返信先:@yu_tgg同じ症状出てますー😂 セルフケアで取ってもまた翌朝居てる😂😂😂

#おはようございます 今日の越谷は☁️ 雨が降ってくる可能性も！？ 今日はセルフケアをやりますよ😃 自分をいたわってあげるのは 大事🙆‍♀️ やさし〜く、いきましょう😉✨ #おは戦60508🌊nf #企業公式が毎朝地元の天気を言い合う #企業公式相互フォロー #がんばろう企業公式 #企業公式つぶやき部 pic.twitter.com/BaP0HOgjVo

手足の痺れ、自律神経由来のものやヘルニア、脳梗塞の前触れなどがでてきて恐ろしい　今週は自分だいじだいじ強化週間としてセルフケアに努めます

当院の整体は身体のバランスを整え、脳と神経の緊張をリセットします。緊張の信号が出続けている状態で施術を受けたりセルフケアをしても効果が半減してしまいます。脳と神経の緊張をリセットすることが大切です。

インドネシアのオランウータンが顔の傷に薬草を塗り、感染を起こすことなく治癒に成功した様子を科学者らが初めて記録した。この観察は、野生動物におけるセルフケア手段の理解と適用を示しています。

料理しながら後ろからくぱぁしてるの送る ＆フォローすぐ送る セルフケア #おじさんと繋がりたい 集合時間 📝 QRを読んでね pic.twitter.com/4R7OCDdb1s

参加者の声 「本日初めて参加してみて適切なサポートがあり、安心できる環境でのセルフケアは、心身の健やかさにとても大事だと実感しました。今日の午後の仕事、そのあとの育児もがんばれそうです。」 sisterhoodandselfcare.org pic.twitter.com/9lDDaGsy39

5月7日分 10941歩 ★STUDIO－yoga journey セルフケアヨガ 20分間 ★宮城由香 開脚を深めていくヨガレッスンNo.28 15分間 ディープストレッチ上半身No.52 20分間 ベーシックヨガ回旋系トレーニング 20分間 ★オガトレ 超超超・超超硬い人向け足くびストレッチ 各10分間 ふくらはぎのコリほぐし 5分間

返信先:@k_bitakiセルフタッチングは、体の状態に気づき、副交感神経が活性化されてリラックスし、免疫力が高まり、自分をいたわることで自己尊重感がアップします。いつでもどこでも無料でできるセルフケア。自分に優しくね。 詳しくは「セルフタッチング」で検索してみてね😊

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いわゆる鵞足炎と言われる箇所の痛みは、筋肉組織とかの癒着が原因のような気がする。 懇意の理学療法士さんに予約日までのセルフケアを教えてもらって試したら、少し改善した気が。 どおりでストレッチでは良くならんわけだな。

腰痛対策のプロが教える、整形外科でも対処が難しい「名もなき腰痛」を改善するセルフケア serai.jp/health/1183695

返信先:@k_bitakiそうなんですよ！子供の頃から温かいスキンシップやコミュニケーションが足りないと、アタッチメントが育ちません。鞭や制限や厳しい言葉や否定を浴びせ続けられた二世たちは愛着障害を抱え大人になっても苦しみ続けたり生きづらさがあると思います。セルフケアがとても大切。

今日の１枚⁡ ⁡マーメイド⁡ ⁡このカードはホッとする時間を作る事についてです ⁡意識的に必要なセルフケアをしましょう 塩水のお風呂に入ったり海で泳ぐなど感情や肉体の毒素をお塩で取り除きましょう ⁡その時に怖れではなく望みだけにスポットをあててみましょう☺️ ⁡#愛⁡ ⁡#HeavensMessenger pic.twitter.com/bxvVFWz0p2

鍼を受けたがらない(受けたことない)家族が肩上部が痛いと言うので、患部あん摩してからわかんないけど陽陵泉を刺激したらびびびってて何か上ってきたー！からの治ったー！となってツボ…すげぇ…となりました…ほんとに…？？ セルフケアでみんな治せちゃうのでは😂

フォロー × いいね♡ × RT で無修正おなニー送りつけます 高額当選 高級時計 セルフケア #S男

手足の冷え症で悩んでいるなら内臓を温めるというは衝撃的だった。 今年の冬はお腹にカイロ貼りっぱなしで行く予定。 そんな私は今日寒いと聞いたのでコート持参。 秀逸見てもマジで俺だけ。 末端冷え性に効くセルフケア #shorts youtube.com/shorts/9HollRm… @YouTubeより

アロマテラピーは心を癒やすだけではなく、眠りの質を良くしたり、やる気を出したり集中力を高めたり✨ 使い方を知っていると自身でセルフケアができるようになります😊 GW明け元気にお過ごしですか？ 5月病対策にもなるアロマテラピーのワークショップは5月19日(日)開催です🌿

ガッツリ悩んだりするけど、病む事はない。高い壁ほどアドレナリンがドバドバ。自分のベストな状態をより長く高く保てるように、日々勉強とセルフケア。食べるもの、寝る場所、会う人、聞く話、見る景色。無意識の行動はなるべくしないように。みんなで意識して高め合おうな。

セルフケアを大切にする男性は女性に好かれます。自分自身の健康や心のバランスを整えることを意識しましょう。

返信先:@amalgam_medあまるさんおはようございます！ 本格的なセルフケアですねw

断酒2日目！（2日目って！） 朝7時前に約15分のストレッチを実施。 左腸腰筋の凝りにソフトボールをグリグリ当てるやつをすると汗が吹き出す。 土曜日に病院で電気を流してもらうまではセルフケアをしっかりしなければ。 youtu.be/rjK0zxkYxKg?si…

返信先:@chokki_hanseiチョッキさん、五月病対策のセルフケアだいじですね✨今日も朝ヨガ＆1投稿できた自分を褒めて、笑顔で過ごします🥰🫶

👃ボトルの違いって？ セルフケアで行う鼻うがいは片鼻100ml以上が推奨されております。通常ボトルの240mlでも十分ですが、医師によっては両鼻240ml以上での鼻うがいを推奨されている場合もあります。 症状や状況に合わせて最適なボトルをお選びいただき 日々の健康維持を♪ #ニールメッドFAQ pic.twitter.com/NvPSN59L8x

返信先:@ts_kokky腰痛改善されて良かったです セルフケア難しいですよね 風呂上がりに必ずやるとか、走る前に必ずやるみたいなルーティンを作ることが大事かと思っています

1つ目の短編書き終わりました〜！ 新しく公開しました セルフケア04 - ごちゃまぜ短編ズ - カクヨム kakuyomu.jp/works/16818093…

水曜日は「心理社会的洞察」。今日のテーマは「双極性障害と日記やジャーナリング」です。日々記録をつけることが双極性障害のセルフケアには良い事とされています。その理由や具体的方法など調べてみました。 様々な効果がある事がわかりました。… pic.twitter.com/lVK9CvppCF

毎月8日は #ハブラシ交換 デー🪥 5月のハブラシは、新発売 #ピュオーラ36500 「ハグキにやわふわ濃密磨き」と「ハグキキュッと押しマッサージ」。ハグキ周りの正しいセルフケアがしやすくなるハブラシで、2本使いもおすすめです！ 皆さんもハブラシを…？ 交換した⇒リポスト 交換する予定⇒いいね pic.twitter.com/7htwNBwZQs

5/8 1月 良い面を見つける作業 2月 ワクワクに従う 3月 愛を伝える 4月 新たな目標へ前進する 5月 パートナーとくつろぐ 6月 仕事を休憩して筋トレ 7月 真実を見抜く 8月 不安を払い一歩踏み出す 9月 最高を味わう 10月 健康やセルフケア 11月 周りを和ませる 12月 溜め込まずに話す pic.twitter.com/1O4G6qmvlw

肝臓・腎臓・膵臓・脾臓 ヨガとアーユルヴェーダを通して 毎日毎瞬働き続けてくれている声なき内臓を 浄化し、強化し、労わる、セルフケアの一日をご一緒しませんか？ vanakkamyogaschool.com/ja/workshop/48… #ヨガ #アーユルヴェーダ #浄化 pic.twitter.com/4X0rExTjBN

「カウンセラーはこんなセルフケアをやってきた」を耳読しながら #チンアナゴゆるラン pic.twitter.com/30FId74OPu

🌅 ・かよ先生ｵｽｽﾒ背中ほぐしまるめ GW中、朝も夜もほとんどストレッチやフォームローラーやりませんでした🥺この私が😂信じられない😇ここにあげないとやらなくなる😂今日からまた気合い入れてセルフケアやります！【宣言】 pic.twitter.com/0on8NoUFSh

えと、この場所の ひと めっちゃ にぎわっているね〜！ってば、どうしたらいいかな〜？ セルフケア #S男

まもる整体サロン（Google での投稿）: posts.gle/gbtzFr 足の痺れ、痛みを改善するセルフケア

ベストセラー作家が自ら新刊を語るライブ「著者フェス！Saturday」。今週５/11(土)朝8時のゲストは、「三起均整院」院長の筒井浩一郎さんと企画協力した鍼灸師の笠原章弘さん。新刊のご著書を元に、弱った腎臓をセルフケアすることが健康維持につながるというお話しをお聞きします！⬇️ pic.twitter.com/XVvt5q2crr

料理しながら後ろからくぱぁしてるの送る ＆フォローすぐ送る セルフケア #おじさんと繋がりたい 集合時間

返信先:@tukasattiセルフケア大事ですね。眠気楽になりました！完全睡眠不足でした。。。ありがとうございます！

おはようございます！五月病は大丈夫ですか？テレビでも五月病が取り上げられていたりしますよね。ならないことが一番だけど、変だなって思ったら早期治療が大切にらしいです！そのままにしておくと、うつ病にまで。環境が変わって1ヶ月。セルフケアしながらゆっくりいきましょう！

返信先:@tukasattiセルフケアします！

おはようございます(^o^) 自分の腎臓の健康状態が気になる方はいますか？ そんな方に、自分の健康状態を簡単に知ることができるセルフケアをご紹介します🔥 めちゃくちゃ痛い方は、腎臓に負担がかかっているかもしれません…✅ youtube.com/watch?v=iihnut…