FqMRXJTEca

なんでいつも長期休み前にストレートネックになるの😭 繰り返してるので今回からリハビリを開始します。まぁ、サポーターや専用枕は前回買ったので既に使用してます。バイク通勤なので泣きながら走ってます。マジで😱

座ったまま寝るセイバーの首がめちゃくちゃ痛そうでストレートネック拗らせ僕は見かけると震える。肩甲骨も痛そう

カイロプラクティックってストレートネックにいいのかな、ボキボキならすって怖い

返信先:@punyuu_818armring.net/usefulinformat… こういうやつやるとか。 私も頸椎ヘルニアかつストレートネックなので肩こりや首痛がひどいので。

Firstさんは首が長いからストレートネック気味に見えるのかな🤔

ストレートネックなので 肩こり酷い民なんだけど。 先日、酷い肩こりで 遂にコレ(画像②)に手を出した。 最初は(効いてる？) と思ってたけど、剥がしたらまた肩こり酷くなったから 効いて…たわ😳✨ 何だか色々騒がしいけど… (」°ﾛ°)｣皆ーッ♡ 今夜もバンタンに癒されようねぇ💜 pic.twitter.com/JhwlPninsf

姿勢クソ悪野郎だから定期的に眼精疲労と肩こりとストレートネックにやられるんだけど、そこに湿布を貼ってヒヤァ〜〜となった時の快感は何物にも代え難いなと思うけどあの頭痛とかはなくていい

返信先:@gogotaro3ゆかりちゃん 大丈夫？🥺 今、ストレートネック 多いのよ。 そう…ほとんどの原因はスマホ。 だから立てて観たらどうかな…

#ひとこと朝宣言の振り返り 4/25 ・散歩⭕ ・今日の言葉(英語原文+和訳の書写と音読)⭕ ・ストレッチ(ストレートネック改善)⭕ ・膝つきプランク(24秒×3セット)⭕ ・ポジティブ3行日記⭕ ・書写⭕ 今日も1日おつかれさまでした🌙

返信先:@AtomSeriousあとなさん 長時間スマホをうつむいた姿勢で見ています😱 ストレートネックやまんまる猫背 頭痛を あとな式ストレッチで解消中です🌟🌟😊

電車内とか隙間時間にスマホ📱を触ってしまうのが習慣になってて、気付けば自分もSNS依存になってしまってるのでは🤔 昔よりも下を向いてる時間も長くなってしまってるだろうし新生活始まるタイミング位でゲームアカウントは消す🎀☝🏻 ͗ ͗❕ ストレートネック改善にも期待🔥🩹

返信先:@Nadiana40637672ツツジすごく綺麗ですね😄 僕もどうにもしんどい時は整体に行ってます。 同じくストレートネックなのでわかります😅

返信先:@sarasasol昔首長族の村行ったことあるけどめっちゃ長かったよ。アラフィフ行けるかな…ストレートネック治るかな…

気圧のせいだかストレートネックのせいだかで頭痛いんだけど、 風真くんは心配して薬やら何やら買い込んできてめちゃくちゃ過保護にしてくれそう 行くんは気圧のこととか頭痛のメカニズム教えてくれそう ナナくんは黙ってそばで寄り添っててくれそう pic.twitter.com/VyJ8GsdQxY

返信先:@menti4771いや、首だね 痩せる云々じゃなくて常に痛いのと眼精疲労無くしたい ストレートネックだし